oj unhappy jeszcze z miesiąc i koniec nauki :) trzym sie :)
Wersja do druku
oj unhappy jeszcze z miesiąc i koniec nauki :) trzym sie :)
Hej wrocilam i odwiedzam po kolei :) pozdrawiam :* ps. odwiedz mnie :D
No, czekamy, czekamy :D
Slonecznej srody zycze :D
dzieki za odwiedziny :) ;*
niestety teraz tak bedzie, ze zadko kiedy bede na necie... oczywiscie koncowka roku szkolnego i pelno sprawdzianow, kartkowek itd...;/ masakra.. taka niewyspana jestem... ostatnio o 4 wstalam zeby sie uczyc... jeszcze w dodatku nie wiem gdzie mam isc do szkoly sredniej... czy do technikum u mnie w miescie czy dojezdzac...
dzisiaj bylismy w teatrze myslalam, ze nie wytrzymie, 1,5 h siedzenia... masakra... tyłem mnie do teraz boli ;D po teatrze poszlismy do Galerii, i tam bylo tyle fajnych ciuchów! spodenki, spódniczki, sukienki, bluzki i wszytsko w rozmiarze XS, S i M... miło...;/
wczoraj byl rowno miesiac do wakacji :) super... do 12 czerwca musza byc oceny wystawione, ale jakos nie chce mi sie chodzic do szkoly :P cos mi sie zdaje, ze sobie bede na wagary zamiast do skzoly chodzic ;d
co do dietki to chyba nie jest zle... z cwiczeniami nie jest najgorzej... cwicze codziennie na rowerku tj. spalam na nim 600 kcal, do tego cwiczenia na brzuch, uda, nogi, ramiona, takie rozne z gazet... ;)
a mam pytanko... w czasie diety mozna jesc Nutelle czy lepiej jej unikac?
jeszcze pogoda dobijajaca... chce deszcz!! chwile pojezdze sobie na rowerku i juz czerwona jak burak jestem i cala mokra...;/ ja nie wiem jak te lato wytrzymam...;/
mnie tez ta pogoda dobija....
UnHappy masz jakieś fotki?
hej kochana ;) mnie ta pogoda tez dobija :/ nie wiem jak tu mozna troche cialka pakaza hie hie jak sie ma te pare kg zaduzo :/ ehh na krutki rekawek chyba sie odwaze hehe chyba :P hehe dzisiaj w pracy bylo tak goraco :roll: nio coz wkacu lato hehe zawsze mnie zaskakuje ;) a co do nutelli ja mysle ze wszystko jest dozwolone ale w jakis ilosciach ;) np. kromka chleba z nutella chociaz pewnie u mnie to nie skaczylo by sie na jednej kanapce hehe ;) pozdrawiam
Hejj co do nutelli to tez mysle ze jedną kromeczke ale tez zeby nie nawalic warstwe 5 cm hehe :P taka bezpieczna dawka to jedna lyzeczka :) Pogodą sie nie przejmuj, powinna nas motywowac (jaaaaaaaasne) :P pozdro :D
HEJ :D CO do Nutelli, to ja bym sobie nie odmawiala tak totalnie, ale w malych ilosciach - jak najbardziej :lol: :wink:
A szkola... wez nic mi nie mów, ok?? :wink: Ja mam taki zasuw ze dobrze że jeszcze pamiętam jak mam na imię :roll: :wink:
Pozdrawiam i zycze milego czwartku :D 8)
Ja bym nie pozostala na malej ilosci nuteli wiec nie kupuje, jest bezpieczniej :D
Milgo czwartku :*
aneurysm mam fotki, ale takie niezbyt wyraźne.. tj. źle zrobione są ;-)
u mnie nie skonczyło sie na jednej kromce... skonczyło sie na trzech wasach z nutella... ale posmarowałam je cieniutko, wiec chyba nie jest źle ;)
głodna jestem...;/ dzisiaj zamiast do skzoły, jade do Opola złozyc podanie przy okazji poszukam płyt DVD z nauka tanca brzucha ;d
kasiorek1988 odwaz sie na krótki rekawek :) ja mam grube i brzydkie rece, ale chodze w bluzkach na ramiaczkach, bo inaczej bym sie ugotowała :D długie spodnie jeszcze jakos zniose, ale bluzki to tylko z krótkim rekawkiem(bardzo krotkim) albo na ramiaczkach ;d
życze wszytskim udanego dnia ;*
nic mi sie nie chce... chce wakacje!!
Widzę, że tu rozmowa o Nutelli się toczy ;) Właśnie sobie uświadomiłam, że chyba z dobre 2 lata nie jadłam nutelli ani żadnego innego masła czekoladowego ani orzechowego... :( Bez przerwy się łapię na tym, że są setki potraw itp, których nie jadłam od tak dawna, że prawie nie pamiętam jak smakują... Co te diety robią z ludzi? :roll:
Miłego dnia! :D
Udanego i pogodnego czwartku :) Pozdrawiam!
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...ofanej/249.jpg
Myślę ze obrałaś sobie zbyt wysoki cel...49 kg przy wzroscie 167 cm, to początki niedowagi. A przeskoczyć z nadwagi w niedowagę nie jest zdrowo:(
NO pewnie, ze sie uda, nie ma innej opcji ;)
Na myśl o Nutelli aż mi ślinka cieknie... :twisted:
Hej Unhappy! Wpadłam z pozdrowieniami i gratulacjami, bo obserwuję u Ciebie ogromny postęp jeżeli chodzi o wagę docelową. Wiem, że na pewno z ogromnym trudem, ale przeszłaś już 2 zmiany, super działa to forum na Ciebie :D Mam nadzieję, że w końcu dojdziesz do wagi, która nie będzie poniżej zdrowego BMI... i że będziesz kiedyś mogła zmienić nicka na Happy :D Już naprawdę strasznie dużo osiągnęłaś, jestem pełna podziwu!!!
Trzymaj się dalej tak pięknie!!!
A gdzie sie na wakacje wybierasz? :):)
A mnie się podobają bluzki bez pleców wiązane na szyi. No uwielbiam po prostu. I kupię sobie mimo wszystko! I mini. Dzisiaj mierzyłam ;]
Ja wdizialam nawet fajna tunike w poradniku domowym, taka żółtą :) Moze jutro sie na nia zaczaje :D
U mnie zapewne też nie skończyłoby się na jednej kromce ... dlatego wole nie kupować ani nawet nie patrzeć :):):)
Jest już po pierwszej więc idę spać :)
A co do tuniki to jak byłam w sklepie to w poradniku domowym zostały same eski :)
Buziulki, miłych snów
i miłego piąteczky :):):)
Pozdrawiami zycze swietnego i slonecznego piatku :lol:
wpadam pozycvzyc milego piatku:*)
Tunika dobra rzecz. A żółty to najmodniejszy kolor w tym sezonie;) Miłego weekendu.
Mycha właśnie... co te diety robia z ludźmi? :( jejku, ilu ja juz smakow nie pamietam :( te wszytskie moje ulubione potrawy, z których na czas diety musiałam zrezygnowac :(
Nika1990 wiem, że nie jest zdrowo, ale 49 kg to waga do której daze... na poczatku chciałam wazyc 45 kg, ale dzieki dziewczynom przejrzałam na oczy i teraz wiem, ze to było stanowczo za mało...
antestor dziekuje, dziekuje ;*Twoja słowa dodały mi otuchy i siły do dalszej walki z nadwaga... :) tez mam nadzieje,ze niedługo bede mogła zmienic nikc na Happy :)
aneurysm na wakacje nigdzie sie nie wybieram :) zrezygnowałam z obuzu do Włoch.. ale prawdopodbnie jade do przyjaciółki do Lublina na tydzien :) i moze do Wiednia ;)
nikson tez uwielbiam takie bluzki! wczoraj ich tyle widziałam, co druga to ładniejsza, najchetniej to bym wszytskie kupiła... musz sobie jakies na lato kupic... ;)
nicoletia86 i jak, masz ta tunike? ;>
chcebycchuda wezme z Ciebie przykład... tez lepiej nie bede kupowała nutelli, bo cos mi sie zdaje, ze na 3 wasach sie nie skonczy... za bardzo mi nutella smakuje... dlatego od jutra zero nutelli ! :)
ale mnie stopy bola...;/ tak sie wczoraj nachodziłam po tym Opolu... wczoraj doszłam do wniosku, że jestem wiekszym cieciem niz sie spodziewałam... nawet nie umiem zapamietac prostej drogi... wczoraj z kumpela byłysmy zaniesc podania do szkoły i oczywiscie musialysmy sie stracic, bo nie pemiatalam drogi...;/ najlepsze jest to, ze do tej szkoly caly czas idzie sie prsoto, nie trzeba nigdzie skrecac, non stop prosto, a ja skrecam w prawo, lewo i tak doszlysmy na drugi koniec miasta... ah ta moja inteligencja ;d
a dzisiaj jeszcze gorsza pogoda niz wczoraj...;/ ale na burze sie zbiera :) mam nadzieje, ze bedzie padał deszcz...
dziekuje dziewczyny za wizytki, nawet nie wiecie jakiej otuchy Wy mi dodajecie! dziekuje Wam ;*;*
P.S. wiecie moze gdzie mozna trenowac wyczynowe skakanie przez skakanke? ;d
UDNAEGO WEEKENDU KOCHANE ;*;*
dobrze z epodnioslas poprzeczke wagowa, no ale i tak uwazam,z e przy 49, to bedziesz jeden wieszak :? mam nadzieje, ze jak dojdziesz sobie tak d 53 to zaprzestaniesz dietki :)
/oj szkoda że zrezygnowałaś z obozu. Gdzie miałaś dokładnie jechać? Ja sie wybieram do Rimini.
Hehehe wyczynówka na skakance? Chyba wymyśliłaś nowy sport ;)
Ooo Rimini :) SUPER! Jezeli to oboz, to pewnie skoczycie po drodze do Mirabilandii? Polecam rolleroaster o wdziecznej nazwie 'Katun' - UWIELBIAM rollercoastery, a ten byl pierwszym (takim z prawdziwego zdarzenia), ktory zaliczylam :) ekstra :D
Ooo, bylam w Rimini :D JEst super :)
Milego weekendu :D
Rimini :?: pierwsze slysze :D
Ja waze 53 kilo i wcale nie wydaje mi sie to zachwycajace :( zwlaszcza ze na wadze ostatnio (odkad wychodze z diety) jest o kilogram wiecej :(
Wiedeń! Zabierz mnie proszę ze sobą ;) Kocham to miasto ;D
zycze cudownej, slonecznej niedzieli :D
życzę miłego dnia :D
ja bylam we wloszech w rimini na tak zajebistym obozie, ze to koniec, w ogole nas nbie pilnowali, w ciagu dnia opalanie sie, wnocy imprezy, aaaaaaj bosko bylo. i bylismy w mirabilandii i aqua funie. mega wypas :D
Ja tez bylam w Mirabilandii, a Aqua Fun mialam za oknem domu :) To Cesenatico, prawda? :)
nei wiem :P my tam jechalizmy autobusem. w tym rokuz tym samym biurtem jade do hiszpanii :D al esie ciesze :D
słonecznej niedzieli:*:))
wpadlam zycyzc milego poczatku tygodnia;*
zycze milego i slonecznego, ale nie upalnego poniedzialku :D
Zycze milego wtorku :D
Milej srody zycze :lol:
Odezwij sie do nas :)