miłego treningu:)
Wersja do druku
miłego treningu:)
Dziekuje :)
Juz za godzinke zmykam na trening :)
tak poczytałam troszkę Twój topic, i pozostaje tylko życzyć powodzenia ^^
ja już nie wiem któy raz zaczynam.
i sportu dużo masz.
będzie dobrze :)
nocjestmloda dziekuje i Tobie rowniez zycze tego samego :) jak zodchudzalam sie ze 2 lata temu to chudlam dzieki temu forum, mam nadzieje, ze teraz bedzie podobnie.
Fakt, sportu mam duzo, nie narzekam na to.
Tak naprawde nigdy nie moglam zmusic sie do cwiczen, a dokladnie rok temu to pokochalam :)
Dziekuje za odwiedzinki, przesylam buziaczki
No, nareszcie zaczynasz w siebie wierzyć :)
I jak, bo w końcu mi nie napisałaś, chodzisz na siłownię?
Dobrze, że lubisz ćwiczyć, bo sama po sobie wiem, że ćwiczenia jednak sporo dają :)
Mam nadzieję, że będzie Ci się podobało na stażu :)
Tak, w koncu zaczynam wierzyc, ze to co robie (a chodzi mi tutaj tylko i wylacznie o odchudzanie) ma sens i dam rade pozegnac zbedne kg raz na zawsze :lol: 8) Kiedy w mojej glowie pojawi sie mysl, ze nie dam rady, to zaczna sie schody, teraz na szczescie jest dobrze :)
Na silowni bylam raz. Nie mam za bardzo czasu, bo w dzien pomagam rodzicom w zakladzie (a od jutra staz :P), a 3 razy w tygodniu mam treningi, wiec nie za bardzo jeszcze wplatac w to silownie. Skoncza sie treningi to pewnie zaczne chodzic na silownie :)
Zmykam na Twoj watek, zobacze co tam u Ciebie ciekawego :)
Dasz radę, jasne, że dasz, razem damy :)
I tak dużo ćwiczysz, więc siłownią się dodatkowo nie zamęczaj :)
koniecznie jutro napisz, jak tam staż, czy fajnie, czy jacyś fajni kolesie :)
miłej nocki życzę :*
Czesc Minelka ;) Jasne ze Cie pamietam :P:P
Widze dobrze Ci idzie;) Swietne nastawienie :P
Oby tak dalej ... bo chyba nastawienie i silna wola sa najazniejsze
Ja tez chce z sioebie cos dac przez ten tydzien i schudnac przynajmniej 1 kg :P tak zeby pokazac sobie ze jak chce to potrafie :D
Za tydzien jade na wycieczke wiec to sie przyda :D
Zamiezam osiagnac to cwiczeniami, piciem wody mineralnej i nie jedzeniem tony slodyczy:D (przy tym ostatnim to nie wiem:D)
buziaczki ;)
Dobre ranko Minelka :D .
Cóż tu takie poustki :shock: ?! Żebyś już na stałe w sali treningowej ostała ty szaleńcze sportowy :lol: ?
Pozzzzdro for you, have a nice day :wink:
gdzie jesteś? :( wróć do nas