gratuluję spadku wagi :wink:
Udanego dzionka :*
Wersja do druku
gratuluję spadku wagi :wink:
Udanego dzionka :*
no to jak cwiczonka byly to bylo dobrze:D
wpadlam pozyczyc milego slonecznego i udanego dzionka;*
wpadlam zyczyc mielego wtorku:*:)))
hej kochana, miłego dzionka życzę.
I nie chudnij zbyt szalenie, bo nam z forum znikniesz ;)
dzień doberek :)
http://www.ksiegozbior.com.pl/okladk...3191541339.jpg
ale dobrze mi sie spało mmm :) na wage nie wskakuje po wczoraj bo pewnie jedzonko zalega jeszcze więc nie ma powodów sie dołować jakimiś gramami po których nie będzie jutro już śladu :D
dzisiaj wracam do swoich śniadanek jogurt naturalny + płatki cookie crips ;) musiałam sobie przerwę bo przejadły mi się ale koniec tej przerwy ;D
dzisiaj all day nauka, z przerwami na posiłki i chwilkę relaxu i of course ćwiczenia ;)
do wykonania : a6w<29dzień>,ćwiczonka na uda,stacjonarny 2x spalić po 300 kcal <przeba wczorajsze lenistwo i późną porę powrotu do domku odpokutować> :)
Witaj sunnyy,
cieszę sie z Twojego sukcesu :D Bardzo podoba mi sie Twoja silna wola :D Oby tak dalej :!:
Miłego dnia :D
dziękuje :* powolutku do celu ;) nie martw się athshe nie zniknę za bardzo sie z Wami zżyłam potem przecież trzeba wychodzić z dietki i utrzymywać wagę ;)
siadam do ksiażek http://www.needleart.pl/images/produkty/mini/TT08.jpg
Powodzenia w nauce :***
chwila przerwy dla szarych komórek pierwsza część planowego rowerka do zrealizowanie czyli wsiadam i spalam 300 kcal <wczorajsze zaległe :D>
to powodzenia w nauce ;* :) i miłego dnia :)