WIELKI POWRÓT ANTESTOR :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez antestor

Piszę to wszystko dla tych z Was, które się wahają odnośnie terapii, albo mają jakiś kryzys i zastanawiają się, czy warto kontynuować. WARTO. A, dam nawet wykrzyknik! :wink: Odkrywam w sobie tyle dziwnych uczuć (w sumie nie dziwię się, że tak je głęboko wyparłam...), ale czuję, że teraz to będzie sensowna praca nad sobą. Dodatkowym plusem będzie uwolnienie się od napadów i w ogóle będzie cudnie.
Na razie Was nie odwiedzam, bo zauważyłam, że jak próbuję wrócić na forum, to działa to tak jak postanowienie o odchudzaniu - muszę walczyć z napadem. Nie mam pojęcia czemu, ale na pewno zamierzam wrócić, jak już będę na to odporna.
Wielki uścisk dla wszystkich! Dziękuję, że jesteście :D

---

Cieszę się, że Ci dobrze idzie. tylko tak trzymaj i dawaj czasem znać! Powodzenia!

Cieszę się, ze wpadłaś na forum :D potrzebuję kopów, żeby pamiętać o terapii!! Cieszę się, ze u Ciebie działa :) ja byłam na razie tylko kilka razy, ale te rozmowy wiele rzeczy, wiele analogii mi uświadomiły, dlaczego z pewnymi rzeczami nie potrafiłam sobie radzić.... oby tak dalej :wink: Tobie też życzę postępów :D i cieszę się, ze się sobie podobasz, super :D

Dzięki za odwiedzinki :D
Uaktualniłam tickerek :oops: :oops: :oops: i nie wygląda najlepiej, ale zważyłam się dzisiaj i stwierdziłam, że od miesiąca nic mi nie przybyło (poprzedni był sprzed paru miesięcy). Mniej więcej od miesiąca nie mam napadów, najadam się do syta i nie tyję :D Szczerze mówiąc nie wierzyłam, że taki dzień nadejdzie.
Miałam śmieszne przejścia z moim ukochanym stepem: poszłam po paru miesiącach nieobecności do mojego klubu, a tam zamknięte, zajęcia przeniesione do szkoły gdzieś dalej. No to dzisiaj twardo do tej szkoły, a tam nikogo... i jak ja mam ćwiczyć, co? Wiem przecież, że zawsze można w domu, ale zgodzicie się chyba, że to nie to samo :wink:
Pozdrawiam optymistycznie wszystkich zmagających się ze znienawidzonymi kilogramami, odchudzaniem, wagą i obrazem siebie :D

Cytat:

---

Zamieszczone przez antestor

Mniej więcej od miesiąca nie mam napadów, najadam się do syta i nie tyję :D

---

To super :D powiem Ci, że ja ostatnio też najadam sie do syta, a nie przejadam i też nie sądziłam, że tak w ogóle może być :shock: oby było jak najdłużej!!

Ja też musze wrócić do ćwiczeń :roll: a w moim fitnessie wzrosły ceny :evil:

Nie poddawaj się i szukaj dalej stepa - jak znajdziesz to się pochwal :)

Witaj :)

Jestem po długiej nieobecności i ale widzę, że u Ciebie dobrze się dzieje :) Jestem szczęśliwa, że czujesz się lepiej i już widać efekty :)

Trzymam kciuki!!!
Buźki!!

:D No to przyszłam się pochwalić - znalazłam moją ulubioną instruktorkę i chodzę 2 razy w tygodniu na 1.5 godzinne zajęcia. A dzisiaj postanowiłam spróbować (nic na siłę oczywiście, ale może się uda) dietkę 1400 kcal, bo chciałabym tych 5 kilosków się z powrotem pozbyć. Dzisiaj się udało, czuję się ok i nie mam żadnych napadowo - przymusowych ciągotek :D
Wielki buziak :D

Antestorku!!!

Ja od pierwszego będę chodzić dwa razy w tygodniu na pilates i raz na aerobic :) chodziłam już cały wrzesień ale październik odpuściłam bo straciłam dwa tygodnie przez chorobę :(

Miłego wtoreczku!!! Wracaj do Nas na stałe !!!

Noo, to super, ja też zaczęłam chodzić na aerobik i też się chętnie pozbędę 5 kg :wink:

Fjanie, że nie tylko step ale i z ulubioną instruktorką. Mamnadzieję, że dietę masz pod kontrolą. Pozdrawiam!