Wersja do druku
http://www.uwm.edu/People/kwsoucie/P...nd%20Boots.jpg
Przychodze z siłami motywacyjnymi, choc ci chyba to nie potrzebne heh
jak sie miewasz! ?
słoneczna niedziela sie zapowiada w zwiazku z tym jakis romantyczny spacerek z lubym?!:D
Buzka i udanej niedzieli:*
Witajcie w niedzielę :-)
Na chwilę znowu zamikłam, ale zaraz się wytłumaczę :-)
Piątek nie był zbyt łaskawy dla mnie, po prostu nie spałam dobrze i potem w ciągu dnia też często zmagałam się z brzuchem. Głupia @... Ale późnym wieczorem nagle się okazało, że mojemu Kochaniu szykuje się całodzienny wyjazd na poludnie Polski i że możemy jechać razem - a ja uwielbiam z nim jeździć :-) I to jeszcze wyjazd który być może przeciągnie się na noc i wrócimy sobie w niedziele. W sobotę szybkie pakowanie i wyjazd. Mieliśmy, a dokładnie D. miał trochę do pozalatwiania, ja mu trochę pomogłam, ale od wieczora już bylismy tylko dla siebie i znowu wróciłam do domku rozpromieniona :-)
Co prawda ma to swoją cenę, bo z dietką słabo, od jutra biorę się znowu ostro za siebie. A dziś jeszcze po południu jedziemy z Mamą do mojego brata, dlatego mówię - od jutra :-) Tym bardziej że cały miesiąc moja waga ani drgnie, 73 bite 4 tygodnie... No nic, nie od razu Kraków zbudowano :-)
W cudownym nastroju życzę miłego popołudnia :-)
Witaj Sławciu!!
Bidulka z Ciebie z tym @ ehh :(:( Mam nadzieje, że dzisiaj obudziłaś się z dużą siłą do życia!!!!
Miłego dnia życzę i trzymam kciuki za dobry dzień!!
Buziaczki!!!!
Witajcie Kobietki,
jestem z siebie połowicznie zadowolona - ładnie ćwiczę, ale średnio ładnie jem... tzn. tego jedzenia powinno być mniej... Głupia zimna pogoda, wtedy mnie bardziej ciągnie. Ale ćwicze: wczoraj i dziś bylo po 50 minut rowerka stacjonarnego, wczoraj jeszcze cwiczenia na ramionka i na brzucho, dziś oprocz tego jezdzilam na normalnym rowerku, a jeszcze mam w planie przynajmniej brzucho, a moze i ramionka tez.
Ale mi dzis cisnienie w domu skoczylo. Moja Mama miala wypadek w domu - wpadla na drzwi mojego pokoju i zbila szybe. I na szczescie nic jej sie nie stalo, a jak sobie pomysle, jak bardzo sie mogla pociać, to mi sie slabo robi. Jeszcze w dodatku mnie nie bylo w domu, Boze... do tej pory mnie trzesie na mysl, jak to sie zle moglo skonczyc...
Na szczescie jest ok. Potem jeszcze do konca wyjmowalam kawalki szyby z drzwi, wynioslam je na smietnik,na dywanie tez chyba nic nie zostalo. I chwilowo nie mam po co zamykac drzwi w pokoju :-)
Pozdrawiam Dziewczynki...
uff dobrze,ze nic się nikomu nie stało :roll: :roll:
Sławeczko bardzo się ciesze, ze tak ładnie sobie radzisz ja ostatnio nie mam czym sie pochwalić,ale biore się w garść, a faktycznie to pogoda to jednak skłania do jedzenia, ale my się nie damy prawda??;)))
Udanej środy kochana!!!
http://img45.imageshack.us/img45/2779/sunnnbi5.jpg
Widzę Sławciu, że masz przeciąg w pokoju :)
Cieszę się, że Twojej mamie nic się nie stało bo szyba może zdziałać dużo złego...a rany po niej goją się beznadziejnie. Ja jeszcze mam bliznę po szyciu paluszka. Miałam pięć lat jak upadłam na rozbitą butelkę. Cud, że paluszek odratowali :)
Weszłam dzisiaj do Twojego pamiętniczka a tutaj szok :) Nie dość, że mamy podobne kształty to jeszcze do tego nie możemy zabrać się za dietę...może masz racje, że to wina pogody. W upłąy zawsze nie chce się jeść :)
Buziaczki Sławciu!!!!!!
Buziaczki pod koniec środy...
I znowu jakos tak się powtarza - jem, choć nie strasznie zakazane rzeczy i nie jakos strasznie dużo, ale żeby było dietowo, to powinno być mniej... :-( Ale cwicze - dziś duzo chodzilam, znowu było 50 minut na rowerku, a beda jeszcze brzuszki. Dziś kiedy się obudzilam, to poczulam, ze ostatnie dni cwiczylam regularnie - delikatne, przyjemne zakwasy w udach i brzucholu :-)
Kasia, Ewelinka, to od kiedy się mobilizujemy do tej dietki, co? :-)
Pozdrawiam mocno...
No kurcze....wypadało by jutro przejść na dietę...ja już nie mam wymówki - egzamin zaliczony i nie mam się już czym denerwować :)
To co Sławciu?? Jutro zaczynamy?? Dupa w troki i do boju? :)
Powodzenia Zycze :P
Nie no dziewczyny nie mamy absolutnie żadnego rpetekstu,żeby odkładać diete, bierzemy się w garść i przechodzimy na tryb życia FIT :DDDD :lol: :lol: :lol:
To lato jeszcze będzie nasze 8) 8) ooo tak 8) 8)
Trzymam kciuki za Was dzisiaj, nie damy plamy prawda?? Myśl o tym,że wszystkie razem się staramy dodaje mi motywacji hehe:)))
Trzymaj się cieplutko Sławeczko, trzymam kciuki!!!!!!
http://img242.imageshack.us/img242/6022/smileuf9.png