Wątek: Aska sie odchudza- Byle do 73 kg!

Ciesze sie ze fajnie sie bawilas wczoraj.
Drinki alkoholowe to mnostwo kalorii.

Ile Ci jeszcze zostalo czasu do skonczenia szkoly??.Masz racje. Nie rezygnuj z nauki. W dzisiejszych czasach wyksztalcenie jest niezmiernie istotne.

Potrafilabys wyjechac poza Polske i mieszkac w Niemczech??

kurcze czy to moja amalinka,viki
nie jestem pewna ale jesli to ty to mam nadzieje ze zgodzisz sie zebym odwiedzila cie raz na jakis czas
zycze powodzienia w odchudzanku no i jak wyczytalam w ..........milosci

ps.nie martw sie niemki nie sa az tak piekne zeby twoj luby na nie spojrzal.wiem cos o tym bo wkacu tu mieszkam

Witaj Słoneczko!!!!

Wróciłam do Was i bardzo się cieszę bo jak jestem z Wami to łatwiej mi się żyje

Zaraz idę do kuchni zjeść coś dobrego (wiem wiem jest po 21) ale chcę się pożegnać z jedzonkiem hahaha

Dziękuję za odwiedzinki!!!!

no to czas na podsumowanie

jedzonko:
-owsianka
-kilka czeresni
-rosolek z makaronem+ miesko +surówka+koktajl
-koktajl
-kawałek arbuza
-czeresnie
-2 płaty ryzowe
-kromka z poledwica i sałatka litewska z kurczakiem

Ruch:
-70 minut w plenerze rowerkiem
-51 minut na rowerku stacjonarnym

no i dzis mialam taki kryzys w zwiazku ze szkoła ale kumpela zadzwonila i powiedziala co i jak wiec nie mam co sie martwic tylko wziasc sie za nauke
w czwartek egzamin z geografii ekonomicznej
wiec od jutra ostro zaczynam kuc

Tussiu- wiem ze drinki duzo maja w sobie pustych kalorii własnie dlatego nie jadłam kolacji:P Ja dziubeq dopiero zaczelam, ale lenistwo robi swoje, wszystko przez A. haha :P
a co do twojego pytania...trudno mi powiedziec. Pewnie tak, bo niewiem jak długo wytrzymiemy ta rozłake

wiktoria444- ja cie pamietam milo min ze poznałas mnie hehe jak to zrobilas? cio?
wpadaj i to kiedy chcesz a masz moze daleko do Pforzheimu? czy tak to sie pisz e to ja niewiem haha :P

kasiula-no w koncu i dietka zas musi byc ok?

ok ja znikam spac bo jutro mam na 6

Buzka:*

Nie nie nie malinka nie ma żadnych kryzysów zabraniam!!! Bardzo sie ciesze, że zainwestowałaś w nauke i nawet nie próbuj sie poddać bo klapsy będą . Nauka to przyszłośc))
A że trochę trzeba się pomęczyć, ehh no takie życie))

Mam nadzieje, że ten tydzień zacznie się dla Ciebie bardzo fajnie Słonko!!!!

Trzymaj się cieplutko!!!

buzie

No, malinko, prosze mi sie tu ładnie uczyć, szkoły nie wolno rzucac, ojjj nie nie, ja sie ucze, to Ty tez prosze ładnie zakuwaj

Brawo za ćwiczenia

Drineczki, ło :P fajnie

No ja lecę się uczyć, mam nadzieje, ze Ty robisz to samo, prawda?

HEJCIA, WPADAM SIE SZYBKO PRZYWITAC PO MOJEJ NIEOBECNOSCI.

POZDRAWIAM CMOK CMOK

Skoro potrafilas sobie odmowic kolacje,to wszystko dobrze. Niech zyje silna wola.
Milego lenistwa.
Buzki.
Tusiaczek.

Kochana, nie ma co rzucać nauki po kilku niepowodzeniach, każdy ma chwile zwątpienia, ale zaliczysz wszystko ładnie we wrześniu i bedziesz mogła konynuować nauką,bo inaczej,to zawsze rok w plecy!!:/

Uczyć się,uczyć Ja też wciąż siedzę z nosem w ksiażkach..Razem zawsze raźniej!

witam Was Dziubqi

Ale zmeczona jestem po pracy cos...zjadłam obiad polezalam na ogrodku z pytaniami do egzamu i zamknełam oczka a pozniej sie przebudzialam bo wielgachna osa po mojej głowie sobie łaziła... az sie przerazilam poszłam na poczte i po wode do sklepu
Oczywiscie sobie dzis posiedze nad tymi pytaniami bo nie ma zmiłuj sie ...jeden z najtrudniejszych egzaminów...kawka zbozowa w pulce czeka
Nawet jak bede cwiczyc na rowerku to bede sobie czytac przynajmniej

ogolnie stwierdzilam ze musze ograniczyc te czeresnie...i to od jutra, bo dzis i tak zjadłam ich duzo

boscheee jak juz chce miec koniec tych egzaminow ...i tylko sie odchudzac i czekac na mojego misia ale damy rade! Musimy

Co zjadłam:
-owsianka
-jabłko i 250 ml maslanki
-rosołek z makronem derum
-czeresnie
-2 szklanki koktajlu
-kolacja no coz pod znakime zapytania nie wime szczerze hehe ...ale wieczorem albo jeszcze jutro wam napisze co wszamałam hihi

A co do ruchu to oczywiscie moj Stacii - dobra pocwicze dzis 60 minut no i oczywiscie rowerkiem do pracy

Liniu- nie ma kryzysa juz zadnego, wszystko sobie wyprostuje i bede dalej studentka a tydzien narazie spoko maroko
Tylko te pierwsze zmiany w pracy ehhh...no ale przynajmniej mam cos z dnia pozniej

Meeg-nooo ucze sie ucze musze!
podobno duzo osob zalałao pierwsze zaliczenia wiec nie jestem jedyna co sie rozleniwila hehe :P a ja tak zrobie ze najmniejsza ilosc chce sobie zostawic na wrzesien
Tak uczymy sie!

mysza- ja rowniez pozdrawiam

Tussiu- tak warto sobie odmowic zeby cieszyc sie pozniej szczuplejsza sylwetka
ale te owoce mnie gubia:P

sysiu- nie ma zadnego zalamania nie rucam szkoły i przygotowuje sie do egzaminu!