-
Oj, mam tyle samo wzrostu i tyle samo lat co Ty :) I ten sam problem z facetem miałam. Po czym już nie jesteśmy razem, bo nie pasujemy do siebie, przez niego m.in. przytyłam 5kg przez ostatni miesiąc. Nie życzę Ci tego oczywiście, pamiętaj jednak, że najpierw Ty musisz się dobrze czuć, pogadaj z nim może, powiedz że bardzo Ci na tym zależy, i że przy 58 wyglądasz nie obleśnie, a zgrabnie :) Chyba zależy mu nie tylko na tym, żeby było więcej Ciebie, ale też na Twoim dobrym samopoczuciu ;)
Co do diety, no widzę , że jednak zaczynasz oczyszczanie :) powodzenia!
-
DZIENNIK SPOŻYCIA 5 czerwca 2007
Nazwa produktu Miara Ilość kcal
X Pomidor szt. 200g 2 68,00
X Ogórki kiszone średnio 100g 2 24,00
X Groszek konserwowy 1/2 puszki bez zalewy 100g 1 73,00
X Sałata średnio 100g 0,5 7,00
X Szczypiorek pęczek 80g 0,25 7,13
X Groszek konserwowy 1/2 puszki bez zalewy 100g 0,7 51,10
X Jabłko średnie 150g 1 75,00
X Szpinak gotowany siekany średnio 100g 2 34,00
X Czosnek ząbek 3g 1 2,50
X Śmietana 18% tłuszczu łyżka 15g 1,5 42,00
X Acivia jablko z musli opakowanie 125g 1 125,00
X kukurydza w puszcze srednio 100g 3 69,00
W sumie kalorii: 577,73
i raczej na tyle.. jestem tak pełna, że zaraz pękne...
-
Symploke, dlaczego tak mało kcal? :( :( :( :(
Kotek, Tu naprawdę powinnaś się nad soba zastanowić. Wiadomo, ze zawsdze kobieta chce być piękniejsza, drażni ją każda fałdka, ale bez przesady, jesli twój mężczyzna twierdzi, ze przy 58 kg jestes za chuda, to coś musi w tym być!! Miłosć jestb ważniejsza niż najpiękniejszy wygląd, to przeminie, pomyśl o tym!! Kiedyś nie bedzie sie tak bardzo liczyła, kocha Cię przecież taką, jaka jestes, nie rzucił Cię, gdy prztyłas, przeciwnie, zabiera Cie do Maca, idz z nim i weż po prostu sałatkę!!
I pamiętaj zdanie, które kiedyś przeczytalam, a które myślę, jest bardzo mądre - Piekno nie musi być w rozmiarze xs.
-
Cześć, tak pobierznie przejżałam Twój wątek i nie wiem czy dobrze widze ale Ty chyba wcale gruba nie jesteś tylko ewentualnie pulchna.Masz 167cm wzrostu i 63kg? Dziewczyno tj moje marzenie, ale spoko skoro chcesz sie odchudzac będe Cię wspomagać. Osobiście uważam, że chude wcale nie jest piękne. Zgrabne owszem ale nie chude. Moja mama zawsze mnie dopingowała w odchudzaniu ale jeśłi tego potrzebowałam i nie zapomnę jej słów gdy mówiła "grube może nie jest ładne, ale chude jest obleśne" i sama też tak uważam. Nie sugeruj się mediami tylko samopoczuciem i tym jak Ty sie oceniasz, a nie jak inni myślą o Tobie.
Pozrawiam
-
Zacznę od tego, że wczoraj dobiłam jeszcze salatkę Italianę z KFC. A kalorii wiem, że malo, ale zjadłam objętościowo naprawde dużo, a dzień na samych warzywach.... to chyba trudno dobić :):):)
Kobietki... nie przypuszczałam takiej reakcji.
Meeeg85- nie chce być chuda. Chcę być zgrabna, szczupła-nie chcę żeby mi się coś z boku wylewało, żeby brzuch mi tak wystawał.
Prawda jest również taka, że jemu nie podobają się aktorki (te o normalnych kształtach jak np.Catherina Zeta-Jones) bo są dla niego .............. za chude. O modelkach nie wspominam, pewnie się domyślacie jak to jest :-)
Bardzo Go kocham, to moj przyszły mąż, ale strasznie niecierpię siebie w swojej skorze. Nie wyobrażam sobie jak kiedyś mogłam ważyć 72kg i normalnie do tego podchodzić...
I nie chce xs :-)
nargila- no właśnie media.... mnie już dawno się coś w głowie pokopało.. i nie czuję się dobrze. zdecydowanie nie... :(
Pozdrawiam Was :*
-
aha no i masz racje-jestem pulchna. :/ :/ :/
-
Hejoł :P
dawno mnie nie bylo u Ciebie przepraszam :roll: :roll:
mam maly problem osobisty i nie mialam ochoty pisac ,wstyd mi bo Ty do mnie zagladasz a ja nie ale spoko juz bede ;)
wiesz Ty naprawde malo jesz tzn widze ze glownie warzywa :shock: :shock: ale jak chcesz ;) ja dzis zjadlam : activie do tego zjem brokuly i ziemniaki gotowane pozniej salatke owocowa czysta (tzn tylko owoce pokrojone lub przetarte :P ) pozniej ryz brazowy z serem light :P caly moj jadlospis na ten dzien :P
zaraz ide w ogrodek porobic troszke tzn zielsko powyrywac zagrabic itd :P
jakis ruch bede miala a i winogrono musze przyciac bo sie strasznie rozkrzewilo :P troche kcal strace na tym :P
Milego dnia slonko :P
-
A reakcja taka bo chcemy dla Ciebie dobrze :) Żebyś za tydzień nie przyszła i nie powiedziała że bez sensu się objadłaś, bo my przechodziłyśmy to samo (przynajmniej ja i Meeg z tego co wiem) i wiemy jak to wygląda parę dni później. Rzucasz się na jedzenie wręcz. No chyba że chcesz na siłę uczyć się na własnych błędach :) Ma być 1000, to minimum. Można się oczyścić przy tysiaku, tylko trzeba wiedzieć co jeść, znajdziesz pełno przepisów na Internecie :)
I pamiętaj, chcemy dobrze!
-
no wlasnie 8) 8) 8) 8) 8)
-
symploke, Ty znasz swoje ciało najlepiej, jesli twierdzisz, ze nie czujesz sie dobrze, to chudnij,a le z rozsądkiem, i moze nie do tych 58? Tak, dobrze pamietam? Tylko do 60? Moze tak bedzie lepiej? :wink:
