dzieki
chyba tak zrobie :)
Wersja do druku
dzieki
chyba tak zrobie :)
Udanego tygodnia życzę!
Pozdrawiam!!
Zmęczony ale zadowolony
No to się rzuciłem ;) Nie było łatwo ale nabrałem rytmu 2K bieg/trucht przeplatane z kilkuminutowym marszem i całe 10K przebyte. Nie byłem pewien czy cały dystans przebędę z powodu pogody ale wybrałem się późnym wieczorem i kończyłem szarówką. Tak więc kolejny tydzień plany treningowego jest zaliczony ;)Cytat:
Zamieszczone przez puellcia
Jeśli masz problemy - perl potrafi jest trudny i czasami dokopać - to daj znać albo pomęcz jakiegoś lokalnego infromatyka/entuzjastę linuksa.Cytat:
Zamieszczone przez aniakuleczka
Cytat:
Zamieszczone przez lili213
Dziękuję i też życze udanego tygodnia ;)Cytat:
Zamieszczone przez Meeeg85
gratuluje 10tki
ja wlasnie pobieram te pliki i bede sie meczyc
wszyscy entuzjasci linuxa sobie pojechali na wakacje, a tu mowia, ze chca mi forum zamknąć :):):)
Witam :) widzę, że kolejne sukcesy... zamierzasz o nich pisac na nowym forum??
Smutno mi jakoś :( Do końca pozostało
05 dni, 18 godzin(y), 51 minut(y), 51 sekund(y).
Pewnie choć jestem raczej rozczarowany zmianami ...Cytat:
Zamieszczone przez Meeeg85
Dziękuję! Wczoraj było 2.5K dzisiaj lub jutro planuję 5K i tak powoli do przodu. Kondycja jest całkiem dobra i musiałem się trochę zmęczyć by puls był ponad 80% HRMax co jest dobrym wskaźnikiem.Cytat:
Zamieszczone przez aniakuleczka
Jak tego daj znać i mogę pomóc z tym - google też dużo może pomóc ;)Cytat:
ja wlasnie pobieram te pliki i bede sie meczyc
wszyscy entuzjasci linuxa sobie pojechali na wakacje, a tu mowia, ze chca mi forum zamknąć :):):)
Ciąg dalszy w nowym wątku: http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/showthread.php?t=49
KONIEC WĄTKU!