Dzisiejsze ćwiczenia : a6w 1 seria i 100 brzuszków
Wersja do druku
Dzisiejsze ćwiczenia : a6w 1 seria i 100 brzuszków
fajnie ze tak cwiczysz :)
dzięki za odwiedziny :)
No a dzisiaj nie chciało mi się w ogóle ćwiczyć, jutro poćwicze :D
tylko za długo nie rób przerwy w cwiczeniach zbyt dużej żebyś nie skończyła jak ja :?
Wiem Inez :D
Dzisiaj : a6w 1 seria, 100 brzuszków :D
Już po pracy, jak zwykle pełno ruchu.Rano a6w 1 seria i 100 brzuszków i 20 minut na twisterze :D
hej wera :) dawno mnie nie bylo ale widze ze ty wzroowo cwiczysz jak zwykle :)
podziwiam :)
mnie niestety sie nie udalo z dietka ;(
No różnie u mnie to bywa.Staram się, nie chudne, ale może przynajmniej uda mi się nie przytyć :D
A ćwiczyć i tak będę bo to daje mi wiele przyjemności :D
No to dzisiejsze ćwiczenia :
a6w 1 seria
100 brzuszków
20 minut twister
30 minut rower
jakto nie chudniesz?? a nie było wcześniej 60kg, bo teraz widzę 59 :D
No tak, ale to tylko kg, który możliwe, że przez moje teraźniejsze odżywianie powrócił.Tak jak pisałam przez ten czas po prostu muszę postarać się nie przytyć bo na serio ciężko jest.