Wersja do druku
A ja pracuje i chce mi się ćwiczyć bo bardzo lubie moje ćwiczenia :D:D
Myślałam, że będę bardziej zmęczona po dzisiejszym dniu, ale wyjątkowo zajebiście się czuje.
Wcześniej ćwiczyłam: rower - 60 minut, ćwiczenia rano no i po powrocie poćwiczyłam 10 minut na twisterze
Dobranoc
Ja cąłymi dniami chodze zmęczona.. ale spac nie moge :/
Pisces
też miałam taki czas, ze spałam dużo a ciągle byłam śpiąca, na szczęście jest już lepiej :)
to Wero
tym bardziej gratuluję ćwiczeń, bo masz mało czasu a na cwiczenia znajdujesz :D
Też miałam taki okres pisces, ale jakos minął.Teraz wystarcza mi 6 godzin snu i jestem wyspana i pełna energii, a znowu jak pośpie dłużej to już cały dzień chodze zmęczona, tak juz jakoś jest.
Dzięki Inez :D
Poćwiczyłam już : a6w 1 seria, rozciąganie i 100 brzuszków.No i na śniadanie miałam owsianke z kakao bez cukru oczywiście :D Pyszna
Dobra lece bo zaraz do pracy :D
Banner flashowy
czy mógłby ktoś pomóc? :wink:
co słychać??
Ufff praca mnie pochłonęła, wczoraj cały dzień poza domem, rano jedynie poćwiczyłam: 100 brzuszków i a6w 1 seria no i baaaardzoo dużo ruchu w ciągu dnia,a tak mnie teraz nogi bolą.
No a tak ogólnie to w porządku :D:D
ciesze się że Ci dobrze idzie :D
gdzie pracujesz ze Cię ta praca tak pochłania? :wink:
Chodziło mi, że dużo czasu tam spędzam, pracuje w sklepie :D
Poćwiczyłam dzisiaj troche : 100 brzuszków i a6w 1 seria, twister - 10 minut.
Ważyłam się dzisiaj i waga znowu pokazuje 60 kg :/ nie no pieprze to nie będę się na niej wzorować,ale za to będe robiła swoje, ćwiczenia i jedzenie w miarę rozsądku :D