Ojj Asiu bedzie dobrze, a co do pasa sie nie wypowiadam, bo sie nie znam...
Wersja do druku
Ojj Asiu bedzie dobrze, a co do pasa sie nie wypowiadam, bo sie nie znam...
Wow zacieranie ryski lakierem od paznokci :wink: mam nadzieje, że udało ci sie zamalować na tyle zeby nikt nie poznal że jakaś ryska była... jejku współczuje bo pewnie sztresz cie neka. biedactwo!!!
znów nie otworzę tego pliku :cry: dopiero w domku zobacze,
miłego popołudnia :)
http://www.huzia.pl/wp-content/uploa.../widoczek1.jpg
jak zwykle nie nadążąm z czytaniem postów ;] u Ciebie to sytandard że pojawiają się nowe w ekspresowym tępie... ale z tego co udało mi się wyłapać kręgosłup się boli... :( uu niedobrze.... co dtu dużo mówic czas zrobić coś dla siebie i iść na jakiś masażyk ;) pozdrawiam
Asiu a co to jest ergonomika.. bo ja jestem zielona ?:)
Mnie kregosłup nawalał po kilku miesiacach pracy w sklepie gdzie dzwogalam nawet czasem skrzynki piwa... ale cwiczenia pomogły :)
aaaa co do pasa... wiesz ja mam chyba taki gdzies w domu.... w sumie ja jestem sceptyczna,ale jak chcesz kupuj. U mnie on sie znalazł w domu bo mamchyba gdzies cos jakos zamowiła bo jej kolezanka zamawiła... nie pamietam, wiem tylko że chyba nikt go nie uzywał :) aaa jakby sie go nosiło (bynajmniej ten mój) pod ubraniem to by sie wygladało jak bałwanek bo tak pogrubiał:P
milego wieczoru... i moze zmien cw na tym rowerku na jakies inne mniej obciazajace... a moze basen?
asq, jeżeli to ma działac na zasadzie tej sauny belt itp. to ja bym nie wydawała na to kasy. Nie wiem dokładnie jak działa ten,bo tamte pasy są nieco inne, tam ustawia się temperaturę , wytwarza się para itd, czesto jeszcze trzeba jakies olejki używac . W każdym razie stosując takie pasy nie spalasz tłuszczu,ale ubywa wody z organizmu! Dlatego spada waga i wydaje się, że chudniesz. Potem na pewno ta woda zostanie uzupełniona ;) sensu w tym żadnego,wręcz głupota i zmarnowane pieniądze. No chyba, że w działaniu tego pasa chodzi o coś innego, bo się nie wczytywałam :P
Miłego wieczoru Asiu!
Wypowiem się innym razem ;)
Nio to wpadam zyczyc milego wieczorku i poniedzialku, bo watpie, czy jutro tu zajrze... :(
Asiu nie było mnie 2 dni zaledwie a tu 10 stron prawie :D:D:D Jak Ty to robisz :?: :twisted: Ale już nadrobiłam :)
Mam nadzieję, że udało Ci się idealnie zamaskować te ryski :D Ja też zawsze tak kombinuje :D tylko problem w tym, że później i tak wyłazi to na wierzch :) :P :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
A z tym kręgosłupem to może zacznij ćwiczyć pilates. Świetnie modeluje brzuch :!: :!: :!: i wzmacnia mięśnie pleców, co odciąża kręgosłup - masz dwa w jednym :P A poza tym wysmukla sylwetkę i mięśnie :D:D:D
Misiaku spij dobrze :*
powiedzmy ze jestem spokojna i cierpliiiiwa....QWA!ńapislaam dluuuuuuugiego posta ze zdj i co skasowal sie brrrr
no przyszłamsie wyspowiadac dzis ok 1600 kcal ale tlumacze sobie to takz e biorac pod uwage rowerek i dluuuugi 1.5h spacer spalilam troche wiec wyszlo no tak an 1200 mam nadzieje.... a wszystko przez te tosty bleeee!!
co do pasa gadalam z siora bo przypomniałam sobie ze Ona keidy taki miała i powiedziala zebym narazie sobie odpuściła takze odpuszczam:P
postrasze Was zdjeciami troche:) pierwsze to widoczki z dzisjeszego spacerq:)
[img=http://img232.imageshack.us/img232/6546/obraz1011ng0.th.jpg]
znalazlam dzis karte z aparatu ale stara i tam były zdjecia z yyyy jakos sprzed roku jak bylismy na Żarze i zamieszcze 2 zdjecia dla porównania...hehe jak teraz przymierzylam ta bluze co mam na tych zdjeciach to sie utopiłam hihiihih:)
[img=http://img444.imageshack.us/img444/6489/obraz997ck4.th.jpg]
[img=http://img232.imageshack.us/img232/7124/obraz999rn3.th.jpg]
a tu zdjecie z dzisiejszego spacerq -hehe wygladam jak istny bałwanek bo miałam taka ciepła puuuchowakurtałke:P-nie śmiec sie z miny też-Tomek mi kazał ustawic sie zeby wygladac uroczo to macie hihih:)
[img=http://img225.imageshack.us/img225/3403/obraz1017fh1.th.jpg]
no i jakze by moglo zabraknac lukuski hehehe
[img=http://img81.imageshack.us/img81/8430/obraz1007us5.th.jpg]
no a zdjecia torebeczki mnie w kurtalce zrobie jutro- bo aparat zostal u mnie:P
hihihih a terqaz spadam do nyny bo jutro wolne od skzoly ale za to caly dzien w pracy:/