Owieczka - prawdziwa historia :)

Hej, Kotku,
Ciesze sie,ze u psychologa bylo ok.
Jestesmy z Toba, nie jestes sama. Zobacz,ile dziewczyn do Ciebie pisze :-)

pyszne śniadanko, chyba sobie niedługo zaserwuję takie mniam...
ksiązka? Niezły pomysł, akurat ten wątek może być twoją zaprawą, albo możeszkorzystać z forum bo tu dużo ciekawych wątków jest :) a to też dobre tak się wykrzyczeć na papier czasem i wylać swoją złość. Ja też tak robiłam, choć wiele ksiązek zaczęłam żadnej nie skończyłam :wink: bo już mi przechodziła chęć jak się wywrzeszczałam :D świetna terapia. Ale... dasz nam poczytać co? 8)

Meeeg85 - po raz pierwszy, miesiąc po zachorowaniu trafiłam do jakiegoś klubu w Sopocie, gdzie byli psycholodzy. Potem jeszcze 1 raz byłam psychologa. Następnie poszłam do psychiatry - przepisał mi Anafranil, lek przeciwdepresyjny stosowany np. przy natręctwach, depresji i lękach. Potem jeszcze wiele razy byłam upsychologów, tak jak obecnie. Ja też mam depresję, i myśli samobójcze...

Skibka20 - Oczywiście że dam poczytać :) Jeśli tylko chcecie :)
Baniusia - Już niedługo kończę to prześlę Wam wszystkim
aimka6w - Dobrze wiedzieć że mam w Was wsparcie :*

Cześć dziewczynki...
Dopadły mnie zaparcia :( Chyba rzeczywiście rozwaliłam sobie jelita przez te senesy, figury i radireksy.
Czy któraś z Was wie czy muesli jest lekkostrawne??? Czy nie powinno się go jeść na noc?
Bo dzisiaj kupiłam sobie takie fajne muesli "Fitella" :)

E tam na pewno można :P

Przeczytałam Twoją historie i muszę przyznać, że naprawdę jesteś dzielna i masz silną psychikę jakby mnie tak rodzina gnębiła ciężko by było...
Dlatego życzę Ci powodzenia, żeby się wszystko ułożyło :D

Madziul777 :arrow: to miłe, że tak uważasz... :) Chociaż ja sama często też już nie wytrzymuję

Owieczko z tymi twoimi jelitami to niezła zagrycha,
Musli na noc bym nie jadła, bo maja sporo węglowodanów,
(chociaż fitella jest pycha :) )
z herbatek przeczyszczających też chyba rezygnujesz, co?
Może spróbuj czegoś co ma naturalny błonnik?
Poszperałam troszkę i myslę, że dużo błonnika mają
:arrow: otręby pszenne w 1/4 filiżanki aż 6,5g błonnika
:arrow: kasza gryczana w 1/4 filiżanki 4,3g błonnika
:arrow: dziki ryż w 1/4 filiżanki 1,5g błonnika
:arrow: brązowy ryż w 1/4 filiżanki 0,9g błonnika

poza tym
:arrow: 7 g błonnika jest w 2 łyżkach siemienia lnianego
:arrow: 2g błonnika w 2 łyżkach zarodków pszennych

dzienie powinno sie jeść minimum 15g błonnika


Uff mam nadzieję że troszkę pomogłam

witaj owieczko :!:

buuu te zaparcia... przez herbatki mowisz? dobrze, zeja takowych nie pijam :wink:

w koncu sie poprawi i bedzie ok :!:

dobranoc :*

Cześć Owieczko!
Jak tam dzisiejsze zmagania :)
Pisz Słońce pisz

Buziaki i miłego dnia



http://slow.vulcan.pl/~mz/images/malina.jpg