tak, tylko,że widzisz Ty wklejałaś gotowy tekst, każdej to samo, nawet nie zwracając uwagi, co która napisała wyżej a jeżeli się chce kogoś poznać to jednak trzeba co nie co poczytaćZamieszczone przez Tiffany
![]()
tak, tylko,że widzisz Ty wklejałaś gotowy tekst, każdej to samo, nawet nie zwracając uwagi, co która napisała wyżej a jeżeli się chce kogoś poznać to jednak trzeba co nie co poczytaćZamieszczone przez Tiffany
![]()
Nie musisz duzo chudnac ! Juz teraz masz spoko wagę !!Ale to zalezy od ciebie , więc i tak zycze ci powodzenia
Poznać nas możesz i bez auto reklamy :PZamieszczone przez Tiffany
No witam witam
Kurcze już tyle schudłas... superNiewiele ci brakuje do "doskonałosci"
Ja tam tez zawsze bylam jakaś taka grubsza... rodzice mnie tak utuczyli chcoaiz nie... babcia. zawsze mi słodkie dawała :/ Bo ja po urodzeniu miałam tylko 2850g....
Życze powodzenia i osiagniecia wytyczonych celoow!!!!
Bede wpadac do ciebie :*
A ja jestem tuPasiemy się =)
DUKAN
Faza I - od 17.08.2011r.: 67,6kg, koniec 21.08.2011r.: 64,3kg
Faza II - od 22.08.2011r.: 27.08.2011r - 63,3kg, 1.09.2011r - 62,7kg
loo ile Ty schudlassuuuuper
![]()
a tak w ogole to witami zycze powodzenia w dalszym dazeniu do doskonalosci
![]()
![]()
Witajwidze ze masz podobne zalozenia do moich...tylko ze masz juz decydowanie wieksze osiagniecia !!
) oby tak dalej...bedziemy CIe wspierac
...ja rowniez licze na Ciebie
![]()
1 cel 68.5kg-> 65kg osiagniety!!
tutaj walcze ja: http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...inear#post3915
no to walcz ładnie dalej z kg... aczkowielk mysle jak i moi niektorzy przedmówcy ze age masz ładna![]()
poznac nam mozesz doradzajac nam w naszych watkach a nie przez zostawianie swoich wizytowek :P
zycze powodzenia z dieta![]()
Witam w nowym, cudownym dniu
Lipiec się kończyNo i sierpień... ALe szybko leci
To straszne
Plan na dzisiaj:
Śniadanko: 2 kromki chleba pełnoziarnistego z wędliną, pomidor, cebula + kawa z mlekiem
II Śniadanko: jabłko z cynamonem
Obiadek: makaron z musem owocowym
Podwieczorek: otręby ze śliwkami
Kolacja: ryż mleczny
Razem niecałe 1200
I przydałoby się coś poćwiczyć... zobaczymy
Miłego dnia życzę wszystkim![]()
Zakładki