No to zaczynamy

Ważę obecnie 62 kg, przy wzroście 165cm.
Nigdy nie byłam tak naprawdę szczupła, właściwie zawsze miałam coś do zarzucenia swojej figurze, chociaz teraz gdy oglądam zdjęcia, wiem- czasem było naprawdę ok

Chciałabym schudnąć około 10 kg, wiem że jestem w stanie to zrobić, bo jakiś czas temu udało mi się osiągnąć 54; niestety zaniedbałam się i wszystko wróciło (rzecz jasna z nawiązką). Mam dużo czasu, w zasadzie to rok. Wiem natomiast, że w zimę zawsze mi się trochę tyje, dlatego chciałabym schudnąć trochę więcej w wakacje
Jak narazie dieta 1000kcal przez całe wakacje, do tego aeroby.

Musi byc dobrze,
Pozdrawiam cieplutko, przy najbliższej okazji napiszę więcej o sobie