-
witajcie, ale mi sie milusio zrobilo, tyle odwiedzajacych ;**
pierwszy dzien ze steperkiem zaliczony ;)
30 minut ;]
kalorii nie podaje z licznika bo on jakies osmiczne liczby pokazuje
katarina914ja tez nie przepadamz a wodke, taka samo jak Ty, wole piwko lub drinka, ewentulanie wino ;] dziekujee ;)) ja dzis bede jadla te warzywka hih ;) na ii sniadanko i na obiadek ;]
lili213 ojj raczej silne woli to nie mam. Psiak fajna sprawa, bo mozna sie do niego przytulic, jak ma sie zly dzien, zawsze rozmieszy, i mozna na spacerki chodzic :)
kaira dziekuje za odwiedzinki :wink: ja tez juz powoli przyzwyczajam sie ze moja lydka juz zawsze taka bedzie, ale jak bede miala ladne uda to lydki nie beda mi przeszkadzaly :) chcialabym wyejsc na plaze w bikini i sie nie wstydzic moich ud ehh ;/
Wesola ja tez dziekuje za odwiedzinki :wink: jakos daje rade, raz jest lepiej a raz gorzej, ale wytrzymuje! musze! i chce! ;]
Ide Was poodwiedzac a pozniej sprzatanko i musze sie cos pouczyc wreszcie ;]
-
twoj stoperek jak moj rowerek tez zle spalone kcal pokazuje wogole ten licznik moj jakis dziwny jest!
bravo za stoperek :)
-
katarina914 moj tez jest dziwny, dzis mi pokazal ze po 30 minut spalilam 1201 kcal hihhi taki cudak z niego :)
na I sniadanko grahamka z poledwica i ogorkiem
na II sniadanko mialam warzywka mrozone
na obiadek kapusniaczek
a pozniej to nie wiem ;]
moje drugie sniadanko :wink:
http://img527.imageshack.us/img527/2535/p4100422df6.jpg
-
Moniczko witam:)
ooo widze ze imprezka sie udala...a co do charakteru imrpezy tez takich nie lubie tym bardzije od momentu keidy jakos nie rpzepadam za alkoholem hihih:P
widze ze zteperek zaliczony no pieknie!! nic tylko chwalic:)
-
Widze ze dzisiejsze ditkowanie ladnie idzie :P oby glod tylko nie dopadl wieczorem :!:
pytalas o kokatjl proteinowy: kupilam go niedawno, jak kupilam joya i tam byla dodana ksiazeczka o odchudzaniu i tam przeczytalam o nim, ze ma duzo witaminek i takie tam...
ale takie koktajle sa bardzo drogie :shock: kupilam na allegro za ok 20zl jakis niemiecki, bo z herbapola ponad 100zl :shock: a do sklepu gdzie takie rzeczy sa glupio mi bylo isc, bo tam zawsze tacy potezni faceci sprzedaja hehe
-
wowo Monia moze naprawde tyle spalilas :) heeh
bardzo dobrze jedzonko :)
-
do jadlopsiu doliczam omlecik
i chyba na tym koniec
bo okropnie sie czuje, chyba ten omlecik mi zaszkodzil ;((((
pije sobie gorzka herbatke mam nadzieje ze mi przejdzie, blehh mam straszne dziwne uczucie w brzuszku i przelyku...
mialam zjesc na kolacje grahamke z serkiem wiejskim, ale bedzie na jutro
dzis narazie i chyba tylko 989,40 kalorii
kaira jakos idzie :)) aaa to taki profesjonaly koktajl, myslalam ze jakis domoey sobie zrobilas, a to chyba duzo trzeba cwiczyc przy tym aby byly jakies efekty ;] bo to poprostu bialko kupilas, tak? ponad 100zl? oo matko :shock: :roll: strasznie duzo
asq25 no powiedzmy ze sie udala.. ;)
-
katarina914 heheeh niestety to nie mozliwe :))) ale ladnie to wyglada jak cwicze hih ;]
-
ja mam juz grahamke zakupiona specjalnie na jutro rano :) qrde myslalm o chlebku razowym ale ceny sa kosmicze !!
-
io własnie ja [rzez te ceny mecze tate zebysmy jutro albo w weekend upiekli chleb :P:P
Moniczko moja widocznie cos Ci nie spasowalo w omleciku...ale herbatki pij pij ...
