Ada znowu chce schudnąć

wow... :) sama kupie sobie siemię lniane... które lepsze już wiesz?

a mi wstyd ze ostatnio przytyłam :/ ale już się ogarnęłam i mam nadzieję, że niedługo waga w dół :P trzymajcie kciuki...

No to jestem po mierzeniu :)

data: 15.09.2007 , 22.09.2007
biust: 87 cm ------> 87 cm ( :D i niech się tak trzyma )
pod biustem: 77 cm ------> 76,5 cm ( ok :!: )
pas: 71,5 cm ------> 71 cm (0,5 cm przez tydzień, to chyba w miarę ok)
bioderka: 87,5 cm ------> 86 cm (1,5 cm -->jak zwykle z bioder zeszło najwiecej )
tyłek: 94,5 cm ------> 94,5 cm ( bez zmian, szkoda :( )
udo: 54,5 cm ------> 54 cm ( 0,5 cm jest dobrze :))
łydka: 33 cm ------> 34 cm???? ( jakim cudem przyrósł mi 1 cm :?: mięśnie :?: WĄTPIĘ :!:
ramię: 25 cm ------> 25 cm (bez zmian)

Jak widać niektór wymiary uległy zmianie :) Jak widać z bioderek przez tydzirn spadło mi 1,5 cm. Moim zdaniem to dużo, jakżebym się cieszyła, gdyby tyle spało mi z pasa. Jednak w mojej budwie nie ma takiej możliwości, przy każdej dietce z bioderek leci mi mnóstwo cm, a pasa jakoś mniej. Mimo wszystko ze spadku cm z pasa jestem zadowolona, chociaż że jest niewiele bo tylko 0,5 cm, to i tak jest dobry wynik, w sumie to dopiero pierwszy tydzien dietkowania.
Cieszę się, że z biustu jeszcze nie zaczęło mi spadać, może w ogóle nie spadnie :) :D Ach te marzenia :P

Martwi mnie fakt przyrostu 1 cm w łydce. Zastanawiam się jak to się mogło stac przez tydzień...

Elemiach stosuję dopiero dwa dni, ale efekty już widzę :) Dzisiaj bez żadnych problemów się wypróżniłam :D Jak nigdy :) Nie wiem, które lepsze, ponieważ stosuję i jedno i drugie w tym samym czasie. Jednakże moja mama korzysta tylko z tego w całości i jej nie pomogło...
POzdróweczka :) i udanych sobotnich wieczorków :*

Kręciłam sobie dzisiaj wieczorem hulahopem przed telewizorem i muszę się pochwalić, że udało mi się kręcić przez cały program "Jak oni śpiewają". 2,5 h to całkiem niezły wynik :) Ale dostałam motywacji po tym mierzeniu :)
Buźka

Postanowiłam, że bedę "inwestować" w każdą form ruch, bo przecież tylko dzięki wysiłkowi fizycznemu uda mi się zrzucić zbędny tłuszczyk. Z tej okazji poszłam dzisiaj na "XII Osiedlowy Bieg". Ale miałam cykora przed wyjściem na trasę... Cały czas powtarzałam sobie: "Ada! W co TY się pakujesz? Przecież nie potrafisz biegać!!" MImo wszystko przemogłam się i zgłosiłam cheć udziału. Biegałam w kategorii: "Kobiety: 16 - 25 lat" na dystansie 700 m. Moim celem było dobiegnięcie do mety, nie liczyłam, że uda mi się coś osiągnac, ale się myliłam. Okazało się, że zajęłam 3 miejsce. Uwierzycie?? Ja sama nie moge w to uwierzyć. Ale musze przyznac, że nóżki, to tak mnie teraz bola, zakwasy będą to pewne. Tak to jest jak ktos rzuca się na głębokie wody bez żadnych wcześniejszych treningów.
Jestem z siebie dumna, ponieważ okazuje się, że mam silną wolę :) Dzisiaj minie 9 dni od kiedy nie tykam słodyczy. Cieszę się, że potrafię nad tym zapanowac, a wszystkie batoniki, które dostaję chowam do kartonu i potem patrzę sobie na ten kartonik i ćwiczę silną wolę :D Wiem, że jestem nienormalna katując sie w ten sposób, ale to daje mi siły i chęci do zrzucania kilogramów :)
Miłej niedzieli wszystkim życze :D

NO Ada wypas
Nie dośc że gubisz cm to jeszcze takie bieganko
Wielki Brat jest pod wrażeniem :D

Upiekłam wczoraj przepyszne (tak ludzie mówili) rogaliki z powidłami śliwkowymi i opsypane pyszniutkim cukrem pudrem. I wiecie co?? Nie zjadłam ani jednego, wszystkimi rozczęstowałam moją kumpelkę Alę i Adriana :D Byli zachwyceni i móili, że były pycha. Miałam tak wściekłą ochotę opchac się tymi rarytasami, ale mi się udalo i opanoiwałam moje popedy. Nie skosztowałam nawet kawałeczka, więc jestem z sibie dumna :)
Buziuńki :*

Dobranoc Ada :)



http://img133.imageshack.us/img133/8662/gabrysenpm1.jpg

Jak możesz nam tu opowiadać o takich pysznościach ;)
Teraz będa za mną chodziły rogaliki
Och Ty ;)

Miłego wtorku :)


http://www1.istockphoto.com/file_thu...offe_beans.jpg

Hej słońce :)

wpadam przywitalnie :)
Nic więcej nie piszę, bo tak jakoś wypadło, że powiadomienie od Ciebie było ostatnie i nie mam siły już myśleć :D

Buziaczki :*

Oj Ada trochę to podejrzane
upiekłas jakieś pyszności
i tego samego dnia zniknęłaś ;)
hmmm
Masz coś na swoja obronę? ;)