-
wiem , wiem :oops:
ale jakos tak wyszło :P
grunt ,ze nie mialam na dzien nastepny jakiegos napadu ;)
dzis :
2 kawy z mlekiem
2 jabłka
grejpfrut
serek ziarnisty
a na kolacje beda warzywa na patelenie ;)
wiecie co ?
wlasnie dostalam mega kopa motywacyjnego ...
zrobilam sobie zdjecie dzisiaj bo ide w piatek na ten koncert ... no i sie zalamalam jak porownalam ze zdjeciem z czerwca patrzcie ...
http://images22.fotosik.pl/161/2c16248608fd8d3c.jpg
czerwiec
http://img20.imageshack.us/img20/7106/obraz2699al3.jpg
dzis :)
-
no to działaj żeby do tego wrócić :) ja chyba też sobie obejrzę stare fotki, może mnie zmotywują... :roll:
-
no to kochana walcz by wrocił 'czerwiec' choc ładni wygladasz...
a to jest to szero bolerko??
-
nie bede walczyc zeby wrocil czerwiec ;)
tylko ,zeby bylo jeszcze lepiej ;)
tak to jest to bolerko ;) hehehe widac ,ze duzy rozmiar ,nie ? ;) skoro na mnie jest dobry :P
pan jedzeniowy zrealizowany
na 20 ide na aerobic ;)
-
.
Witaj :)
Dziekuje bardzo za rade i postaram sie dostosowac :) sesese...
-
ooooo to mi sie podoba...tak walcz zeby było lepiej:)
e tam duże bolerko...roamir mały wiec małe .:P
-
ech :/
nie dotarlam na aerobic z przyczyn atmosferycznych :/
ale jestem zla :/
moz epocwicze w domu ..
tylko zeby mi sie jeszcze chcialo...
jestem glodna , zla ..
norma 3 dzien :]
a tu jest pod gorke ...
ale nie poddam sie bo mam mniejszy brzuch :)
-
oj prosze sie nie nerwowac tylko w domku poćwiczyć...:)
wiem ze czasami jak sobie cos zaplanujemy i nie wyjdzie to jesteśmy źli:P
-
odpuszcze sobie dzisiaij ..
zle sie cos czuje ..
2 dzien @ pewnie dlatego :(
-
no to odpocznij sobie dziś...:)
