DIETA 1000-1200 kcal ;-)

[kimuss]

Cześć !

Tak wiem dawno mnie tu nie było...ale obiecuję, że teraz już nie zaniedbam swojego forum Dzisiaj jestem 3 dzień na diecie 1000-1200 kcal, bo uważam, że ta dieta mi najbardziej odpowiada W 1 dzień zjadłam 1100 kcal, w drugi 1100 kcal, a dzisiaj troszkę więcej z jakieś może 1600, bo za dużo zjadłam płatków (na sucho i trochę na mleku), ale wiem, że i złe dni również się pojawiają, ale nie poddaję się i idę dalej Przez dwa dni nie biegałam, bo nie mogłam, ale dzisiaj już trzeba zacząć, dlatego zaraz idę na bieżnię pobiegać z 10 minut Dzisiaj dużo chodziłam, więc jestem zadowolona mimo, że zjadłam więcej kcal niż powinnam Mam nadzieję, że i tym razem mi się uda zrzucić zbędne kg...bo wiem, że muszę je zrzucić.. nie chce ważyć 65 kg :O ech... Ale będę się starać i dojdę do celu muszę ! niedługo idę na 50-lecie babci i dziadka, a poza tym w styczniu studniówka ;PP ajjj ) Dzisiaj już nie mam za bardzo czasu, ale jak tylko go znajdę, odwiedzę was Mam nadzieję, że będziecie podtrzymywali mnie na duchu, bo wiem, że z wami jest łatwiej na dietce !! Pozdrawiam i życzę powodzenia w dążeniu do celu !! ciao ;*

[katarina914]

Hej kimuss no to juz jest nas dwie. Znów zaczynam po raz enty, ale też nie chce się poddawać. Bedzie ok. 3mam za Ciebie kciuki

[aimka6w]

Powodzenia! Trzymamy kciuki.

[TUSSSIACZEK]

Dolasczam do grona osob trzymajacych za Ciebie kciuki....
Pozdrawiam cieplo....

[PaulaniuniaXixa]

powodzenia!