Do końca roku odzyskam piękną sylwetkę :)

dobry wieczór :)

w nocy wogóle nie lulałam więc jak wróciłam szczęśliwa ze zaliczyłam ale za tydz 2 mnie czekają to poszłam spać :D

teraz siÄ™ obijam :D tv itp :P

dietka ok :D

He he a ja myślałam że to tylko ja się musiałam naumieć na biologię:) a tu proszę - niespodzianka :wink: ale mojej kartkówki przynajmniej nie było... za to co się odwlecze to nie uciecze i będzie w czwartek :?
Pozdrawiam!

her12 ciesz się że to nie biologia medyczna :D :D

ide dalej sobie odpoczytwać :D raz na 3tyg trzeba te pare h :P

P.S dzisiaj również dzionek bez słodyczy był :)

Moje uszanowanie :wink: . Tak trzymać :wink: ! Wzorze ty mój wzorze :D .

Grzybciu chyba do pierwych szpilek z anatomii :x

tak bardzo bym chciała przechadzać sie z Kochanym po parku, słuszeć szelest liści :( a tutaj anatomia, biologia, biofizyka, łacina i angielski :x :twisted:

obiecałam sobie że weekend znajdę chociaż godzinkę żeby przejsć się z W. po naszym parku :P mam nadzieje że plan wypali :roll:

dzisiaj mam tylko basen od 18 :lol: problem polega na tym że mamy na AWFie i facet najpierw każe nam robic ćwiczenia ok 20 x 25m , a potem w ciagu 20 min przepłynąć 40x 25m i liczą magiczne tablice nad torami , jak nie przepłyniesz to zostajesz aż skończysz , przynajmniej ruch jest ale facet jest przegięty :x

czas na śnaidanko, dzisiaj będzie 3.dzionek idealny + basen + zero słodyczy :)

buziaczki :)


http://www.wilanow-palac.art.pl/file...³w_jesieÅ„.jpg

już po śniadanku :)
nadal czekam na @ :roll: chyba już moja chora psychika zaczyna działać bo wiem że go dostane ale ten stres zawsze go opóźnia :x w tamtym miechu odłożyłam pillsy bo chce zrobić sobie przerwę a i tak nie mam teraz na nic takiego czasu :D byłam we wrześniu chora i przez tą grype nie zjadłam chyba 5 tabletek dostałąm @ dlatego wcześniej o te 5 dni a teraz czekam i wg normalnego cyklu powinnam dostać w nd a tu codziennie boli mnie brzusiu ale chyba z nerwów ech :(
muszę się uzbroić w cierpliwość :)

aż mi ulżyło że wyrzuciłam z siebie te lęki a teraz ... ide poromansować z trzewioczaszką :D

dzisiejsze menu prezentuje się następująco :

:arrow: śnaidanie chleb razowy z masmixem i szynką z indyka <2kromki>
:arrow: II śniadanie kawka 2w1
kromka chleba razowego z masmixem <uwielbiam to :D>
kiwi
:arrow: obiadek makaron razowy It, sos do spagetti pudliszek + szyneczka do środka :D
:arrow: przed i po basenie kubuÅ› :)

zastanawiam sie czy nie postawić sobie wielkiego wyzwania :arrow: zero słodyczy do urodzin <czyt. 8.11> rozważam to :D

Co wy wszyscy z tymi szpilkami macie... :roll: ? Napewno zaliczyć - byle tylko nie dać się nerwom i w spokoju pokumać o co chodzi na tym preparacie :wink: .
P.S. - ja już po baseniku - na 7 rano mykłam - 86x po 20m w te moje 40minut. Szkoda tylko, że to nie normalne zajęcia, u nas w ogóle nie ma WF jako przedmiotu, każdy sportuje na własne koszty i podług własnego sumienia :(

każdy kolos u nas to 20 szpilek a końcowy 80 :x na 1 szpikę żeby looknąc i napisać na arkuszu to 30 sek :/ beznadzieja ;/

obaidek zjedzony jestem pełnaaa :)