Wersja do druku
Foteczki będą już jutro, a najpóźniej w sobotę ;) I jutro kupię sobie kozaczki, czarne, na obcasie :D a co :wink:
Zjedzone: kolo 1300 kcal
Ćwiczenia:
- rozgrzewka na bieżni (5 minut biegu)
- 45 minut stretchingu
- 10 minut ćwiczeń na mięśnie brzucha
Pozdrawiam
ja tez chce zdj po przemianie zoabczyc! chce chce!:)
fotki fotki kocham fotki =D Jeaaahhh ;D
Hehehe ;]
kochana.... 1300 i tyle ćwiczeń.. no super:) tylko pozazdrścić.. musze szukac u was w atkach weny, bo moja gdzieś ucieka:D
utopiła się ostatnio na basenie, ja ocalałam, a ona niestety nie.
witaj Insomnia :wink:
1*Fajnie ze wrocilas :D licze zas na pelne energii postow:D
2* a po co wogole facet? racja nic sie nie dzieje bez przyczynny, moze to taki zwrot w twoim zyciu i teraz nastapia same cudowne chwile :wink: moze kogos poznasz a moze skup sie na waznijeszych sprawach :wink: ja osobiscie wole byc sama, choc czasem nastepuje chwila refleksji ze przeciez moglby sie ktos pojawic:-), al enie nie singel is the best ahhaha:P
3* bieremy sie za dietka bieremy:D
4* ja tez zaczynam sobie ukladac garderobe bardziej kobieca :wink: obcasy, zakieciki ...itp :wink:
to milego piateczku:D
moze jakas imprezka sie szykuje na weekend?
45 min streachingu? wow :D mi wystarcza 5 min przed i 15 min po bo potem to mi już się nudzi :P Pewnie już szpagaciki wszelkiego rodzaju potrafisz :)
Czekam z niecierpliwością na foteczki :D
ja tez uwielbiam foteczkiiiii :))
I nowe butki tez mozesz pokazac ;) Bo planuje zakup, ale nie wiem jakie.
Jak chodze po sklepach to zadne mis ie nie podobaja, sama nie wiem co chce ;)
pozdrawiam
Halo halo koń sie obalo... =)
Co tam u Cie? :D
my chcemy fotki:)!!!!!-dziewcyzny wołajmy wszystkie to w koncu dostaniemy hehehe
chcemy fotki! chcemy fotki! =D <widelcem o stół> =D