-
Ojej, już już daję foteczki :D
Tak wyglądałam jeszcze rano: oczywiście niedosłownie (to zdjęcie musiałam zeskanować, bo jest najaktualniejsze, a zostało zrobione do legitymacji)
http://nusiaaa89.w.interia.pl/Skan261.jpg
A tu już fotki po wizycie u fryzjera :)
http://nusiaaa89.w.interia.pl/ja1.JPG
http://nusiaaa89.w.interia.pl/ja2.JPG
http://nusiaaa89.w.interia.pl/ja3.JPG
http://nusiaaa89.w.interia.pl/ja6.JPG
http://nusiaaa89.w.interia.pl/ja7.JPG
I jak? :D Mi się bardzo podoba :D
Dzisiaj nie poszłam do szkoły, ale za to spędziłam miły dzień z przyjacielem :) Nawet poszedł ze mną na zakupy i pomógł wybrać kozaczki :)
Moja mama jak mnie dzisiaj zobaczyła w nowej fryzurze i w tych kozaczkach, to piszczała z zachwytu :D Bardzo miło mi się zrobiło :)
Co do diety, dzisiaj 1200 kcal ale kurcze nadal nie za zdrowo :? Muszę w końcu wrócic do spełniania swoich postanowień dietkowych ;]
Ćwiczeń zero, bo wróciłam do domu o 20:30 i nie mam na nic siły, a poza tym brzuch mnie boli :(
No to dobranoc, zaraz lecę do Was :)
-
Ale faaaajnieeeeee
Nie no super wyszło super super! :):):)
No i porownanie...
nie no bosko poprostu :):)
Dobranoc :]
-
wooooooooow:) super zmiana:)
ja mam tez ciemne wlosy, ale mi blond nie pasuje, co innego Tobie :)
bardzo fajnie no i najważniejsze, że sie dobrze czujesz w new fryz:)
-
to sie nazywa metamorfoza :) super teraz wygladasz kochana.... oj oj cos mi sie wydaje ze ktos bedzie zaniedlugo plakał za Toba i plul sobie w brode:P hihihi i prawidlowo...naparwde slicznie teraz wygladasz:) hehehehe
-
Przepięknie wyglądasz :D Naprawdę ślicznie :)
Teraz to pewnie ci się aż chce osiągać wyznaczone cele :D
miłego dnia życzę :)
-
-
przyłączam się do kruuuuufki :) MIŁEGO DNIA:)
-
Dzięki dziewczyny za takie miłe słowa :) :) :) :*
Dzisja hmm dziwny dzień ^^ Bo zjadłam jakoś koło 1800 kcal. Byłam w rodzicami w restauracji Chińskiej, zamówiłam sobie sałatkę i pieczony ryż z kurczakiem. Myślałam, że to będzie w miarę dietkowe danie, ale nie dość ze ta porcja ryżu była przeogromna, to jeszcze bardzo tłusta :? No ale mimo wszystko mi smakowało, i nie mam wyrzutów sumienia, nawet najmniejszych :D
Ćwiczenia:
- 40 miniut intensywnego tańca (zgrzałam się jak w klubie ^^)
- 30 minut rozciągania
- 5 minut hula hop :P Więcej mi się nie chciało.
A jutro postaram się zrobić sobie całodzienne oczyszczanie. Nic nie będę jadła (może ewentualnie dwie połówki jabłka, bo zażywam leki, które muszę przyjmować z jedzeniem...) no i tylko woda i herbatki :) Mam nadzieję, że się uda, bo po dzisiejszym dniu przyda mi się taki mini detox :D
A tak btw. Dzisiaj ubrałam się w moje cudne, nowe kozaczki na obcasie, w miniówkę, w taką bardzo ładną, krótką kurteczkę. Zrobiłam sobie ładny, delikatny make up, ułozyłam włosy i tak wyszłam z domu. I czułam się doskonale! Seksownie, kobieco :) I te spojrzenia facetów napotykane na każdym kroku :D A jeden jak mnie zobaczył to przystanął... po czym zaczął mnie śledzić... Przestaszyłam się trochę, ale na szczęście szłam na angielski, więc szybciutko schowałam się w szkole ;]
Dobranoc
-
Witaj wreszcie mam czas Cie odwiedzić.. no i jaka miała ta wizyta:) pooglądałam sobie zdjątka i jestem zachwycona jak reszta dziewczyn:) bardzo Ci pasuje blond... rzeczywiscie wygladasz tak... hmmm bardziej kobieco, nie zebys wczesniej tak nie wygladała, ale ta fryzura naprawde dodaje Ci uroku:)
Eh temat "kozaczki"... dzisiaj śmigałam w swoich nowo zakupionych... nigdy nie miałam takich wysokich obcasow i myslalam że nie dam rady do domu dojsc, do teraz stopy mnie bola:) ale coz kobieta nie zrobi dla wygladu :wink:
Miłej nocy!!
-
Mmmmm fajnie tak czuc na sobie wzrok facetow co? ;] Oj kobitko uwazaj bo cie oblepią i sie nie uwolnisz =D
Hmmma pro po oczyszczania... ja tam w sumie moze nie jestem zwolenniczka wielkiego 'głodowania' chociazby jednego dnia, ale np czytałam kidys o takiej jednodniowej dietce oczyszczajacej, kiedy caly dzien je sie owsianke (jak podliczylam wychodzi 1200kcal na dzien). Wiec organizm nie głoduje, ale za to wszystko ładnie z jelit sie wypłucze.
No, ale te jabłuszka przynajmniej zjedz, bo jabłka nie zaszkodzą a w 'detoxie' nawet tez pomogą :)
Cwiczonka super wczoraj sie przyłożyłaś jestem dumna :]
Milej niedzielki ;]
