-
no ja o wyprowadzce tez moge pomażyć, utrzymać się , studiować dziennie na dodatek to nie lada wyzwanie:) tymbardziej, ze moje studia sa troche absorbujace.. e tam. jesczze moge poczekac.
najwyzej A pierwszy skonczy studia i pojdzie pracowac:d tylko rok bedzie na mnie czekal:) a pozniej sobie wyjedziemy , niestety, do Ang, albo Irl.. na rok i wrocimy, wybudujemy piekny dom, ja posadze marchewke w ogródku i ogórki:)
kupimy małego[wg mnie] , dużego [wg A.] pieska i zyjemy....:)
a pozniej poczekamy na kogoś jeszcze:P
wiecei co, najbardziej to bym chciała schudnąc do ślubu :D tzn , żeby mieć sukienkę 36 :)
ja jestem ogólnie potężna, więc moje 36 i tak będzie wyglądało jak 38, ale to nic, to i tak nie 40.
pewnie zapytacie kiedy ślub, że się już odchudzam?:D
hmmm za 3-4 lata:D
odchudzanie długoterminowe:) zmiana stylu życia.
dziś, droga ASQ, dzień bez parówczaka :( :D
ale za to pod znakiem RYBY :>
:arrow: 2kromki razowego chlebka i troche makreli-300kcal
:arrow: duza kawa z mlekiem-100kcal
:arrow: dorszowa SUPERFISH- 30/100g :) ->60kcal.
:arrow: pol torebki ryzu brązowego-nie wiem ile, dam 200:D
:arrow: łyżka kapusty a'la bigos ale bez miesa i tluszczu-50[?]
:arrow: jabłko-50
:arrow: 2 kukułki :oops: 50kcal
:arrow: troche żurawin-20kcal. doslownie pare ich bylo:P
:arrow: cappucino mmm60kcal
:arrow: pol litra herbaty poziomkowej-owocowej-nie czarnej-0kcal :P
szok, bez kolacji jestem na 900kcal, najedzona, chociaz mam ochote na cos dobrego. dziś już sobie zaserwuje 1300kcal, a od poniedzialku 1200:P
i tak juz chyba zostane :)
poki co cwiczen żadnych, ale dzis ide na basen, obiecuje to i sobie i wam :)
mam nadzieje, ze nic sie zlego do wieczora nie wydarzy :)
-
ile kcal ma pol woreczka ryżu brązowego?:) :P
-
Ja majewskiego to wogóle kocham - super program - a że śmiech to zdrowie i jeszcze spala kalorie to oglądam każdy odcinek :D :D :D
Jak najbardziej się przyłączam do klubu parówkowego!!! Mniam!
Na pewno schudniesz do ślubu do 36 i zobaczysz wcale nie będzie wyglądać jak 38 tylko na 36!!! :wink:
-
no, szkoda, że Ędward Ącki nie załapał się na listy :D nie mozna go jutro wybrać, a szkoda:D
ide sobie przyswoić 'organiczne związki fluorowców..'
taaaaaaaaaaak mi się chce, ale zrobie to i czeka mnie obiad, poki chociaz nie przeczytam-nie jem :D
-
Właśnie Ędward Ącki zdecydowanie rządzi!!! :D
"Organiczne związki fluorowców" :arrow: współczucie! Ale za to pomyśl jaka będziesz mądra jak się tego nauczysz :D a ja idę składać ubrania (porządki w szafie). Już w jednej zrobiłam teraz druga... Uff... też mi się nie chce jak nie wiem co :wink:
-
czasem wole porządki od nauki :D
a casem nauke... teraz najchetniej bym się walnęła przed TV :D no ale coż, jak mus to mus :)
-
He he rozumiem lepiej niż myślisz :wink: :lol: ale obowiązki to obowiązki :wink:
-
oł noł...! bez parówczaka dzien...ooooo tzreba to naprawic:P hihihih
oooo jakie ciekawe rzecyz no nauki....yyyy podziwiam:P
oj ja tez bym chciała na ślub wygladac bosko..ale mi 38 rozmiar wystarczy:P ale co tam będziemy błyszcze malutkimi rozmiaramia napewno:):):)
hehe odchudzanie dlugoterminowe to najlepsze odchudzanie:) napawrde przynamniej bedzie to efekt pozniej stalszy:)
-
zostala mi ponad polowa... uff juz troche za mną:D
nie ucze sie tego na blaszke na szczescie, musze tylko przeczytac przed zajęciami, a robie sobie notatki, podkreslam, to i do kolokwium bedzie mniej :P
tak jak i odchudanie przed slubem :D
ASQ.. dziś parówki nie bedzie, jutro tez:( i pn chyba tez nie... chyba , że kupie gdzies ukradkiem :D
-
hiehiehie :P no u mnie moze będzie jelsi mamuska nie zapomni i zakupi:P hehe
oj to ucze sie ucz ladnie:)
