Powracam z dodatkowymi kilogramami:(

kochana ..no aj tez jakbym jadlam 1000 to pewnie wyladowałam bym po paru dniach z głowa w lodowce takze czasem wartyo zjesc wiecej kca.l...i pocwiczyc:P

I jak tam dzionek :?:

MIłEGO DNIA :wink:

stuk puk

Macy takie zajecie calego dnia roznymi sprawami dobrze wplywa na doete tak jak pisalas nie mysli sie obsesyjne co mozna zjesc a czego nie mozna:) normanie cwiczen 40 min! super!!:) życze wiecej siły i tez jestem za tym zeby przedluzyli dobe:) tylko do kogo pisac podania.. chyba do samego Pana Boga:)

Witam Słoneczka:)
Wkońcu znalazłam trochę czasu, zeby tutaj zajrzeć. Jak mi idzie?
Puki co to dobrze, i o dziwo od poniedziałku nic słodkiego nie jadłam. Wczoraj zdąrzyłam pojeździć 30 min na rowerze.
A dzisiaj uwaga, pojeździłam 30min na rowerze, a potem wyciągłam Piotrka na basen :D .

Jutro po południu jedziemy do 3miasta, w sumie nie chce mi się za bardzo, ale Piotrek musi na uczelnie jechać, a ja sama nie chce siedzieć w wrocku, więc też jadę. Obawiam się o ćwiczenia i dietę ale postaram się żeby było dobrze.

Buziaki i dobranoc

ciesze się że Ci dobrze idzie oby tak dalej Kochana :!: ;) silna wola i będzie ok :D

Hello!

Ja też rzadko zaglądam i mam ostatnio duże zaległości... :?

Pozdrawiam, miłego dnia!

Widze ze dietka pełna para idzie :) pieknie :) brak słodyczy i ćwiczenia:)
ja tez chetnie bym pojechala do Trojmiasta.. bo jestem zakochana w Sopocie:)
pozdrawiam:)

jak dzisiaj poszło :?: