Odchudze sie!!! Nie ma innej opcji! ;P

[Mloda7]

Wczoraj zaczęłam odchudzanie i jak mi to pojdzie bede pisac tutaj:/ 3majcie kciuki

[Mloda7]

Mam 173cm wzrostu i wage....63,5 O ZGROZO!!! (przynajmniej tyle było wczoraj) jak na początek daje sobie raczej niski cel bo zamierzam schudna c tak do 59kg tj z 4 kg w ciagu miesiaca. Dla mnie to i tak bedzie wyczyn bo nawet nie wiecie jak ja uwwwwiiiiieeeeeeeeeeeelbiiiiiammmm słodycze (niestety) Ale mam nadzieje ze dam rade. Musze....

[asiool]

napewno dasz rade co to dla Ciebie 4 kilogramy poruszasz sie troche i ani sie obejrzysz a tych kilo juz nie bedzie

[Mloda7]

Asiool dzieki za dobre życzonka jak na razie jest spoko wczoraj nie zjadlam ani grama słodyczy i wogole jakos tak nie duzo jadlam bo rano jakąs bułke a wieczorkiem jak wrocilam ze szkoly z 3 nalesniki z dzemem... o kurcze a dżem to też słodycz?! na razie jest spoko zobaczymy dalej

[asiool]

a no dżem ma sporo zbędnego cukru ale z tego co widzę to i tak mało zjadłaś tego dnia :/

[Mloda7]

no staram sie pilnować i jeść jak najmniej ale dzisiaj sie opuściłam troszke bo zjadłam juz 3 kawałki cista mojej mamy ale do wieczora bede sie pilnowac 2 razy bardziej i juz żadnej słodkości nie wezme do ust

Nawet horoskop podtrzymuje mnie na duchu bo pisało że jeśli teraz rozpoczne diete to beda tego dobre efekty no mam nadzieje!

Jak na razie mineły 2 dni mojego odchudzania i nawet jestem z siebie adowolona jeszcze tylko (!) 27

[asiool]

to jak masz taką słabść do sodyczy to może po prostu więcej ćwicz żeby to spalić bo nie chodzi o to żeby zjeść ciast czy dżem a pote sie przez to głodzić

a co do horoskopu to mam napisane żebym liczyła kalorie i żebym raz w tgodniu pozwoliła sobie na jakieś ciacho

[Mloda7]

hehe no właśnie o to chodzi ze ja nienawidze cwiczyc i wole nie jesc niz jesc i to spalac jakimis cwiczeniami ale moze ma ktos jakies sprawdzone środki farmakologiczne albo ziółka wspomagajace proces chudniecia jak tak to bardzo prosze

[asiool]

środki farmakologiczne napewno nie są Ci potrzebne bo nie masz dużej nadwagi a co do herbatek hmmm ja pijam czerwoną w każdym bądź razie jest zdrowsza od takiej zwykłej czarnej

[chcebycchuda]

Witaj

mam nadzieje, że idzie dobrze Ja od jutra powracam na SB...po raz drugi :/

Powodzenia!!!!!