Nowe życie - nowa waga ;)

hej i jak ci idzie odchudzanie?
mam nadzieje, ze nie przerwalas :)
ja chyba tez sie zmierze....ale to wieczorkiem bo zaraz zmykam do szkolki a potem do pracy :D

buziaki i zycze milej srody:)

Oczywiście, że nie zrezygnowałam! Nawet idę dziś na areobik :) Jestem jak na razie na etapie zmniejszania żołądka, nie jem w ogóle słodyczy. Silną wolę trzeba do tego mieć niestety, ale jakoś na razie się udaje :) Nie wiem tylko jak często się ważyć i czy w tym tygodniu już powinnam?

Buziaki

Enamora witaj :)
Waż się mniej więcej raz w tygodniu (najlepiej wybrać jeden konkretny dzień) i jednocześnie mierz ;) Teraz waga powinna pięknie lecieć ( zwłaszcza, jeśli jesz mało objętościowo ), więc nie odkładaj tego na jakąś daleką przyszłość, bo te spadające kiloski bardzo mobilizują :)
Miłego dnia :)

milego dnia zycze :) buziaki
aaa wlasnie nie waz sie codziennie tak jak ja to robie :roll: bo bedziesz niewolnica wagi jaka ja juz jestem i nie moge przestac jak sie nie waze :cry: wiec wybierz jeden dzien gdzie bedziesz sie wazyc i mierzyc - to jest super pomysl:)

buziaki

Z takimi postanowieniami napewno ci sie uda. Trzymam kciuki !!

aaaaaaaaaaaaaa dziewczynki :) ważyłam się dziś rano :) pojawiło się na wadze 75.5, ale z racji że moja waga nie jest bardzo bardzo dokładna, zaokrąglam do 76 :) 1 kg w dół! ooo tak!

no widzisz !! jednak warto sie starac bo sa efekty...mimo ze jest ciezko i wogule...ale takie momenty sa najlepsze jak widzisz efekty tego co robisz !!:))) oby tak dalej :D

Gratuluje pierwszych efektow! :D

witam witam i o dietke pytam :Djak idzie?

buzuiaki

i jak tam ?? mam nadzieje ze nie spoczelas na laurach po tym jednym kilogramie??:)