Moze masz dostac @ :?: Nie przejmuj sie. Nawet jak zjadlas wiecej to po paru dniach wszystko wroci do normy . Milego dnia zycze :*
Wersja do druku
Moze masz dostac @ :?: Nie przejmuj sie. Nawet jak zjadlas wiecej to po paru dniach wszystko wroci do normy . Milego dnia zycze :*
Heeej :D Bunny nie przejmuj się, to pewnie tylko chwilowe załamanie wagi. Ja myślę, że z głodzeniem się to zły pomysł, bo później możesz rzucić się na jedzenie. A ze śniadania to na pewno nie rezygnuj, to najważniejszy posiłek dnia i omijanie tego posiłku na pewno nie wpłynie dobrze na Twój organizm.
Bunny moja waga stoi już chyba 2 tyg. ale jakoś trzeba się trzymać :) Będzie dobrze Kochana :)
gdzie fotorelacja :P
Ach kochane.. postanowiłam ze nie bede sie ważyc.. Ale za to bede wsztrko skrzętnie zapisywac - ile jem, ile cwicze. Poczekamy zobaczmy. Musze jeszcze popracowac nad NIEJDEDZENIEM WIECZORAMI... :!: :!: :!: Moze macie jakies rady dla mnie Kwiatuszki moje kochane?
Dziekuje Wam kochane za odwiedzinki!!!
http://www.miragestudio.pl/images/sz...-truskawki.jpg
Kochana napisałam Ci u mnie, może Ci to coś pomoże :)
A nie chcesz przypadkiem pokazać nam fotek z Egiptu? Ja bardzo chętnie obejrzę, albo się wymienię z Tobą na priv :D
Śpij słodko i myśl pozytywnie to najważniejsze...
Dobranoc :D
kochana a moze ogorki kiszone albo korniszone na apetyt nocny... ja jak mam wilczy apetyt np na slodkie czy na jedzenie wieoczrem jem kielka ogorkow..maja malutkooo kcal a zapychaja na maxa;*
http://www.kurdesz.com/image/mand2.jpg
Ja mam idealny sposob na nie podjadanie- isc do lozka :D :lol:
a co zrobić kiedy nie chce się spać :) albo myśl o jedzeniu jest silniejsza ????
ja teraz ratuje się owocami tz nastąpiło u mnie coś dziwnego bo ostatnio wogóle nie jestem głodna i szukałam odpowiedzi dlaczego ....
i chyba już wiem .... nie robie nic na siłę... tz jem to czego chce mój organizm... mam ochotę na ser jem ser mam ochote na coś słodkiego to ciut wszamię oczywiście wszystko w małych ilościach :) tak na spróbowanie ale dzięki temu mój organizm nie woła rozpaczliwie DAJ MI JEŚĆ ;)
Nicoletia- pojscie spac to fajny pomysl...tylko nie zawsze mozna pjsc wczesnie spac :(
Wiesz co Caroline... To dobry sposób. Chyba musze skorzytac bo moj organizm zwariował juz chyba totalnie i nie wie co robic...
A, wiecie co..przypomniało mi sie ze kiedys jak sie odchudzałam to wieczorem jak chcialo mi sie jes to jadlam zupke z torebki :D
no Caroline ma racje naparwde...spokojnie nic na sile kochana;)
no wiesz moze i taka zupka zdrowa nie ejst bo to chemia ale zawsze to jakies rozwiazanie ja jak ejstem glodna czasem wieoczrem to tez bardzoo duzo pije np mleka goracego albo herbatek hihih zapycham sie napojami:P:P