JAK TAM DZISIEJSZY DZIONEK ??
Wersja do druku
JAK TAM DZISIEJSZY DZIONEK ??
Co slychac :?:
Heeej Bunny :D Kochana dasz sobie radę! Spróbuj dużo pić i żuć gumę (mnie pomaga żucie gum Orbit owocowych), może to jakoś oszuka Twój głód. Jeśli nie pomoże to masz dwa wyjścia, albo starać się przeczekać albo zjeść coś niskokalorycznego. Tak czy siak nie przejmuj się, Wszystkie się z tym borykamy...
Miłego wieczoru Kochana :D
Moje kochane koteczki jak zawsze mnie odwiedzacie :) Jak milutko jest miec swiadomość ze ktoś o Tobie pamieta, pyta, pisze :D :D :D fajowo :D
:arrow: asq - DZIEKI za nowe pomysły - bede próbowac waszych sosobów - z ogórkami, z piciem mleka, herbaty, z owocami, gumami do zucia, wczesnijszym chodzeniem spacsze z:) Bardzo sie ciesze ze mam teraz taka paletę możliwości:)
:arrow: nicoletia, pytasz co u mnie. No i co ja moge powiedziec: NARESZCIE PIATEK :twisted: :twisted: :twisted: Yuppi..:) Ale sie ciesze. Niestety nie za długo bo jutro zajecia,ale przynajmniej pracy nie ma:)
:arrow: caroline, dzionek minął dobrze... juz opisuje co i jak:
:arrow: łazaneczko - bede stawiac na opcję zeby przeczekać głód !!! Wydaje mi sie ze jak sie cżłowiek czyms zajmie jak jest głodny to za chwile zapomina, ze mu sie jesc chciało:)
Byłam rano na siłce - 300kcal spaliłam na steperze - zaszłam z tego stepera wpółzywa!
No i jedzeniono WRESZCIE LEPIEJ!!!
x 2 jabłka, kawa 250
xkanapka 300
xsalatka 150
x2jablka 150
xkawa 80
xmakaron 150
xkrążki pszniczne 190
= kcal 1370
No.. jestem z siebie dumna!!! Poprostu czuje sie tak hehehe...:
http://abutalib.indysla.iupui.edu/~a...ages/smile.jpg
nooooooooooooo 300 kalorii na steperze to trzeba się nachodzić ;)
kochana no pomysłow i mozliwosci masz co nie miara hihih wiec nie bedzie wyboru musisz probowaC:p:p
pieknie dzis i z jedzonkiem i z spalaniem kalorii!! cud miód dziewuszka:):)
http://www.strykowski.net/mleko/Zdro...biale_1446.jpg
Oooooo Bunny, jeżeli masz taki nastrój jak ta świnka to szczerze Ci zazdroszczę :D:D
300 kcal na steperze no super :D Ja chwileczkę dzisiaj tylko pochodziłam i pewnie spaliłam 50 kcal :P ;)
Pomysł z przeczekaniem głodu jest fajny o ile ma się co robić, bo jak dopada i nuda i głod to masakra :roll:
Dobranoc :D
Dzień dobry moje kochane... Jaki ze mnie ranny ptaszek dzis co? Miałam isc na fitness na 7.30..ale sprawdziłam ze czynne w sob. od 9 ...Dobrze ze sprawdziłam, bo bym poszła jak debil;) i się dobijała..hehe... Moze pocwicze troszke w domku za to.
No ale humorek mam świetny:) Serwuje wam kawusie na dobry początek dnia:) Ja juz swoją piję :)
http://www.coffeemio.com.au/images/coffe.jpg
rany na fitness na 76:30 ...szalona jestes!! normalnie ja to bym w zyciu tak rano nie poszła bo bym tam chyba zasnela hihihihi;P:P:P
buziak :)
http://img171.imageshack.us/img171/2...muffinshy4.jpg
miłego dnia :)
http://www.wizja.net/zdj/wisnie_sterylne.jpg