Yagnah no to fajnie, ze znó coś ci spadło!!! Gratuluje :) :) :) Tak trzymaj kobietko!!! milego weekendu :D :D
Wersja do druku
Yagnah no to fajnie, ze znó coś ci spadło!!! Gratuluje :) :) :) Tak trzymaj kobietko!!! milego weekendu :D :D
Dziewczyny kochane, nie wytrzymałam i znów zwazyłam się w połowie tygodnia wagowego :wink: Ale bardzo, bardzo dobrze, bo waga pokazała mi 59.9 kg!!!!
Wczoraj zjadłam 1150 bardzo ładnych Kcal, było sporo warzywek (na kolację miska surówki). Dzisiaj narazie kromka chleba na zakwasie z pasta makrelową (250 Kcal).
Na obiadek SUUUUSHI będzie :wink:
Lazanka spróbuj, spróbuj bo warto :)
CarolineTy prorok jakiś jesteś kurka? Wpadaj częściej i przepowiadaj mi takie dobre wyniki wagowe :)
Bunny i znów :)
Narazie zjadłam 2 kanapki z pasta makrelową (skończyły sie niestety jogurty więc troche duzo chleba ale co tam...) za 500 Kcal. Własnie czekam aż dowioza mi 4 futomaki i 4 nigiri (400 Kcal) na obiad :wink:
Hej Yagnah nie pozostaje mi nic innego jak pogratulować spadku wagi:-)
Już masz piękną 5 z przodu. Niedługo mnie dogonisz:-)
Bardzo mnie ta "5" z przodu ucieszyła :) :)
DZIEŃ 23
2x kanapka z pastą makrelową 500 Kcal
Zestaw sushi 450 Kcal
Jogurt 200 Kcal
Surówka 200 Kcal
W sumie 1350 Kcal względnie dobrego, zdrowego jadłospisu :)
Jutro ide na uczelnię, mam nadzieje, że mi to dnia nie rozwali :)
Marzę o 5 z przodu i gratuluję Ci Twojej :D
A co do sushi to faktycznie muszę spróbować :)
Yagnah, gratuluje 5!!!! super! tak trzymaj!
Lazanko nic się nie martw, niebawem i Ty będziesz miała 5 z przodu!!
Ja jutro znów na obiad mam sushi...no uzależniłam się jak nic...a na diecie jest to dla mnie duża frajda, bo to takie mega zdrowe wydanie "fast fooda" :wink:
Madziu dziękuję :) Z piątki bardzo się cieszę!
Dzisiaj zjadłam 1210 Kcal czyli super i zdrowo. Na obiad był makaron z ziołami, na łyżce oliwy...mmm, pycha!!Na kolację 7 kiwi :) :wink:
Wstawiam na dobranoc moja malutka sunię, 4 miesięczną Hope :)
Może niedługo będe miała troszke lepszy aparat...zobaczymy czy sie uda zmienić :)
http://www.lacante.pl/Hope/4mies1tydz/7.jpg
YAGNAH :shock: :shock: znowu CI spadło, wow piątka z przody. GRATULUJĘ.
Ja jakoś wegetuje... nic mi sie nie rusza na wadze, bo znowu sie troche zapuściłąm...masakra...
Ale mam coś dla CIEBIE :) :)
http://www.groszki.pl/groszki/1,80239,4875355.html :twisted:
Hej Bunny...
Dzisiaj mam beznadziejny humor i zły dzień. Napiszę tylko, że dietke trzymam, zjadłam dzisiaj:
kajzerkę z pasta z makreli 250 Kcal
Jogurt x 2 400 Kcal
Sushi 600 Kcal
W sumie 1250 Kcal.
Ide spać :x