Moje zmagania z kilogramkami :)

spotkania ze znajomymi są jak najbardziej miło widziane :)

jak ty to robisz e waga ci tak spada?????????????????????? co ???????????????????????

Pędzisz jak burza! :D

Miłego weekendu!

Myślę ze to zasługa wspomagaczy ktore zaczelam brac- l-karnityna, błonnik, czerwona herbata

no i tez codziennie ( z małymi wyjątkami) ćwiczę


miałam przestój około 81 kilogramów który trwał prawie miesiąc :evil:

byłam załamana, codziennie zasuwałam na rowerze a waga ani grama nie chciala się ruszyc

dodam też że biorę tab.anty. po których się podobno tyje więc tym bardziej jestem szczesliwa ze jednak udało mi sie schudnąć

co będzie dalej - zobaczymy


ale pogoda :evil: :evil: :evil:

po tab ant tyje się jak sa źle dobrane .....

nie przesadzaj też z błonnikiem bo błonnik jest w większości warzyw i jak dołożysz na wiosne jeszcze suplement to żebyś nie przedwkowała...


mówisz l-karnityna ?? pomaga ??



miłej niedzieli najlepiej słonecznej :)

http://imagecache2.allposters.com/im...ay-Posters.jpg

Kochana... Skaczesz po nasych wąteczkach, a u Ciebie nie ma postu :( Co się u Ciebie dzieje kochana, co :?: Właśnie chciałam zapytać jakiej firmy wspomagacze i jak cenowo :?: Bo ja się przymierzam do kupienia Therm Speed i nie wiem czy opłacalne. Na każdym forum jakim czytałam dziewczyny i chłopaki piszą, że schudli dużo i nie ma takiej osoby, która by nic nie schudła. U mnie właśnie waga też się teraz broni. Dwa lata temu miałam tak samo ok 92-94kg. A potem zleciała prawie migiem na 85kg. Dlatego czekam, czekam i czekam, ale już mi się odechciewa :!:
No to raz, raz pisz co u ciebie :)

Hej kochana, co u Ciebie? Mam nadzieję, że sobie radzisz i nie ulegasz żadnym słabościom.

Życzę dużo słonka i ślicznej dietki!

halo halo halo gdzie się podziewasz??korzystasz z uroków pięknej pogody ??
pozdrawiam :P

:shock:

a u mnie spokojnie życie płynie .....

szykuje sie juz na weeken majowy (Beskidy)

waga stoi sobie ale to wina mojej dietki, lada moment się ruszy ponownie :D

jem mało ale niezbyt dobrych rzeczy


buziaki

to moze niedzielne śniadanko ??
http://www.oakenwaldterrace.com/imag.../breakfast.jpg

Jak minął długi weekend? Jak tam dietka i ćwiczenia?

Pozdrawiam!

witam w maju 8)

wracam wypoczęta po weekendzie w górach

ćwiczeń nie było ale były spacery po ok 20 km dziennie - część z nich oczywiście pod górę :D

pogoda dopisała więc jestem zadowolona

a tak wogóle rozpoczął się mój najukochańszy miesiąc w roku = szczęście pełną gębą

buziaki 8)

Też uwielbiam maj! Pora, by się zakochać hehe:)

Super, że u Ciebie tak dobrze - mam nadzieję, że cały miesiąc będzie tak udany! Nam sie marzył ślub w maju... Cóż, sierpień też ładny :lol:

dziś 7 maja a na wadze ujarzałam 77 :)

może to bedzie szczęśliwy dzień :lol:

buziaki

7 maja był 3 dni temu :P A teraz jak idzie :?: Zakwasów po spacerkach nie było :?:

witajcie

przyszłam sie pochwalic prezentem na dzisiejsze urodziny - 76 na wadze sie ukazało :D


zycze wszystkim sukcesow w odchudzaniu :wink:

Sto lat, sto lat!!! Duuuzo zdrowka, pozytywnej energii, radosci, Milosci i spelnienia marzen!!! No i gratuluje spadku wagi :D :D :D

http://www.gim4tychy.republika.pl/zy...ta/bukiet.jpeg

Dziekuje Lili za zyczenia

moj magiczny dzin sie skonczyl- pora wracac na ziemie :wink:

pozdrawiam gorąco

Mam nadzieje, ze bylo naprawde magicznie... :D I oby dzis tez bylo milo, choc to juz zwyczajny dzien.

Pozdrawiam!

Witajcie

u mnie wszystko w porządku

waga pomalutku spada choć ostatnio zaniedbuję ćwiczenia :roll:

dziś pojeżdzę rowerkiem korzystając z wolnego dnia :)

za 2 tygodnie ide na wesele do kuzyna..... suknia kupiona, jestem z niej bardzo zadowolona, dobrze się w niej czuję i całkiem nieżle wygladam :D

opłacalo sie odchudzać chociaz jeszcze planuje zrzucic kilka kilogramków


szkoda ze dzis pogoda deszczowa - mogłabym gdzies sie wybrac .....


buziaki

:wink:

masz już ładną wagę
:)
gratuluję :)
chyba zacznę z ciebie brać przykład :)

ja pierwsze wesele mam 21 czerwca :) jeszcze nie wiem w co się ubiorę .... :P

moze zrobisz zdjęcie sukienki ??

pozdrawiam serdecznie :)

Zdjecie umieszcze z imprezy :)


a ja mam 3 wesela w sumie - 7 czerwca, 21 czerwca i 12 lipca :D


to sie pobawimy :wink:

buziaki

Dziś nastrój do bani.......... :(

długi weeknd dobiega końca, pogoda beznadziejna, nawet na rower nie dało sie wyjść

wściekła jestem jakaś......


na wadze ciągle 76 choć już powinno być około 75 :roll:


ściskam moje czytelniczki

hej, wpadlam wspierac w walce z kilogramkami :)

a tyle wesel przed toba ze tak sie wytanczysz ze waga zacznie leceic jak szalona ;)

jak tam dzien mija? :)

witam w piekna sobote.....

ma byc dzis duzo słonca a ja zaraz maszeruje do pracy :roll:

potem sprzatanie i rower

waga minimalnie spada ale regularnie .... dzis rowne 76 czyli lada dzien bedzie 75, 7 :lol:

buziaki dla wszystkich dzielnych kobiet 8)

No i jest :D

szybciej niz myslalam - 75, co prawda z przecinkiem ale jest :!:

buziaki

Witaj :)

Gratuluję spadku wagi :):)

Miłych snów :)Cmok

Wpadłam zaznaczyć kolejny spadek wagi :)

dziś równe 75 :lol:

lada moment bedzie 74 z przecinkiem ;)

bardzo sie ciesze, bardzo, bardzo, bardzo

buziaki

Ale Ty pięknie chudniesz!!!!!
Ślicznie...ja też tak chcę :):)

Na razie się nie ważę i myślę, że najlepiej będzie jak zważę się po dwóch tygodniach...może będzie miła niespodzianka :):)

Cmoki!!!!

hop hop... puk puk... jest tu ktoś?!!! gloorek tęskni :roll: :roll: :roll:

U MNIE BYŁAS A TU CIĘ NIE MAhttp://www.humor.logocjoner.pl/gify/...04c09068cf.gif


CIO TAM U CIEBIE SŁYCHAC!!!!!!!????????

jestem, jestem............... :D


chudnę ............


niestety troche choruję i nie mam na nic ochoty ani siły.........

buziaki

WIĘC SZYBCIUTKO NABIERAJ SIŁY I WRACAJ DO ZDRÓWKA!!!!!!!!
POZDRAWIAM...A NO I DOBRZE ŻE CHUDNIESZ :D :D :D
http://supergify.pl/images/stories/M.../milosne02.gif

HALLLOOOO :?: :?: :?:

witaj :) dawno mnie tu nie bylo ale widze ze ci spadlo troche kiloskow przez ten czas.. ciesze sie! :)

witam :) wszyscy tutaj tak pięknie chudną.. ja dopiero dzisiaj zaczęłam :) jakoś przez przypadek trafiłam na to forum i mnie zmotywowało :) trzymajcie kciuki:):):)


P.S. gratuluję motywacji i wytrwałości wszystkim grubaskom :)

Kochana :)

Wpadaj częściej :):) Czekam :)

Cmoki

ech dawno nic nie pisalam....... co nie oznacza że juz sie nie odchudzam.....:)

wpadlam zaznaczyc 73 kg

wolnym tempem ale waga ciągle spada - w sumie juz zgubiłam 16 kg :lol:

jak zwykle ćwiczę no i dieta codziennie trzymana jest na dobrym poziomie :)

chyba wpadłam już w ten rytm........ i jest mi z tym dobrze

zdecydowanie tez zmieniła mi sie przemiana materii :)

ide poczytać co u Was

buziaki