Ja poprostu chce schudnac.

No jak sie ciesze ze nowy tydzien sie zaczal,dzis chyba zmienie trening na bardziej inteligentny :wink: ,bo ten mi sie nudzi.
probuje wgrac zdiecie,jest troche niewyrazne ale sylwetke widac.

http://img441.imageshack.us/img441/7...x600ka7.th.jpg

Fajna spódnica. Wiesz, że masz bardzo fajną sylwetkę? taką babską :twisted:

Super madziu ze mnie pocieszasz :P

Nie pocieszam - stwierdzam fakt :D

Xseniu co te Twoje dziecko straszy mame...... :wink: :wink: :wink: powiedz zeby wiecej tak nie robil :wink: :wink: a tak powaznie to mam nadzieje ze jest wszystko O.K
A TY? Sexy mama jestes i tyle........

A tu jeszcze jedno bardziej wyraznie,zapuszczam wlosy i wygladam jak debilka.
http://img387.imageshack.us/img387/8...0333xj8.th.jpg

Xseniu bardzo fajnie wyglądasz :D szkoda tylko ze zdjeć ni emożna powiększyć zeby z bilska na ciebie popatrzeć, przeciez włoski dobrze rosną za jakiś czas będziesz już je spinać :lol:

Xseniu wygladasz rewelacyjnie (nawet ta pani z obrazu na ciebie sie oglada :wink: ) a wloski niech se rozna nie wygladaja zle......

Bardzo ładnie wyglądasz. Włoski też. I nie marudź :roll:

No dzieki dziewczeta jak to odrazu czlowiekowi sie lepiej na duszy zrobi :lol: :lol: :lol: .
a ja wlasnie wrocilam z roweru na ktorym bylam z corka,zostawilam psa bo spal a jakos chcialo sie wyjsc.
RAPORCIK
:arrow: odzywka proteinowa
:arrow: omlet z 3bialek jedno zoltko+szpinak+feta
:arrow:piers kurczaka pieczona w foli +fasolka szparagowa+brazowy makaron
:arrow: saszetka tunczyka +surowka wiosenna
:arrow: kilka plastrow szynki +troche piersi z kurczaka i surowka

CWICZONKA
:arrow: 40MIN SILOWY
:arrow: 50MIN ROWER

Ten rower to tak lajcikowo,bo wiadomo z corka ale byl.jakos tak obzarta sie czuje po weekendzie,bo w niedziele jem co chce i wczoraj przesadzilam z orzechami w czekoladzie. :oops: .Musze odpokutowac w tym tyg.Ide kapac dzieciaki.