Wersja do druku
Xseniu – najbardziej podziwiam Cię za te ćwiczenia, ja nie mam tak silnej woli (może to lenistwo)????Zrzuconych nawet 400 gramów – gratuluję – zawsze to bliżej celu!!!!
A ta fryzurka – to ma komunię córy????czy na poprawę humorku?????
Ale humoru chyba ci nie brakuje.
BUZIOLE
Nie mam swojego wąteczku wiec zagladam tak do kogo chce :lol: jestem i u ciebie.
Sympatyczna z ciebie kobietka :lol: i dzieciaczki śliczne. ładnie ćwiczysz ja co drugi dzień ćwiczę 60 mni, z płytką Cindy bo od dawna z nią lubie najbardziej chociaz mam i inne ćwiczonka ale ona wydaje mi się najlepsza.
Pogoda w Irlandi jest okropnie zmienna i to mnie zawsze denerwowało szczególnie lato 20007 non stop deszcz okropnie :? ale do wszystkiego mozna sie przyzwyczaić.
W sierpniu wybieram sie na "zieloną wyspę" :lol:
honoratko ja jakbym mogla to codziennie bym cwiczyla gorzej z dieta :cry: .Z Cindy tez kiedys cwiczylam,mam nawet wszystkie 3 DVD,ale jak chcesz robic postepy to trzeba zmieniac.Ja ostatnio mam jazde na silowe krotko to robisz a kalorie spalasz caly czas,to jest to co lubie,tylko oczywiscie nie bede dzwigac 100kg,tylko rekreacyjnie narazie 15kg.Moj maz mowi na mnie Rambo :lol: ,pokaze wam zdiecia jak sie zmienie,napewno nie wierzycie ze mozna gubic tluszcz dzwigajac ciezary.
Cytrynko,szkoda ze nie masz swojego watku,ale zagladaj.
No co zmiennej pogody to masz racje,ale ja juz tak dlugo tu siedze ze mi nie przeszkadza,chociaz teskno mi do maja w polsce no i naszej pieknej kolorowej jesieni.Nie widzialam jesieni w Polsce 12 lat,a szkoda.
dzis tez juz cwiczylam,kurcze zaczelam robic 3 serir pot po d....lecial oj bolalo,jeszcze spacer z psinka.
xeniaa fajna z Was rodzinka i jakie piekne miejsce na spacerki .........
W biuscue Ci pieknie ubylo ja tez chce zeby biust mi spadal :? :? a on nie chce, chyba i ja sie muzsze dokladnie wymierzyc..................
Ach Aniu to piekne miejsce to moj Sztum rodzinny.A tu moj nowy piesio i Ja dzisiaj.No a co do biustu to ja bym wolala zeby nie spadal.
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...07f87e0ba.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/...1d03e5458.html
Fryzurkie masz fajniutka i kolorki bardzo ladne
Piesio slodziudki
A co do biustu to jedni w ta drudzy w ta strone by chcieli :wink: :wink:
Super foteczki, swietnie, ze mozemy Cie zobaczyc.
Gratuluje zapalu do cwiczen, dzieki temu bedziesz zgrabniutka laseczka.
Dzieki za rade u mnie, buziaki!
śliczne foteczki Kseniu :)
miłego wieczorka
Dzisiaj pierwszy raz mam lenia nic mi sie nie chce,cwiczyc mi sie nie chce najlepiej caly dzien siedzialabym przed tv,moze dlatego ze mam napiety grafik jutro rodzice przylatuja i musze posprzatac na blysk(ughh)a tak mi sie nie chce.Ja ja bede trzymac diete i cwiczenia przez nastepny tydzien,i have no idea. :roll:
na sniadanie wypilam odzywke proteinowa bo nie chcialo mi sie jesc,a teraz mam kurczaka i surowka,marzy mi sie rogal z drzemem.Jezu jak ja przezyje ten dzien,ja ja juz teraz czuje sie zrezygnowana.
Dlaczego nie moge pisac kolorowo,nie wchodzi mi.
cześć xseniu
piękną rodzinkę stanowicie
u mnie też 2 dzieciaków
i nadprogramowe kilogramy
pozdrawiam Cię serdecznie
trzymam kciuki za spadające kilogramy
i podziwiam za dźwiganie ciężarów :shock: :wink:
a na kolorowo jak chcesz pisać to zaznaczasz wybrany fragment tekstu i ustawiasz kolorek
postaram się zaglądać i dopingować
c.