Koniec tego dobrego ...

Kasiu, nie może być inaczej. Z ćwiczeniami różnie jest. Zawsze można przestać, odłożyć, coś może przeszkodzić. Przy odrobinie złej woli zawsze można odwlec.
Z rowerem nie mam przeproś. jak go wytarabanię z piwnicy i wsiądę, to jadę. No i wrócić do domu jakoś też trzeba. Samo się nie wróci. :wink:

Jeszcze tylko jedzenie z dziś:
:arrow: kromka chleba pp + chudy ser + ogórek
:arrow: Fitella bananowa + kefir
:arrow: 1/2 grapefruita
:arrow: kalarepa
:arrow: łyżka jajecznicy + 1/2 pomidora
:arrow: pizza w wersji light
:arrow: 6 czereśni

Zważyłam się z rana i ważę dokładnie 1 kg mniej niż tydzień temu. :D
Oj jak to cieszy.
I apetyt jakiś mniejszy i ćwiczyć się bardziej chce. :roll:

Zmieniam więc suwaczek i zabieram sie za śniadanie.

Ależ się ucieszyłam Emilko, gdy przeczytałam, że waga znowu w dół :D :D :D :D :D :D

To bardzo motywuje do dalszych działań, prawda? :wink: :)

Gratuluję kochana i życzę bardzo przyjemnej soboty :D :D

Wróciłam właśnie z rowerownia.
55 km zrobione :D :D :D

Teraz gotuję bób na obiad.
Później będę robić gołąbki i jak zdąrzę przed wieczorem to jeszcze do rodziców pójdę po truskawki :roll:

Kasiu, masz w 100% rację. W tym momencie tylko spadająca waga jest mnie w stanie zmobilizować do więcej i więcej :wink:

:D :D :D :D Super! 55 km to przepiękny dystans :P :P :P

Kupiłam dzisiaj Fitellę z czarnej serii: pomarańczową z czekoladą :P i jeszcze zwykłą bananową z czekoladą, truskawkową z czekoladą i cynamonową, innych smaków niestety nie było, stały puste pudełka :?

Wstałam, bo już spać n ie mogę. Wszystko mnie boli. A najgorzej nadgarstki :?
Koniecznie potrzebuję porządnych żelowych rękawiczek na rower.

Dziś czeka mnie dzień zakupowo imprezowy.
Musze kupić 2 prezenty na dzień Ojca i coś mamie na imieniny.
Oj nie lubię tak na siłę i w ostatniej chwili kupować.
Ale co robić? Trzeba to trzeba. Aż esię wcześniej do tego nie zabrałam to już mój problem :wink:

Zjadłam właśnie Fitelle tropikalną na śniadanie.

I zabieram się za stopy, bo aż wołają o pomoc :wink:

Udanych zakupów Emilko!
Na pewno coś uda się wybrać :wink:

A ja zjadłam na śniadanie tę 'czarną' Fitellę pomarańczową z kawałkami czekolady, przepyszna! :) :)

... a na dzisiejsze śniadanie miałam Fitellę bananową :)

Miłego dnia Emilko!

I jak się udały zakupy? :wink:

Wczoraj poćwiczyłam, dziś się na rower wybieram :D
Rękawiczki kupiłam i przetestować muszę poprostu :twisted:

Jakoś czasu ciągle mi brak i nie mam jak za dużo popisac nwet.
W pracy organizowanie przenosin, w domu ciągle jakieś imprezy, wyjazdy, zakupy.
Dzieje się, ale na ćwiczenia i rower czas musi się znaleźć. Nawet kosztem forum. :wink:

Zmęczona jakaś jestem :roll:

Całą noc nie spałam, bo jakiś wariat dobijał się do nas przed północą. Zerwaliśmy sie jak poparzeni, mi ciśnienie tak skoczyło, że zasnąć już na dłużej nić pół godziny nie mogłam. Cała noc nasłuchiwania i czarnych wizji. :roll:
Wstałam zmęczona i spocona jak szczur.

Rower był (całe 25 km), rękawiczki spisują się świetnie.

teraz czatuję nad butami na allegro co je chce sobie upolować. koniecznie!

Miłego polowania na buty :P :P

Fajnie, że rękawiczki się sprawdziły :D

Pozdrawiam Emilko :P

Znowu jestem chora :evil:
Gardło obolałe, ledwo mówię, zatoki zawalone :x

Z ćwiczeń nici, a tak mi się chce na rower.

Przerobiłam za to z 5 kg truskawek na mrożony przecier, przeprowadziłam się w większości w pracy, a teraz idę p zakupy. Przejdę się chociaż skoro ćwiczyć nie będę.
:roll:

Jednak nie wytrzymałam i poćwiczyłam.
Ale grzecznie: tylko pół godziny i to pilatesa na nogi.

Ojej ... dużo zdrówka życzę Emilko :P

Kuruj się kochana i nie forsuj :wink:

Pozdrawiam :) :)

Przyszły moje buty, a upolowałam sobie takie:
http://www.butyk.pl/zdjecia/Converse...r/foto09_c.jpg
za połowę stałej ceny.
Aż by mi się je chciało wypróbować. Chociażby na rowerze, ale choróbsko trwa dalej.

Weekend zapowiada mi się pracowicie, bo w niedziele imieninowi goście i musze pare rzeczy przygotować.

Jakie fajne 'konwersy' :) :) :) :) :) :) :) :)

Super są :)

Ja w trakcie robienia dwóch ciast, mąż jednego.
A z królikiem coś się dzieje, najlepsze co go określa to "ledwo żyje".
Do tego nad miastem wichura i aż pomarańczowe chmury.

Całe szczęście mamy w Lublinie klinikę małych zwierząt otwartą 24 h na dobę.
Ja zostałam i ciasta w piekarniku pilnuję. :?

Teraz to już głowa mnie nie boli tylko po prostu z bólu puchnie i pulsuje. :?

Burzowo dziś, na zmianę z piekącym słońcem.
Raz ciemno raz widno. Ciężki to będzie dzień,głowa dalej pęka.

Zdrowi nad jeziorem (mąż), chorzy w domu (ja i król). Zostaliśmy zasmarkani i charczący. W kozie :roll: Królik ma zakaz chodzenia po domu, a ja jazdy na rowerze :x
Ale zaraz wychodzę buty przetestować, kupić parę rzeczy przy okazji.
Wrócę, wyprodukuję ciasto i poćwiczę.

Aha i jeszcze jedno, waga dalej 65,5. Przez tydzień ani drgnęła.
Nie działo to mobilizująco.
Ale wiem, że słodkości nie dla mnie. Nawet jeśli są w limicie i "tylko troszeczkę".
No bo czym jest babeczka, wafelek i kilka m&m'sów w skali tygodnia. :?

Królik mi zdechł. :cry: :cry: :cry:
Na moich oczach. :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

Emilko kochana ...........

Tak mi przykro .......................

:( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :( :(

Bardzo Ci współczuję kochana moja ... ojej ... ależ mi się strasznie smutno zrobiło ...

Ściskam Cię mocno ...

:(

Cytat:

---

Zamieszczone przez milas

Królik mi zdechł. :cry: :cry: :cry:
Na moich oczach. :cry: :cry: :cry: :cry: :cry: :cry:

---

bardzo mi przykro Emilko..
wracaj do zdrowia szybciutko. pozdrawiam

Emilko, wpraszam się do Ciebie na kawę ...

Ugościsz mnie? :wink:

Jak się dzisiaj czujesz kochana? ...

Buziaki wielkie zostawiam.

http://www.anonymousspace.com/albums...art_Coffee.jpg

Aniu, dziękuję.

Kasiu, zapraszam i to bardzo. A że kalorii dziś nie liczysz to i ciacho dostaniesz.
A samopoczucie dość płaczliwe. Wredne to moje zwierze było, ale bardzo kochane. No i przez ponad cztery lata plątało mi się między nogami. I było z kim po pracy pogadać.
A teraz ani dzieci nie mam (i mieć nie będą), ani nawet już zwierzaka :cry:

Emila, przykro mi.
Nie smuć się, bedzie dobrze.

Emilko kochana ... naprawdę wiem, co czujesz ... chowałam w swoim życiu 2 psy ... po każdym płakałam przez tydzień ...

Człowiek strasznie się przywiązuje i kocha bardzo, ale taka kolej rzeczy, że to nasi pupile nas opuszczają ...

Może za jakiś czas sprawisz sobie nowego zwierzaczka? ...

Całuję mocno :)

:( :( :( :( Kuuurcze Emila...ja Twojego krolika zdjecie mam do dzisiaj w Picasie...bo do Bubka byl podobny :roll:

cholera....... :( :( :( :(

TULE...

Emilko kochana!

Życzę Ci wszystkiego, co dla Ciebie najlepsze!

Zdrówka, słońca, uśmiechu i spełnienia tego największego marzenia ...

Ściskam Cię mocno w tym świątecznym, imieninowym dniu :P

http://217.96.5.157/fotki/24/31/66/b/1085915028409.jpg

Emilko tak przykro, że króla już nie ma :-( Wiem jak to jest gdy zwierzak umiera ... Ale czas leczy rany.

Dziś Emilii ...obchodzisz dziś imieniny???

http://www.gazetaecho.pl/kartki/41.jpg

Emilko, z powodu króla bardzo mi przykro... :cry:

ale dziś Twój dzień więc:

http://ekartki.atcplanet.com/postcards/big/big_199.jpg

spełnienia wszystkich marzeń


buziaki
c.

Kochane, dzięki serdeczne za wszystkie życzenia.
I zapraszam na małe co nie co :D
http://forum.montignac.com.pl/imgshack/_f/f_0005861.jpg
http://fotoforum.gazeta.pl/photo/0/g...PD5sNNsSIX.jpg
http://fotoforum.gazeta.pl/photo/3/g...zBp2D8hZFB.jpg
http://forum.montignac.com.pl/imgshack/_f/f_0007259.jpg
http://forum.montignac.com.pl/imgshack/_f/f_0006779.jpg
http://forum.montignac.com.pl/imgshack/_f/f_0005140.jpg

Wróciłam do domu. I strasznie tu pusto. Nie ma tupoty, przesuwania miski z woda na znak, że chcę więcej. :( Pewnie gdyby nie resztki rozsądku to poszła bym jakiegoś nowego uszatego sobie sprawić. :roll:

Kasiu, mam nadzieję, ze mi przez tydzień przejdzie. Bo jak na razie to beczę 3 dzień.
O nowym zwierzaku myślę w pierwszym odruchu powiedziałam, że nigdy więcej bo nie chce drugi raz tego samego przeżywać. Ale ochłonęłam i dochodzę do wniosku, że nie ma dla mnie domu bez jakiegoś zwierzaka. Teraz mocno myślę o kocie, mąż już nawet przekonany. Ale na razie warunków brak i czasu również. Bo i kawałka balkonu brak, a młode kocie w 36 metrach samo przez 9 godzi to proszenie się o rozróbę. Poczekamy na nowe mieszkanie, balkon, remont i pewnie dopiero wtedy. :?

http://kartki.onet.pl/_i/d/misiu_d.jpg

wszystkiego dobrego Emilka :D przykro mi z powodu króla :cry: ale rozsądnie myślisz :roll:

Buziaki
***
Grazyna

Dzięki Grażynko! :D

Zostało mi, z planów na czerwiec, 5 minut do poćwiczenia. Ale strasznie mi się nie chce.
Przejdę się, zrobię jakieś zakupy.
Mąż niestety w pracy, bo awaria jakaś straszna. :?

Och, jakie pyszności :P :P

Ja poproszę ten sernik z poziomkami, wygląda bosko :) :) :) :)

Masz rację Emilko: kot nie może być zbyt długo samotny, choć samotnikiem jest z natury, ale gdy się będzie nudził, może przeprowadzić małą demolkę :lol:

Udanego wieczoru :)

buziaki imieninowe kochana :) :) :) :)

Podsumowuję czerwiec znad bobu:
:arrow: przejechane na rowerze 216 km
:arrow: ćwiczeń w domu 400 minut
:arrow: na wadze -2,5 kg :D

Ale wczoraj zrobiłaś ucztę :-)
Nieźle.

Podsumowanie czerwca z nad bobu ..mhmmmm zjadłabym sobie ale w ciązy niewskazany :-) Ciekawe czemu nie???:-)

Ale się zaślinilam na te pyszności :P :P :P
Moja koleżanka, sprawila sobie 2 kotki, one sie nie nudza jak zostają same w domu, a koleżance caly czas cieszy sie "micha" tak sie w nich zakochała :D

Oj, bo w kotkach można się zakochać do szaleństwa, wiem coś o tym - ja-kiedyś-antykociara :lol: :lol: a teraz całująca kotka po brzuszku :lol: :lol:

A jak są dwa, to rzeczywiście się nie nudzą :wink:

Bardzo ładne podsumowanie czerwca Emilko :D :D

Co tam Emilko???
Zyjesz już weekendem :-)
Bo ja tak :-)