u mnie musi ruszyć projekt "niech ten paskudny brzuch znika, bo mi ciężko"... :?
Wersja do druku
u mnie musi ruszyć projekt "niech ten paskudny brzuch znika, bo mi ciężko"... :?
blackcoffee chyba muszę się podłączyć pod Twój projekt :?
u mnie jeszcze- musi zniknać ten paskudny tłuszcz na udziskach i łydziskach!!!!! bo patrzeć nie moge! :evil:
przeprosiłam się wczoraj ze skakanką i dzisiaj to czuję :) ale wiem, że bosko działa, więc do boju !!!! :D no i jeszcze 8 minutówki dzisiaj odwalę :]
TO CO, ZACZYNAMY JAKIŚ TYGODNIOWY PROJEKCIK? :P na brzuchola i resztę? :] która straci jakieś cm? :D co myslicie?
a na razie na śniadanko jogobella z musli :) kochammm!!! :D
Dostaliśmy wczoraj w dupę od amerykańców :( a było tak blisko! dzisiaj mecz z Serbią, się zobaczy :D
BUZIAKI DLA WAS KOCHANE!!!:*
no można by zacząć jakiś tygodniowy projekcik - jakieś propozycje? od razu się wpisuję chociaż i waga i cm uparte póki co i stoją w miejscu :?
kurde wymiatasz z tymi ćwiczeniami no :D
http://www.mojegotowanie.pl/var/self...ium_recipe.jpg
Melduję się moja Siatkareczko żeby wycałować i pozdrowić :D
cmok:*
To ja też melduję posłusznie 20 minut skakanki ( więcej nie dałam rady, bo prawa łydka odmiawia, chyba sobie skrzywdzilam mięsień jak się wczoraj zawziełam i przeholowałam:( ) no i 40 minut ćwiczeń na całe ciało co razem daje godzinke :) spadać kilogramy, spadać- dosłownie i w przenośni WON!!! :evil:
ooo tak, niech spieprzają w tempie natychmiastowym!
no no no ale zawzieta hihihi janie wiem czy poskakalabym 20 mnut na skakance chyba by mi sie znudzilo hihih:P
milego dnia i dietkowego !!:)
http://www.kwestiasmaku.com/dania_dl.../page259_3.jpg
Beatka- buziaczki, coś te nasze chłopaki nie grają jak trzeba :( ściskam !!!!!!!!!:*
Asqu- bo ja skaczę z bardzo energetyczną muzyką myśląc cały czas o tym, że każdy skok pomaga mi w walce z tłuszczyskiem :P super kanapeczki zieloniutkie, mniam! :)
Becia- To co z naszym projektem? właśnie się zmierzyłam i wyszło mi 66 nad pępkiem, 93 w biodrach(ja mierzę najszersze miejsce z tłuszczem, jeszcze przez dół brzucha) ten właśnie doł brzucha mnie dobija, wyglądam jak w 3cim miesiącu ciąży!!!! :/
ale zauważyłam, że ramię mi spadło 1 cm, biust poszedł troszkę w górę, udo 48 i łydka 36 :/ bleh! jak ja ich nie lubie :(
------> to co, robimy projekcik centymetry won?! :) od dzisiaj do piatku rano? :) zobaczymy ile nam zleci :D no i oczywiście dzielimy sie sekretami jak TO robimy :P:P:P :twisted: ;)
hehehehhe, myślę, że możemy spróbować - jak sie nie uda, to trudno :) w każdym bądź razie nie zaszkodzi :)
ja mam w brzuchu (na linii pępka) 84 cm :cry: :cry: :cry: wyglądam jak w 7 (?) miesiącu ciąży :? pewnie że robimy projekt, tylko ja zrobię go od jutra dopiero bo dzisiaj imieniny taty świętujemy a nie wypada pić na pusty żołądek :wink: