Wersja do druku
Cześć Laseczka!
Najważniejsze, że wróciłaś. :D W sumie przyznam się Tobie, że u mnie też było już dobrze (marzec rok temu) ważyłam 72 kg i wyglądałam 'w miarę'. I niestety powróciłam do punktu wyjścia.
Ale tym razem się nie poddam. Mam nadzieję, że tak jak i wcześniej będziemy razem walczyć i się wspierać.
Cieszę się że wróciłaś. :D
Pozdrówki
Ja tez sie ciesze,ze wrocilam:)i ciesze sie, ze nadal tu jestescie:)
Teraz moze byc juz tylko coraz lepiej...
Plan cwiczeniowy wykonany 35 min:)
Nic juz nie dojadlam ,zeby nie musiec sie rumienic, jadlospis na jutro ustalony mam nadzieje sie go trzymac ,bo juz wszystko wyliczylam:D
lece do was pozagladac:)
dobrej nocy Dziewczynki
Pozytywnie zaczęłaś, jadłospis cacy, ćwiczenia były... tak trzymaj :D
Dietka pelna para widze;-))))))))), no i humorek tez dobry;-)))))).
Bedziesz chudla w oczach;-))).Ja Ci to mowie;-))).
Zazdroszcze Ci brazoej opalenizny;-)). Moze nad morzem sobie nadrobi;-)).OBy.
hej Weronko
pierwszy dzień zaliczony
dziś piątek więc na pewno będzie super bo to już przedsionek weekendu
a więc
Miłego Piątku
Fajniutko Ci idzie Weroniczko :) :) :)
Tak trzymaj kochana, najważniejsze to mieć plan i skutecznie go realizować :wink: :P
Na efekty nie będziesz musiała długo czekać przy takim zapale :D
Miłego piątku kochana :) :)
Dziekuje Dziewczyny za mile slowa:)
Dzisiaj bedzie intensywny dzien ,pare rzeczy do zrobienia w domu ,potem jade do psiapsioly(biedna miala wyciagana wode z kolana i nie mozemy sie razem powloczyc.Nastepnie do galerii zobaczyc co ciekawego na wyprzedazy,pozniej na uczelnie mojego mezczyzny zrobic tam jakies zdjecia do jego pracy inzynierskiej,a potem uff dom:)
A jeszcze wieczorem czeka nas imprezka u znajomych ,troche sie obawiam ,ale jestem dobrej mysli ,ale napewno czegos sie napije (chociaz postaram sie oprzec pysznosciom i orzeszkom i chipsom ),wiec nie powinno byc zle :)
trzymajcie kciuki za moja silna wole :)
To powodzenia w tym intensywnym dniu. Mało pokus za to dużo dobrej zabawy na imprezce :-)
3mam kciuki zebys nie dała sie tym łakociom:)
Trzymam Cię ZA silną wolę ;)
buziaczki! :)