Wersja do druku
CIESZĘ SIĘ ŻE CHOCIAŻ TROSZECZKĘ POMOGŁY CI MOJE SŁOWA :):):):):):):):)
NIC MI TAK NIE SPRAWIA RADOŚCI JAK FAKT ŻE JESTEM W STANIE COŚ DLA KOGOŚ ZROBIĆ
POLECAM SIĘ NA PRZYSZŁOŚĆ :):):):):):):):)
TRZYMAJ SIĘ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! OWOCNEJ NAUKI !!!!!!!!!!!!!!
Kaczorynko mam nadzieje że czujesz się lepiej :D
Ja dziś się nie spisałam,zjadłam pół pączka :roll: Razem wyszło :arrow: 1136 kcal,upss.
Ruch:15 min gra w siatke,10 min brzuszki,10 min rower treningowy.
Słodkich snów :D
Kaczorynko cieszę się, żę dziś masz lepszy nastrój
Buziaki
Ula
PS. Może ja do Was się trochę bym podłączyła, co? Przynajmniej spróbuję... WIem, że to późno,ale.. :)
Kaczorynko. ciesze sie że już lepiej;)
a po co ci te zabytki Florencji?
bo wiesz ja sie tego ucze;)
Jestem ,już mi lepiej ,chociaż nie wiem co mnie czeka jutro...
Właściwie to oczy mi się same zamykają...
Wszystkim bardzo dziekuję!!!!!!!!!!Wybaczcie ,że tak krótko,jutro postaram sie coś skrobnąć-wystukać do każdej z Was.
Pyrmag-witamy w naszej misji "1000 nie więcej"!!!
Julcysiu-studiuję w Akademii Muzycznej i jednym z przedmiotów jest historia sztuki,teraz przerabiamy renesans,dlatego jestem we Florencji...
dobranoc
Kuleczko-możesz się przyłączyć kiedy tylko chcesz,i bardzo dziękuję za wsparcie!!! :lol:
Dorcia-u Ciebie sukces murowany!!!Pół pączka ,to bardzo mało!! :lol: :lol: :lol: :lol:
Justynka-dziękuję za wszystko,dzisiaj też będę wkuwać,ale bardzo lubię historię sztuki
Bike-powiem szczerze ,że czytalam kilka razy ostatnie wiadomości od Ciebie i zastanawiałam się o co chodzi,za co miałabym się obrazić :roll: Gratuluję wykonanego planu!!!
Jeżele chodzi o mnie ,to zjadłam wczoraj mało ok 700 kcal i odkurzyłam mieszkanko,nie ćwiczyłam (szkoda),dzisiaj mam ciężki dzień ,jutro wolne...na szczęście!
SERDECZNIE POZDRAWIAM I ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA!!!
PS.OBY JAK NAJSZYBCIEJ WYJŚĆ Z TEGO DOŁKA...
Witam Kaczorynko.
Widzę , że u Ciebie już trochę lepiej z nastrojem. Jeszcze troszkę smutków i znów się bedziesz usmiechać od ucha do ucha.
U mnie dietkowo ok. Wczoraj zjedzone 1012 kcal + godzina aerobiku. Jeżeli chodzi o porzadki , to znów nici , bo szczerze mówiąc wolę iść na aerobik lub poćwiczyć w domu niż sprzątać, a czasu mam bardzo mało.
Pozdrawiam wszystkich. Buziaczki :P :D 8) :P :D 8) :P :D 8)
ASIUNIU CUDOWNIE ,ŻE TAK DOBRZE CI IDZIE,GODZINA AEROBIKU!TEGO MI POTRZEBA!!!MUSZĘ WRÓCIĆ DO MOJEJ INSTRUKTORKI...POZDRAWIAM :lol:
KACZORYNKO - SERDECZNIE CIEBIE POZDRAWIAM!!!!
ŻYCZĘ MIŁEGO DNIA!!!
BUZIACZKI
CZeść Kaczorynko!!!
Po burzy następuje słońce!!
Ciesze sie, ze już masz trochę lepszy nastrój!! Dziś trochę pobędziesz w domu, pocwiczysz i od razu będzie lepiej!
Wczoraj zaliczyłam lekki dzień. Co prawda nie wywiązałam się z porządków domowych, ale chciałam troche odpocząć. I udało się - oglądałam film i przy okazji pedałowałam. Miałam duzo energii, bo kupiłam sobie jakies witaminki...
Dziś też jest fajnie! Wieczorem callanetics!!
buziaczki!