Wersja do druku
Ja tez mialam takie okresy(az do omdlen czasami) i lzawe i cholernie bolesne.Cytat:
Zamieszczone przez wilczusia
Az zaczelam brac tabletki anty....
I bole sie byly skonczyly.
Humory placzliwe........raz na pol roku.
Nie wiecej,jak nie mniej :)
Tym nie mniej goraco polecam sie wyplakac,bo wstrzymywanie tego wg mnie tylko pogarsza sprawe.
Potem powinno byc juz w miare normalnie.
Czego serdecznie Kaczorynko zycze :)
Joko
I DZIEŃ ODNOWY.
Minął cudowny dzień ,bardzo aktywny ,był basen ,długi spacer z psem ,sprzątanie ,gotowanie itd.Co zjadłam? Już piszę:
Śniadanie: 3 łyzki musli+ 150 ml kefiru odtłuszczonego,czyli ok.150 kcal
Obiad:serek pleśniowy z grila + sałatka warzywna,ok. 450 kcal
Przegryzka;ogórek małosolny,
Kolacja: 300g mintaja pieczonego w folii z kechupem,ok.250 kcal,
czyli cały dzień w granicach 850 kcal i nie czuję się wcale głodna,ah!!! co za cudowne uczucie!!!!!
Dziewczyny jesteście kochane!!!!! Dziękuję JOKO,MamKompleksy,Krysial,Anamaria, MałaŻabcia,Dorcia_18,Romina,Zuza,Oskubana ,Celebrianna,MojeOdbicie,Wilczusia i innym forumowiczkom ,które do mnie zaglądają i mnie wspierają ,chce mi się żyć!!!!!
Kaczorynka jesteś WIELKA!!!
gratuluje!
Kaczorynko, postanowiłam :!: Biorę z Ciebie przykład i też się nie dam smutkom :) Po wczorajszym TRAGICZNYM dniu dzisiejszy MUSI być lepszy :twisted: Co z tego, że ktoś chce mnie zdołować, ja się nie dam :twisted: W końcu już tyle udało mi się osiągnąć :wink:
Widocznie otymizm jest zaraźliwy :D
Pozdrawiam :)
Kaczorynko, postanowiłam :!: Biorę z Ciebie przykład i też się nie dam smutkom :) Po wczorajszym TRAGICZNYM dniu dzisiejszy MUSI być lepszy :twisted: Co z tego, że ktoś chce mnie zdołować, ja się nie dam :twisted: W końcu już tyle udało mi się osiągnąć :wink:
Widocznie optymizm jest zaraźliwy :D
Pozdrawiam :)
Kaczorynko, postanowiłam :!: Biorę z Ciebie przykład i też się nie dam smutkom :) Po wczorajszym TRAGICZNYM dniu dzisiejszy MUSI być lepszy :twisted: Co z tego, że ktoś chce mnie zdołować, ja się nie dam :twisted: W końcu już tyle udało mi się osiągnąć :wink:
Widocznie optymizm jest zaraźliwy :D
Pozdrawiam :)
:shock: trzy razy :?: :?: ja wysłałam raz :shock: Widocznie mam za dużo energii dziś :wink: :D
:D czesc kaczorynko :D
Po jedny mdniu bez Was..zatesknilam bardzo :D i eorcilam szybciutko w ten niedzielny poranek :D Wafelkom powiedzialam juz stanowczo nie...dziisaj ide na zakupy...musz erozsadnie pomyslec co kupic...nie mam za duzo czasu ..bo jeszcze cche wpasc do innych..ale obiecuje, ze najdalej jutro solidnie przegladne co sie tu dzialo w czasie mojej niebytnosci
Pozdrawiam Cie serdecznie K.
hej kaczorynko :)
ciesze sie bardzo ze dobry humorek powrocil :D - i to jaki dobry, az chce sie czytac Twoje posty, bo tyle w nich pozytwnej energii :) zachowaj takie pozytywne nastawienie najdluzej jak sie da :) z dietka - jak widze wzorowo :D
pozdrawiam serdecznie :D
Hej Kaczorynko,ja dalej chora,nie mam na nic ochoty,ale to dobrze,przynajmniej nie jem:)
W tym tygodniu mialam spisac sobie wymiary i przez tydzien skakac przez godzinke na trampolinie,zeby sprawdzic,czy cos daje takie skakanie.....no ale niestety,nie dam rady,jestem zbyt oslabiona,mam nadzieje,ze jak wyzdrowieje,to wezme sie za to:)
Zycze milej niedzieli,i przyjemnego poniedzialku :lol: ,pappa