Powtórka z rozrywki :)

Witam Kochane Grubaski !!!!!!!!

Już kiedyś to przerabiałam, ale czas ponownie zmierzyć się z wrogiem :D czyli tłuszczykiem :D
TO - oznacza odchudzanie. Kiedyś zrzuciłam 30 kg i udało mi się utrzymać wagę przez 4 lata, więc wiem czym to wszystko pachnie :D i co mnie czeka :D Jedno tylko się zmieniło - nie jestem juz tak silna jak wtedy, dlatego bardzo bardzo potrzebuję Waszego wsparcia !!!!!! Będę wdzięczna za każde słowo otuchy i wsparcia !!!!!

Pozdrwiam Was cieplusio,
Mała.Żabcia, 173 cm wzrostu i 98 kg wagi.

Dzień doberek Grubaski !!!!!!!!!!!! :D

Tak sobie ostatnio rozmyślam o życiu i chciałabym się z Wami tym podzielić, bo czy Grubasek żyje tylko liczeniem kalorii i odchudzaniem ? :D nie wydaje mi sie :D Dlatego proponuje, abyśmy rozmawiały/ li tutaj o wszystkim co nas boli i cieszy. Czasami nie tylko w odchudzaniu potrzebujemy wsparcia.
Ja na przykład ostatnio nie mogę pogodzić się z tym, że tak naprawdę nie jestem wolnym człowiekiem ! :? Nie mogę robić tego co sprawia mi najwięcej radości i satysfakcji. Podejrzewam, że mało osób moze sobie na to pozwolić..niestety :(
Pewnie zastanawiacie się - coż chciałabym takiego robić w życiu.... Na pewno wiele rzeczy :D , ale wiem jedno że w życiu bardzo ważna jest harmonia i, aby ją osiągnąć (harmonię pomiędzy duszą a ciałem) musiałabym poświęcić się sztuce, która naprawdę kocham !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Moim marzeniem jest malutki domeczek nad morzem, które równie kocham jak sztukę :D I jak bym juz sobie tak fajniusio mieszkała to malowałabym obrazy stojąc gołymi stopami na piasku, oddychając cudownym jodem i przesuwając pędzlem po płutnie tworzyłabym to co czuję, bo jak to mówił Picasso - " Maluję jak czuję, a nie jak widzę "......
Chciałabym również grać na pianinie i skrzypcach. Kiedyś moja ciocia uczyła mnie gry na pianinie, ale byłam wtedy mała i nie mieszkaliśmy w Warszawie wtedy.Po przeprowadzce rodzice nie uznali za stosowne zapisać mnie na takie lekcje :( Oczywiście nigdy nie jest za późno :) i jak tylko pozwolą mi na to moje finanse zapiszę się na naukę gry na pianinie i skrzypcach.
Oprócz malowania i grania pisałabym książki psychologiczne i bajki dla dzieci, bo uwielbiam też przelewać swoje uczucia na papier...... ależ się rozmarzyłam :lol:

Kochane Grubask i!!!! Czekam na opisy Waszych marzeń - tych najskrytszych...... :)
Ściskam mocniutko,
Mała.Żabcia

Witaj MałaZAbcio:
Moim zdaniem sa marzenia i marzenia do zrealizowania tzw. cele:)
Oto moje najskrytsze marzenia:
:arrow: Pokochac mezczyzne ktorego bede kochała i on bedzie mnie kochał i mogłabym z tym facetem zrobic swoj pierwszy raz :)
:arrow: aktualnie jeli chodzi o facetow to jest taki niemiec ale niewiem czy wogol mam sie za niego brac niby mamy kontakt wzrokowy ale chyba mu sie nie podobam :cry:
A terza cele tzw. marzenia do zrealizowania:)
:arrow: Wykształcenie co za tym idzie dobra praca
:arrow: byc niezalezna kobieta
:arrow: Oczywiscie schudnac ale napewno mi sie to uda:) na stowe:)
:arrow: jak mi niezaleznosc znudzi to chciałabym załozyc rodzine z ukochanym mezczyzna choc na terza nie widze zeby był taki ochotnik bo od 4 miesiecy nie umiem sie zakochac bo ktos mnie bardzo skrzwdził:(
pozdrwiam

Cześć Kochane Grubaski !!!!!!

Dzięki malinnnka19 za wpisik na moim wątku :!: Jesteś tutaj pierwszym moim gosciem :D i witam Cię bardzo serdecznie, czuj się jak u siebie :D
Tak sobie myślę o tym Twoim najskrytszym marzeniu, czyli o znalezieniu tego jedynego ukochanego mężczyzny. Bądź spokojna malinnnko..ja wierzę w przeznaczenie i w dwie połówki, na pewno Twoja gdzieś błąka się po świecie i jestem przekonana, że wcześniej, czy później odnajdziecie się :D
Ze mną też tak było, byłam wręcz załamana patrząc na inne pary i wściekła, że to nie ja jestem na miejscu tych wszystkich dziewczyn, które obejmują się ze swoimi chłopakami. A najgorsze to juz były Walentynki.....wyć mi się chciało do księżyca :D Oczywiście nie wyłam :D ale obżerałam się słodyczami oglądając jakieś romansidło.
I nagle znalazłam swoją połóweczkę, albo ona mnie znalazła...nie będę juz dociekać :D i jesteśmy razem juz 2 lata..no prawie, bez miesiąca :D Wiem, ze to jest ON, bo dla niego ważne jest to jaka jestem, a nie ile waże. Fakt, że jak się poznaliśmy ważyłam 20 kg mniej :D ..... ale w naszej miłości to nie ma znaczenia.
Wierzę, że i Ty niedługo będziesz taka szczęśliwa jak ja. Życzę Ci malinnnko tego z całego serca :!: :!: :!: :lol:
Najważniejsze jest to, aby nie szukać na siłę i nie myśleć o tym non stop. Miłość sama zapuka to Twoich drzwi - zobaczysz :!:

A jak Twoje odchudzanko ??? Ile ważysz ??? Jaką dietę stosujesz i ile się juz odchudzasz ???Napisz mi proszę, zebyśmy mogły się wspierać.

Buziulki słodziuchne dla Wszystkich Grubasków !!!!
Piszcie o swoich marzeniach i zmaganiach odchudzeniowych :D

Pozdrawiam,
Mała.Żabcia

Buziak cieplusi Żabciu kochana!

Miało tak poczytać o marzeniach, a nie o dietetycznym jedzonku, kremach antycellulitowych albo herbatkach odchudzających :)

Hmmm a ja o czym marzę?

Mój ukochany już za kilka dnia zamieszka ze mną - marzę, żebyśmy byli spokojni, żebyśmy przez całe życie szli wspólnie, żebyśmy - mimo przytłaczających czasem problemów - pozostali radośni i uśmiechnięci...

Marzę, żebyśmy mieli kiedyś piękne wesele i dwójką ślicznych rudych dzieciaków rozrabiaków polonistyczno-informatycznych :)

Marzę o tym, żeby spełniać się w pracy i codziennie iść do niej z radością, a nie ze złością, że mam głupiego szefa albo że płaca mi psie pieniądze...

Nio i bardzo bardzo marzę o tym, żeby moja fffioffftrunia Mała.Żabcia była zdrowiuśka i żeby mieszkała bliżej mnie, bo mi się po siostrzanemu ckni jak nie wiem co :lol: :lol:

czesc Zabciu :)
malarka nad morzem...ladnie brzmi...
a co do polowek to ja sie zgodze...do 21 roku zycia nie mialam nikogo, nawet sie nie calowalam! nie tyle przez obfitoc ksztaltow co raczej przez swoje dziwne "ja". dopiero kolo 20 olalam, odpuscilam i stwierdzilam, ze trzeba z zycia korzystac i czerpac pelnymi garsciami, zyc w zgodzie z soba bo to najwazniejsze i cieszyc sie. i wtedy sie odnalazl moj kochany misio. znalismy sie juz wczesniej (a poznalismy na necie) ale dopiero wtedy zaiskrzylo. i juz jestesmy ze soba ponad rok i jestem bardzo szczesliwa z nim. a on bardzo mnie wspiera w moim podejsciu do dietki. kiedy zaczelismy sie spotykac wzaylam 86! a teraz 68:) czyli odbicie lustrzane. ale chce jeszcze mniej :)
a dietke stosuje 1000kcal, od ponad 2 miesiecy i chce schudnac do 65 a potem zobacze co dalej. pozdrowiniena pani malarko i cala reszto tez

A z takich mioch Marzeń-Raczej-Niespełnialnych-Chociaż-Nigdy-Nic-Nie-Wiadomo-Bo-Może-Się-Uda:

Zamieszkać sobie w cichym domku przy lesie nad jeziorem.. Wstawać rano z moim ukochanym, pić kawę na tarasie, nasłuchiwać porannego śpiewu ptaków i obserwować, jak wstaje mgiełka... Mhmhmhmhmhmh... :D

Witam Kochaniutkie Grubaski !!!!!

Aniffko - wierzę, że Twoje marzenia związane z ukochanym i dzieciaczkami spełnią się w 100%....a jak już to się spełni to reszta też :D Bo cóż jest ważniejsze od miłości na tym świecie ???? Pewnie, że nic :D

Monia - gratuluję efektów , brawka Ci się należą nie ma co :wink: Nie mogę się doczekac kiedy to ja będę miała 6 zamiast 9 na wdze.... :?
Widzę, że miałyśmy podobne przejścia z facetami i w ogóle jak to przeczytałam to jakbym sama pisała.. :D I tu mam apel do wszystkich samotnych grubasków - ZMIEŃCIE NASTAWIENIE DO SIEBIE !!!! Bo jak ktoś może kogos pokochać jak ta osoba sama siebie nie kocha ? Podejrzewam, że tak jest z większością Grubasków - nie akceptują siebie i nie kochają. A od tego trzeba zacząć Kwiatuszki i wtedy szybciuchno znajdziecie osobę, która będzie z Wami dzielić smutki i te wesołe chwile.....po prostu będzie Was kochać :!: :lol:

Już 5 dzień jestem na diecie 1000 kcal i nadal jest mi ciężko muszę przyznać, a zwłaszcza jak wczoraj upiekłam przedobrego murzynka z polewą czekoladową i kremem w środeczku dla mojego ukochanego :) Najdroższy bardzo się ucieszył - do rana została połowa blaszki :D A mi tak trudno było się powstrzymywać....okropność :!: :!: :!: ale poradziłam sobie i jestem bardzo dumna. Dzisiaj rano zjadłam malutki kawałeczek, ale taki malusieńki naprawdę :D
Dobija mnie to, że na razie nie mogę ćwiczyć :( Od miesiąca jestem na zwolnieniu lekarskim.....zaczęło się od tego, że było mi strasznie słabo wielokrotnie i traciłam przytomność, później doszły przeokropniaste bóle lewej strony głowy, promieniujące przez szyję, aż do łopatki. Do tego wszystkiego jeszcze krwotoki z nosa i kiepskie wyniki badań :( I tak przez ten miesiąc robią mi różne badania, faszerują silnym lekami itp. Oczywiście przez ograniczony ruch przytyło mi się 5 kg, stąd też moja decyzja o odchudzaniu (ale nie tylko z tych 5kg :) ). Na razie nic nie wiadomo, czekam na wynik tomografi - będę go miała w piątek. Zobaczymy :roll:
Jak ostatnio byłam u nerologa to powiedział, że to moze być od kręgosłupa, więc boję się zaczynać jakichkolwiek ćwiczeń, zeby nie zrobić sobie krzywdy.

No nic....jak zwykle sę rozpisałam :lol:
Ściskam Was mocniutko,
Mała.Żabcia

P.S. Jakie jest Wasze ulubione ciasto? :D

Witaj MałaŻabciu :) :) :)
Dzięki za miłe słowa są dla mnie dużą podporą. Jestem jakaś niezdecydowana a może niekumata :D bo za bardzo nie wiem od czego mam zacząć. Kurcze no po prostu nie wiem. Pracuję więc chyba jakaś dietka 1000kal. Proszę o kilka słów podpowiedzi przykładowego jadłospisu. Jeszcze muszę się dowiedzieć co kryje w sobie ta ostatnio częśto słyszana dieta BIKINI bo kompletnie nie wiem o co w niej chodzi i jak działa i itp. Oczywiści życzę z całego serca by Twoje zdrówko było jak najbardziej w porząku. Trzymam kciuki i pozdrawiam :D

Hej Zabciu!
Troche zazdroszcze ci marzen, moze nie samych marzen ale tego, ze masz jeszcze tyle czasu na ich zrealizowanie. Kiedys tez mialam marzenia, domek na wsi z kurkami i krowkami , i swinkami . Albo w zamian fajna praca , ciekawa , samodzielna , gdzie czlowiek musi sie rozwijac stale uczyc sie czegos nowego, spotykac z roznymi ludzmi widziec rozne miejsca. Abo ostatecznie fajny towarzysz zycia , taki w sam raz. Lata lecialy szybko , trzy etaty na raz , zero znajomych( no bo kiedy) zle zainwestowane pieniadze, po jakims czasie zdrowie siadlo . Nagle obudzilam sie w wieku lat 35 , sama , z durna robota w ktorej mozna tylko cofac sie do tylu.
Dlatego zycze ci z calego serca realizacji marzen, abys nie zapominala o nich w pedzie wspolczesnego zycia , poprostu aby ci sie udalo :!:

Witam Moje Kochane Kwiatuszki !!!! :D

Już mi troszkę lepiej z tą dietką, ale jestem wciąż głodna !!!!!!!!!!!! :D Kiedy mój żołądek sie skurczy ????? O ile tylko myślę o schrupaniu czegoś od razu myślę sobie o Was, o wsparciu jakie mam i w ogóle, że się nie poddam !!!! :D Moja waga na razie stoi w miejscu jak zaklęta :?
Nie wiem, czy Wam już wspominałam, ale 20 dni temu rzuciłam palenie :!: I miałam tylko 2 wpadki, że zapliłam, a tak to nic więcej :D Myślałam, że mi się nie uda rzucić, bo paliłam 7 lat i miałam tysiące prób rzucenia.Poza tym bałam się, że przytyję. Ale w końcu zawziełam się i powiedziałam sobie - BASTA !(moja mama uwielbia to słowo :D ) No i udało się !!! :P Nie palę :!: :!: :!: Myślałam, że pierwszy tydzień będzie najtrudniejszy, ale tak naprawdę to miałam 2 ciężkie tygodnie, teraz jest już dobrze - nawet nie myślę o papierosach!!!!! Czuję się znacznie lepiej :lol:
Jak już przezwyciężyłam najgorsze dni z niepaleniem to wziełam się za dietkę - ja to jestem Twardziel, co? :D Chcę zmienić swoje życie na lepsze i co za tym idzie - na zdrowsze :!: :)

katasto - dziękuję za tak cieplutkie słowa :!: no z tym zdrówkiem to też mam nadzieję, ze w końcu wszystko się wyjaśni, bo mam dość siedzenia w domu i póki jest jeszcze ciepło chciałabym pobiegać troszkę.
Co do diety 1000 kcal to nie wiele Ci mogę pomóc, bo ja też jestem tu nowicjuszem i szczerze mówiąc to ja wszystko robie "na oko" :D Nie przygotowuję sobie żadnych jadłospisów wcześniej tylko po prostu z wyczuciem i jak coś chcę zjeść to sprawdzam ile ma kalorii i zapisuję to wszystko w notesiku tak, zeby nie przekroczyć 1000 kcal dziennie. Co do diety BIKINI to sama o niej jeszcze nic nie wiem :P Jak się czegoś dowiesz to podziel się ze mną informacjami :wink:
A tak w ogóle jak Ci idzie ? Zaczęłaś już dietę ? Pamiętaj o spożywaniu jak największej ilości wody niegazowanej !!!! Ja piję też dużo mięty, bo ją bardzo lubię, a czytałam gdzieś, że zmniejsza łaknienie. Nie pij jej tylko w czasie okresu, bo wzmaga krwawienie.
Pisz koniecznie o swoich sukcesach i nie tylko, o wszystkim co chcesz !!!! :D

siba - na realizację marzeń nigdy nie jest za późno !!!!! 35 lat to super wiek - na nic nie jest za późno - uwierz mi. Fakt, że jestem o 12 lat młodsza od Ciebie, ale mam koleżanki i znajome w Twoim wieku - kobitki po przejściach i dają radę walczyć dalej :!: Nie poddają się. Na przykład moja mama - w wieku 42 lat skończyła studia, teraz ma 47 lat i wciąż szuka nowych rozwiązań - nie poddaje się, choć też jest Grubaskiem(tylko takim, który nie chce się odchudzać)dla niej zawsze wszystko jest do zrobienia - wystarczy tylko chcieć.
Sibuniu ja Ci naprawdę bardzo dobrze życzę i będę Cie wspierać całym serduszkiem :P I nie pisz, że jestes sama - od dzisiaj masz mnie :lol: i na pewno jeszcze wiele Grubasków jest z Tobą :wink:
Co do facetów to sie nie przejmuj- widocznie do tej pory nie spotkałaś jeszcze swojej drugiej połowy - nic na siłę - czekaj cierpliwie, a będzie Ci dane :D :D :D

No i jak zwykle sie rozpisałam :oops:
Gorąco Was pozdrawiam,
Mała.Żabcia

rewizytka:)
zabciu powiedz mi jak to zrobilas ze schudlas 30 kg? ile ci to zajelo? jestem pelna podziwu dla ciebie!! to naprawde niewiarygodne.. i ze rzucilas palenie tak samo! z jednej strony powstrzymac sie od palenia jest latwiej to wystarczy ze bedziesz "punkty sprzedazy" omijac szerokim lukiem, a w kuchni zawsze cos masz... ale z drugiej strony to z jedzenia nie rezygnujesz CALKOWICIE.. a ty jak to odczuwasz?

olczak - owszem schudłam 30 kg i utrzymałam tą wagę przez 4 lata, ale później w ciągu roku 20 kg mi wróciło :oops: Także chyba nie ma co tu mnie podziwiać, tylko na wielkiego klapsa zasłużyłam :D
A jak schudłam..hmmm..przyznaję, że nie odchudzałam się wtedy racjonalnie tak jak teraz, jadłam po ok 500 kcal i tak w ciągu 4 miesięcy schudłam 30 kg. Do tego paliłam paczkę dziennie papierochów - tych obrzydliwych papierochów....fuj fuj fuj fuj...... :) No i efekt był jeden - wrzody żołądka :cry: Oczywiście fajnie też było jak wszyscy mi gratulowali i byli zachwyceni jak wyglądam. No i to uczucie - jak wszystkie ciuchy w szafie są za duże - boskie nie ? :lol: No, ale cóż takie drastyczne odchudzanie wcześniej czy później musi doprowadzić do jakiegoś choróbska i tak to było ze mną. Za bardzo katowałam swój żołądek i wrzody mam do tej pory :(
Teraz jestem już mądrzejsza i przestrzegam wszystkie dziewczyny, które chcą szybko schudnąć - Kochane nie da się !!! Po prostu się nie da !!!! Też bym chciała w ciągu tygodnia zrzucić cały balast, który jest nadprogramowy, że tak powiem :D ale nie da się ! Trzeba powolutku i do celu.

Ale się mądrzę co? A to dopiero mój 6 dzień na dietce :lol:

Buziulki,
Mała.Żabcia

Mala.Zabcia masz nauczkę i teraz pilnuj żeby ci się to już wiecej nie przytrafiło ...licho nie spi....:evil: batem go przeganiać i do walki o utratę kilogramów :!:

ChudneSkutecznie - witam Cię na moim wątku, jak miło, że wpadłaś :D
Masz rację - nie mogę powtórzyć błędów. Teraz wiem jak postępować i będę się tego trzymać, aż schudnę do 63 kg, a najlepiej do 60 kg :P Apetyt rośnie w miarę jedzenia, co? :) Zobaczymy jak to będzie, najpierw to ja muszę z tej dziewięćdziesiątki zejść :lol:
A bacik na lenia jest :) i jak tylko podejdzie to nie omieszkam skorzystać z bacika, bo leń to nasz wróg :!: :!: :!: :lol:

Buziaki,
Mała.Żabcia

Zabciu- dziekuje ci za te mile slowa i zyczenia :D . Chociaz nasmecilam troche na poczatku , ale jednak w glebi duszy wierze, ze cos sie zmieni. ucze sie teraz intensywnie angielskiego i mam nadzieje , ze to pomoze mi znalezc lepsza prace . O domku na wsi na razie musze zapomniec , ale moze kiedys.... Najgorzej jest jak kobieta jest sama , ogolnie cenie sobie samotnosc ale w dwojke znacznie latwiej cos osiagnac ( czytaj- dorobic sie)
A powiedz mi - marzysz o malowaniu , a czemu teraz nie malujesz? A moze malujesz? Jak tak , to co lubisz malowac najbardziej ?

Mala.Zabcia!Serdecznie dziękuję za wsparcie! Cieszę się ,że pojawiłaś się na moim poście .Zapraszam częściej! Wysłałam Ci prywatną wiadomość.POZDRAWIAM!

Mala.Zabcia pewnie że tu będe zagladac...lenia trzeba tępić wszelkimi sposobami...moze szybki marsz jest akurat dla ciebe :?:

Witam wpadłam na sekundkę dodać otuchy jednocześnie dziękując za robienie tego samego dla mnie. Tysięczne całusy Ci za to. Zobaczysz te 63 kg a co ja mówię te 60 kg będzie zanim się obejrzysz bo sił dodaje nam tyle wspaniałych osób.Pozdrawiam

Kwiatuszki Moje Kochane !!!!!

Przepraszam, że dopiero teraz piszę......strasznie zajęta byłam dzisiaj :?
Widzicie, która godzinka jest ??? Późnawo troszkę :lol: Dlatego wybaczcie, ale nie będę dzisiaj się rozpisywać, każdemu coś tam na jego pościku napisałam :wink: a na swoim na końcu :( Jestem juz bardzo śpiąca, dlatego obiecuję jutro napisać więcej :)

Dzisiaj zjadłam 953 kcal :lol:
Spaliłam 2560 kcal :lol: :lol:
A moja waga pokazała jeden kilogram mniej, czyli 97 :lol: :lol: :lol:

Ściskam Was mocniutko,
Mała.Żabcia

GRATULACJE!!!!!!! Brawo!!!! I dalej trzymam kciuki!
MałaŻabcia czy dostałaś ode mnie prywatną wiadomość?

Witam dziewczątka!

Mala.Zabciu, bardzo bardzo baaaaardzo gratuluję Ci zrzuconego kiloska! Oby tak dalej! Trzymaj się mocno, bądź twardziel - i z paleniem, i z odchudzaniem. Zresztą i jedno, i drugie wyjdzie Ci jak najbardziej na zdrowie. I trzymaj się dietki 1000kcal - wiem sama, że czasami różne diety-cud są szalenie kuszące (ach, te 20 kg w 2 tygodnie :wink: ), ale ich wpływ na zdrówko jest zdecydowanie niefajny. Zresztą ja powtarzam i powtarzałam to sobie na początku mojej diety: pracowałam na te zbędne kiloski parę lat, więc teraz muszę się też sporo namęczyć, żeby je zrzucić. Nie uda się w kilka dni!

Acha, muszę jeszcze napisać, że czytanie Twojego wątku sprawia mi niesamowitą radość - a to dlatego, że tyle tu Twojego optymizmu i wiary w powodzenie :D A takie podejście jest jedną z najwazniejszych rzeczy - sama wiele razy się przekonałam, że jeśli czegoś się naprawdę bardzo pragnie, to wszystko się udaje (a przynajmniej znakomita większość :lol: ). Miło poczytać o marzeniach i pouśmiechać się do monitora :D

Sibka, nigdy nie jest na nic za późno! Mam dopiero (albo aż :) ) 23 lata, ale tak sobie myślę, że to "dzisięciolecie" między 30. a 40. rokiem życia jest dla kobiety najlepsze! A mężczyzny nie szukaj - sam Cię znajdzie!

Buziaki dziewczątka kochane! Trzymam kciuki za wasze dietkowe zmagania dietkowe :D Żabciu, ściskam kciuki w specjalnej intencji Twojego zdrówka :lol:

Mala.Zabciu!!! :D :P :lol: :) Odwiedziłaś mnie na wiedźmach, to ja teraz zagoszczę u Ciebie!!!
I na smamym począteczku chcę napisać, że marzenaimi człowiek żyje!!! Ja bez nich nie wiem co bym zrobiła??? Co wieczór marzę aby móc wreszcie zamieszkać z moim narzeczonym, pobrać się, urządzać razem mieszkanko, wyjeżdzać razem w dwójkę a w przyszłości w piątkę na wakacje!!! Ale na to wszystko muszę jeszcze poczekać!!! Za 2 lata kończę studia, wtedy ślub-wrzesień 2006, potem mieszkanko, wspólne urządzanie.... A następnego dnia rano obudzić się przy dziubku i zacząć wspólne życie!!! Ahhh............. :oops: :roll: :wink:
A póki co moim marzeniem jest osiągną wymarzone 60kg. Dla wszystkich, którrzy nie wiedzą!!! Zaczynałam od 85kg i schudłam 20kg!!! Miałam chwile zwątpienia, troszkę sobie pojadłam, ale powróciłam do diety i wiem, że przynosi efekty, choc się nie warzę narazie!!! Więc nie mogę wam napisać ile muszę jeszcze schudnąć!!!
I jeszcze jedna bardzo istotna rzecz!!! CZuję się fantastycznie!!! Jestem szczęśliwa i ciagle usmiechnięta, i wreszcie się sobie podobam!!! Hurra!!!
Ściskam mocno!!!
Trzymajcie się mocno.......diety!!!!
Olutka :D :P 8) :lol: :)

Witam Was Kochane Grubaski !!!!

Ależ ja się steskniłam za Wami :D To forum uzależnia mnie od siebie - w pozytywnym tego słowa znaczeniu :lol:
Wczoraj tak króciutko napisałam, bo cały dzień sprzątałam mieszkanko, później troszkę ćwiczyłam, a wieczorkiem zrobiłam sobie fajowy spacerek :P I dlatego tak to wszystko wyszło - za co Was przepraszam, mam nadzieję, że zostanie mi to wybaczone :wink:
Dietki nadal się trzymam, choć nadal jestem głodna :lol: Ale nie daję się :!: :wink: :!: Mój leń dzisiaj wyglądał z szafy, ale szybko się schował jak tylko zobaczył mój wzrok nastawiony bojowo do zrzucenia 34(już)kilosków :lol: i nawet bacika nie musiałam wyjmować :lol: :lol: :lol: Ważne jest nastawienie Moje Kochane, musicie tak mocno wierzyć w to, że się uda, aby inni też to czuli - tą waszą determinację do działania :lol: Jak widać z leniem mi się udało..... :wink: :wink: :wink:
Byłam dzisiaj po wyniki tomografi - odetchnęłam z ulgą, bo wszystko wyszło dobrze, bez żadnych nieprawidłowości, a już straszono mnie jakimiś guzkami, nowotworami i innymi tego typu :P To nie zmieniło jednak mojego stanu zdrowia - nadal się źle czuję :cry: Ale nie o tym będę tu pisać, bo nie lubie pisać o rzeczach smutnych..... :wink: Jakoś sobie poradzę, muszę tylko poczekać tydzień na mojego neurologa, który zapewne wygrzewa się teraz na Wyspach Kanaryjskich :lol:

Dzisiaj zjadłam 995 kcal, a spaliłam 1950 kcal...nie jest źle :wink:

A teraz troszkę prywaty do każdego Kochanego Grubaska :lol: : .......

Sibuniu - ten pomysł z angielskim to fajna sprawa, ja codziennie obiecuję sobie, że się wezmę i jakoś leń w tej kwestii mnie przerasta :wink: Ale muszę wziąć z Ciebie przykład i wykorzystać czas jak jestem na zwolnieniu lekarskim. Kiedyś uczyłam się angielskiego kilka lat, ale jak zaczęłam pracować nie był mi potrzebny i tak wiele pozapominałam. Od jutra chyba wsadzę tego lenia od angielskiego razem do szafy z tym leniem od dietki i ćwiczeń :lol: :lol: :lol: Kurczę, żeby mi tylko miejsca na ciuchy wystarczyło :lol:
Wiesz, a co do tego dorobienia się w dwójkę...hmmmm...powiem Ci szczerze, że akurat u mnie to jakoś się nie sprawdza i od kiedy mieszkam ze swoim Lubym to mam coraz mniej pieniędzy :D On zresztą też tak mówi :D :D Jakoś te pieniądze się rozpływają...smutna rzecz...niestety :?
Jeśli chodzi o moje malowanie to jest tak, że jak mnie najdzie ochota to rozkładam po całym pokoju bloki, farby, pastele i inne tego typu malowidła....i wtedy zaczynam malować. To cudowne uczucie...naprawdę :P Móc namalować swoje uczucia...naprawdę przecudowne uczucie. W zasadzie sama nie wiem dlaczego robię to tak rzadko, moze dlatego że potrzbny mi jest do tego spokój, wyciszenie, jakaś nastrojowa muzyka klasyczna...... a niestety (lub na szczęscie :lol: ) nie zawsze jestem sama w domu i zawsze jest milion innych spraw - tych przyziemnych.......i tak jakoś wychodzi :(
Pytałaś też co lubię malować. Moją miłością jest kubizm i Pablo Picasso. Ja po prostu czuję jego sztukę, w taki sam sposób przekazuję swoje uczucia - właśnie za pomocą sześcianów, kanciastych kształtów, bo nazwa kubizmu z łacińskiego to cubus - kostka, sześcian- to tak w roli przypomnienia :wink: Moje ulubione dzieła Picassa to "Panny z Avignon" i namalowana 30 lat później "Guernica" .
Sibuś - ja nie marzę o malowaniu :) Marzę o malowaniu nad morzem, stojąc przed swoim domeczkiem...tak jak pisałam to wcześniej...Tamto marzenie jest bardzo spójne i nierozerwalne - domeczek nad morzem,malowanie i granie na skrzypcach&pianinie........ Ależ się rozmarzyłam znowu :roll:

kaczorynko - dziękuję Ci za wsparcie i gratulacje :oops: Szkoda, że to nie 10 kilogramek ... ale i do tego dojdzie przy moim nastawieniu :lol: A to wszystko dzięki Wam Kochane ! :lol:
Dostałam Twoją prywatną wiadomość i jeszcze dzisiaj Ci na nią odpiszę. Wczoraj nie miałam sił - przepraszam :wink:
Ale najważniejsze to...ja Ci chciałam pogratulować Twojego wyniku - super Ci poszło :!: :!: :!: :lol: Dla takich wyników jak Twój chce się walczyć dalej :!: I ja tak robie cały czas :lol:

ChudneSkutecznie - dziękuję po raz n- ty za wskazówki co do ćwiczeń :wink: Rzeczywiście na razie marsz będzie dla mnie znakomity. Dopóki nie wyjaśni się ta sprawa z kręgosłupem. Co do lenia......to siedzi w szafie i nie pozwalam mu wyjść :wink:

katasto - dziękuję za wsparcie ! :lol: To naprawdę działa jak balsam na duszę :P Jak tylko pomyślę o schrupaniu czegoś to od razu czytam sobie forum i od razu mi się odechciewa, to tak jakby balsam tych cieplusich słów zastąpił mój wilczy apetyt na coś słodkiego lub oczywiście diabelsko kalorycznego :wink: Jeszcze raz dziękuję za wsparcie :!: Napisz jak tam Twoja dietka, jak sobie radzisz?

aniffko - i tu znowu podziękowania :lol: za to że mnie wspierasz, doradzasz i w ogóle dziękuję Ci za to, że jesteś :!: Pewnie nie wszystkie Grubaski wiedzą, ale my z aniffką znamy się prywatnie i jest ona moją siostrą :lol: I gdyby nie ona to pewnie jeszcze długo nie zabrałabym się do tej dietki.....dziękuję Ci Rybko :!: :!: :!:
Co do mojego odchudzanka to wiesz, że podchodzę do niego juz z głową :lol: - nie tak jak kiedyś..nio - także nie martw się :wink:
Cieszę się, że sprawia Ci przyjemność czytanie mojego wątku..powiem Ci na uszko, że mi też sprawia przyjmność :lol: - jak widzę tu takie Kochane duszyczki jak Wy :P :P :P

Olutka6 - cieszę się, że mogę Cię gościć u siebie :) . Wpadaj tu jak najczęściej :!:
To prawda, ze marzeniami człowiek żyje, bez nich życie byłoby takie smutne i przyziemne. A tak jak robi nam się smutno i źle to zawsze mamy świat marzeń...fajnie jest tak sobie pomarzyć :wink:
Gratuluję Ci zgubionych kilosków :!: :lol: :!: Trzymaj tak dalej :) Poza tym z tego w jaki sposób piszesz aż czuć to pozytywne nastawienie do siebie samej - to bardzo ważne ! I tego też Ci gratuluję Olutko - tej radości z życia...z Twojego życia :wink:

No i jak zwykle....rozpisałam się :lol: :oops: :lol:
Ale chyba nadrobiłam wczorajsze zaniedbanie ? :)
Na koniec taki mały cytacik, który bardzo lubię:

„Nie zrozumiecie sztuki, póki nie zrozumiecie, że w sztuce 1+1 może dać każdą liczbę z wyjątkiem 2”
Pablo Picasso

Całusy słodziutkie,
Mała.Żabcia

Cytat:

---

Mój leń dzisiaj wyglądał z szafy, ale szybko się schował jak tylko zobaczył mój wzrok nastawiony bojowo do zrzucenia 34(już)kilosków :lol: i nawet bacika nie musiałam wyjmować :lol: :lol: :lol: Ważne jest nastawienie Moje Kochane, musicie tak mocno wierzyć w to, że się uda, aby inni też to czuli - tą waszą determinację do działania :lol: Jak widać z leniem mi się udało..... :wink: :wink: :wink:
Byłam dzisiaj po wyniki tomografi - odetchnęłam z ulgą, bo wszystko wyszło dobrze, bez żadnych nieprawidłowości, a już straszono mnie jakimiś guzkami, nowotworami i innymi tego typu :P To nie zmieniło jednak mojego stanu zdrowia - nadal się źle czuję :cry:

---

wiesz... masz racje....lenia zostawia sie w szafie po to żeby cełe życie przeżyć :lol:
cieszę się ze wyniki okazały się prawidłowe..to dobry znak, dlatego głowa do góry..nie "pakaj" i walcz z kilogramikami aż do końca :wink:
widzę że na dietce dzielnie się trzymasz a nawet marsze dużo zdziałaja dobrego dla twojego organizmu :lol:

Bardzo sie ciesze , ze juz masz skces , to bardzo motywuje i daje tyle energii do dalszego dzialania. Fajnie , ze msz tu wsparcie siostry. My sie z moja siostra tez troche wspieramy , ale mamy zupelnie inne podejscie do odchudzania, wiec czasem mamy na tym tle konflikty.
Podoba mi sie, ze masz takie sprecyzowane i bardzo konketne marzenia. Wiesz czego chcesz i nie zadowalaja cie polprodukty ;)
Moj szef tez twierdzi, ze w malzenstwie wcale nie jest mu latwo sie dorobic i ze ja mam lepiej. Kazdy chwali to co drugi ma :) .
A pouczyc sie warto chociazby dla samej siebie. Lenia najlepiej wyslac na ksiezyc, aby przypadkiem sie z tej szafy nie wydostal , bo len to podstepne storzenie i chyba bardzo sprytne :)

Zycze szybkiego nowego sukcesu !
Buziaczki!

masz racje siba wszystkie odchudzające się.........
Lenia na księżyc wysyłamy :!: :!: :!:

Cześć Wszystkim Kochanym Grubaskom !!!! :lol:

Jakiś taki smutny dzioneczek mam :? Dietki cały czas się trzymam, ale jakoś humor mnie opuścił i mój Najdroższy mnie wkurza :( W ogóle nie wspiera mnie w tej diecie :!: Uważa, ze się wygłupiam, bo przy moich dolegliwaościach kręgosłupowych powinnam dużo jeść, żeby mieć siły....i takie tam głupie gadanie :(
Ale wiecie co ? Jeszcze bardziej mnie to zmotywowało do dietki - po prostu jemu na złość :!: :lol: :!: A tak naprawdę robię to tylko i wyłącznie dla siebie :lol:

Dzisiaj zjadłam 873 kcal, a spaliłam 1861 :wink:
Moja waga dzisiaj pokazała 96,5 kg :lol:

Dziękuję Wam Kochane za wsparcie :!: , naprawdę mam tylko Was.
Całuję,
Mała.Żabcia

P.S. Przepraszam, że dzisiaj tak smutno, ale mam taki nasrój :cry: .

Zabciu! Będzie dobrze ,rozumiem Ciebie doskonale .Ale głowa do góry .Jutro będzie lepiej !!!

Zabciu- ale on to pewnie robi, bo kocha cie taka jaka jestes i jest mu to obojetne czy masz nadwage czy nie .To jest rzadkie zjawisko , wiec powinnas postawic go sobie w gablotce i brac oplaty za ogladanie. Ale jasne, ze to nie pomaga a przy problemach z kregoslupelm to jednak chyba schudniecie byloby bezwzglednie wskazane. Moze gdyby o tym wiedzial , zaczaby cie wspierac. :?:
A nastroj niedlugo ci sie poprawi, ksiezyc osiagnie pelnie i wszystkie napiecie mina jak reka odjal.

Dobrej nocki :D

Żabciu kochana, takie z nas siostrunie dobrane, że nawet doły dietkowe mamy tego samego dnia... :?

Nio, ale jutro nowy dzień...

Mala.Zabcia jest juz niedziela
wczaraj już mnięło...dzisiaj nowy dzień...
dzisiaj jest już lepiej :wink:

Cytat:

---

Zamieszczone przez ChudneSkutecznie

Mala.Zabcia jest juz niedziela
wczaraj już mnięło...dzisiaj nowy dzień...
dzisiaj jest już lepiej :wink:

---

WŁASNIE< WEZ SIE W GARSC< PATRZ JAKIE MASZ WSPARCIE!
:P

MIŁEJ WESOŁEJ NIEDZIELI

Żabciu rozchmurz buźkę, uśmiechnij się :D :!:
Czasem człowieka nachodzą smutki, ale trzeba je potraktować tak jak lenia :!:
Ja też mam poważne problemy z kręgosłupem i muszę ci powiedzieć, że koniecznie musisz zgubić nadprogramowe kilogramy. Gdyby nie to, że już sporo schudłam, po ostatniej "awarii" kręgosłupa wylądowałabym na wózku do końca życia, a dzięki temu, że mniej jest w tej chwili obciążony mam prawie 100% szans na PEŁNĄ sprawność.
Piszę to nie po to, żeby cię straszyć, nie, nie, :!: , ale żeby pokazać ci dodatkową motywację i dodać ci sił do walki :D
Masz wspaniałą wyobraźnię, więc wyobraź sobie jak będzie cieszył się twój kręgosłup jak będzie mu lżej :!: :D .
Ja to stosuję i naprawdę pomaga :!:

Dziękuje Moje Kochane !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

I co ja bym bez Was zrobiła......chyba bym się załamała totalnie ! :cry:
Dzisiaj też nie jest najlepiej, ale przyjeżdża do mnie moja przyjaciółka z mojego rodzinnego miasteczka - Malborka i pewnie zrobi się weselej :wink: Liczę na to !!!!

Postaram się wieczorkeim jeszcze wpaść do Was :wink:

Z dietką wszystko pod kontrolą - sprawia mi wielką frajdę to odchudzanko, serio serio :lol:

Buziuchna,
Mała.Żabcia

Wspaniale Zabciu, ze widac cie tu juz w nieco lepszym nastroju :) Wszystko powoli sie ulozy a wizyta psiapsiolki to najczesciej najlepszy balsam na obolala kobieca dusze ;)
Duzo buziakow na ta pochmurna niedzie! l

Cytat:

---

Zamieszczone przez siba

Wszystko powoli sie ulozy a wizyta psiapsiolki to najczesciej najlepszy balsam na obolala kobieca dusze ;)

---

...mam nadzieję że już jest lepiej MaLa.Zabcia :wink:

Zabciu!Musiałam się dzisiaj odezwać do Ciebie ,bo Twoj poscik zniknał z pierwszej strony.Jak odchudzanie? U mnie wszystko ok.Staram się nie myśleć o jedzeniu ,jestem szczęśliwa ,bo mieszczę się w niektóre ciuchy.To tyle.POZDRAWIAM!!!!!

Witam Was Kochane !!!
Na początku przepraszam, ze się nie odzywałam wczoraj, ale przyjaciółka zabawiła u mnie 2 dzionki :lol: I naprawdę nie miałam czasu na nic.
Byłam wczoraj u lekarza i dostałam skierowanie na rehabilitację - ze względu na ten kręgosłup, także pewnie jeszcze z miesiąc posiedzę na tym zwolnieniu :(

Dietka przebiega niewiarygodnie super ! Jem cały czas ok 900 - 1050 kcal, a moja waga się rozszalała :lol: na dzień dzisiejszy jest to 95,5 kg :lol: :lol: :lol:
Jest koniec miesiąca to może podsumuję moje dietkowanie:

16/08 - waga 100 kg
16/08-21/08 - swoja dietka
21/08 - waga 98 kg
21/08 - ... dietka 1000 kcal
31/08 - waga 95,5 kg

Przez 2 tygodnie zrzuciałam 4,5 kg zbędnego tłuszczyku :lol: :lol: :lol:

Kończę Misiaczki i lecę do Waszych wąteczków :D
Buziaczki,
Mała.Żabcia

Witaj Żabciu:) W Twoim pamiętniku jest bardzo dużo optymizmu, tak potrzebnego w dzisiejszym rozpędzonym świecie:) Gratuluję utraty kilogramów i zyczę szybkiego tracenia kolejnych :) oczywiście zdrowo :wink:
Pozdrawiam:)