Wersja do druku
Witaj Justynko.Nie przejumuj się,jesteś mądrą dziewczyną jeśli zrezygnopwałaś z tej diety (13-stki),niektórzy wytrzymują,ale ją sądze że to niebezpieczne i niezdrowe.Myśle że ja po takiej diecie przytyłabym znowu.Osobiście jestem na 1200 kcal i schudłam już 4 kg w miesiac (no troche krócej,waga teraz chwilowo stoi mi w miejscu) jestem zadowolona.
Życze Ci powodzenia,3maj się dzielnie! :D :D :D
JUPCIUS :!: :!: :!:
Gatuluję zejścia poniżej 80kg..
Mi jeszcze 2 kg brakują żeby zobaczyć tą cudowną siódemeczkę z przodu(mam nadzieję że to będzie jeszcze w sierpniu
Startowałam z podobną wagą jak Ty, chociaż jestem niższa, mam170cm i zaczynałam od 95 kg.
Powoli bo powoli ale liczy się to że chudniemy :!: :!: :!:
POZDRAWIAM
DZIEKI :D
HEH... CIAGLE CWICZE,CHODZE,MALO JEM-JEDNYM SLOWEM STARAM SIE JAK MOGE A WAGA NIE CHCE DRGNAC ,JAKBY NA ZLOSC:(
OBECNIE JADAM DZIENNIE JEDEN MALY POSILEK T.Z KAWALEK MIESA WOLOWEGO SMAZONEGO BEZ TLUSZCZU I SALATA DO TEGO PIJE DUZO HERBATY CZERWONEJ ,LUKA CHROM I WCALE NIE JESTEM GLODNA ... ALE WAGA STOI ...
P.S. NIEDLUGO ZACZYNA SIE SZKOLA,SCHUDLAM 15 KILO,CIEKAWE CZY KTOS TO ZAUWAZY;)
GWARANTUJĘ CI że NAPEWNO ZAUWAŻĄTego nie da się nie zauważyć.
I wiem co mówię , bo ja straciłam od połowy kwietnia 14 kg( startowałam z wagi 95kg a teraz mam 81kg, przy 170cm wzrostu)
I coraz częsciej słyszę, ale schudlaś, ubyło Cię, zmizerniuałaś, ile schudłaś, o bożę gdybym ja tyle schudła to bym ważyła 60kg- to były malutkie cytaty.Jak chcesz wejdź na MÓJ PAMIĘTNIK, tam mam na bieżąco wpisy...
POzdrówkii]
widze ze startowalysmy z tej samej wagi :] dzieki za slowa otuchy,a jak bedzie naprawde to napisze :*
Wczoraj wieczorem postanowilam iz znowu zastosuje diete mleczna<chudnie sie ok 4-5 kg w trzy dni>...
Wczoraj tagze wieczorem postanowilam,iz wyjde po mleko,ubralam sie i wyszlam...
Idac mialam wrazenie ze jakis samochod jedzie za mna ,bo ciagle przyspieszal i zatrzymywal sie obiok mnie,ale potem to zignorowalam...gdy nagle ta bmka zatrzymala sie i wysiadl z niej facet<jesooo tak slicznego chlopaka to ja jeszcze nei widzialam :D>
,podszedl i powiedzial ,ze jestem sliczna ,ze bardzo chcialby sie ze mna umowic na kawe... JA ... :shock: jakos wierzyc mi sie nie chcialo,bo taki facet chce sie umowic z takim GRUBASEM jak ja??? W kazdym razie bylam strasznie zaskoczona,ale dalam mu numer... ma zadzwonic we wtorek,czyli jutro...Ale teraz jak sobie to wszystko przemysle to wiem ,ze to nie ma sensu,bozeeeeeeeeeee dlaczego JA SIE DOPROWADZILAM DO TAKEIGO STANU??? ;( ,NIENAWIDZE SWOJEGO CIALA,NIENAWIDZE!!!! zreszta mysle ze nie zadzwoni... zreszta zobaczymy ...