CZESC NAZYWAM SIE JUSTYNA,MAM 177 CM WZROSTU I 80 KG WAGI?<JESZCZE POLTORA MIESIACA BYLO TEGO 95 >ALE TERAZ POSTANOWILAM ZMIENIC DIETE NA 13-DNIOWA,PONIEWAZ Z TEGO CO OBLICZYLAM TO AKURAT TYLE DNI ZOSTAJE MI DO SZKOLY,A CHCE SIE ZAPREZENTOWAC JAK NAJLEPIEJ ;p TAK TEZ DZISIAJ JEM:

SNIADANIE:filizanka kawy+ kostka cukru <nienawidze kawy :/ >
OBIAD:2 Jajka na twardo<nie lubie zotlek:/ >,ugotowany szpinak <ew.brokul>,1 pomidor
KOLACJA:250g miesa,salata skropiona olejem i cytryna

WIEKSZOSC RZECZY Z TEJ DIETY NIE LUBIE ,ALE CO ZROBIC TRZEBA SIE PRZELAMAC I WZIAC ZA SIEBIE.POSTANOWILAM ,ZE BEDE PISAC TUTAJ O REZULTATACH,BO SZCZERZE MOWIAC NIE AMM Z KIM O TYM POGADAC
BUZKA:*