Wersja do druku
to nie fair 8) :!: ja tak kocham buły z maslem i serem... :D ale wciaz sie boje je jesc - caly problem w tych wyrzutach sumienia ;) jak by tu je zagluszyc, moze alkoholem :lol: ?
ee...znaczy sie...czy ktos tu cos mowil 8) ?
maraton herbatkowy rozpoczety
a ja trzymam kciuki :D
eja eja :D
jestem po 9 herbatkach i z ogromnymi wyrzutami sumienia przez ten ser
a jutro na pewno waga wzrosnie :D
pozdrówka :D
Jonka
ps Wilczusiu - jeszcze się nie wzięłam za naukę, ale że tak powiem blisko jestem :wink:
nie miej wyżutów sumienia! to bez sensu!
jeden maly kawałek na pewno Ci nie zaszkodzi!
a herbatki rzeczywiście pyszne i dochodze już do 6 na dzień...
ee, no nie badzmy tacy radykalni 8) ser sam w sobie to chyba jeszcze nic strasznego, tylko ze jakos nigdy nie potrafie z nim skonczyc w pore - choc sie staram ;) ale dla mnie bialy chlebus maselko i serek - pyszne zreszta :lol: to napad murowany - i stad napisalam o tych wyrzutach. gdybym potrafila skonczyc na jednej kromce - pewnie bym to jadla 8)
jak sie jadlo takie sniadanie przez ladnych pare lat od pon do piatku codziennie to mogl sie czlowiek nie tylko przyzwyczaic ale wrecz w tym rozsmakowac :D
robimy zaklady :D ? ja obstawiam ze waga ruszy w dol, przegrany robi 20 brzuszkow ;)
dzieńdoberek;
w sumie uważam że trochę sera nie zaszkodzi; najważniejsze to trzymać normę tych 1000 kcal; no i teraz mi się sera żółtego zachciało hi hi; myślicie że warzywa z zapiekanym serem będą niezłe??? hi hi
cześc dziewczynki :D ja dzis na śniadanko zjadłam sobie kanapki z serkiem topionym,polędwicą i pomidorkiem-->mniam :D prawie tak dobre jak bułka z toną zółtego sera 8)
gratuluje Joneczko,świetny wynik :!: :D -7 kg,jestem pełna podziwu :D
poszłam ostatnio za waszym przykładem i wypiłam wieczorem 5 herbat...nie spałam do 3 :? jak wy to robicie..... :roll: możecie spac??
jesienne pozdrowienia :D
pecora
hehehe :D
witam
takie zakłady Wilczusiu to ja mogę przegrywać :D
i rzeczywiście, przegrałam, waga spadła o 0,1 kg, niby nic :D , ale w sumie mam już 7,2 kg mniej :D
i jestem już po sniadanku:
X pieczywo wasa lekkie pszenne (crispi'n light) kromka 15g 2 48,00
X Befsztyk tatarski średnio 100g 0,42 70,14
X Pomidory surowe średnio 100g 1,38 23,46
W sumie kalorii: 141,60
pozdrawiam serdecznie
i jeszcze pewnie dziś nie raz tu wpadnę :)
Jonka
hehehehe pecorciu :D
może to kwestia wprawy? :D
ja te herbaty piję już od kilku lat :)
a w sumie one wcale na mnie nie działają - tylko robi mi się cieplutko i mam wypitą odp. ilość litrów :)
pozdrawiam cieplutko
Jonka :D
hej hej!
to ja już wiem czemu nie mogłam zasnąć to przez tą herbate... to jednak musze sie powoli przyzwyczajać....
Joneczko,
gartuluję Ci 0,1 kg :lol: To zawsze cosik, malutki kroczek do kolejnego kiloska :lol: