witaj Autkobu :D widzę, że się tu nieźle bawisz... ale masz rację! nie dajmy się zwariować - uśmiech i pogoda ducha najważniejsze!! życzę zgubienia do świąt tych niepotrzebnych dwóch kilogramów; pozdrawiam :D
Wersja do druku
witaj Autkobu :D widzę, że się tu nieźle bawisz... ale masz rację! nie dajmy się zwariować - uśmiech i pogoda ducha najważniejsze!! życzę zgubienia do świąt tych niepotrzebnych dwóch kilogramów; pozdrawiam :D
Bikuś - kciuki się przydadzą, a owszem :D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D:D
ostatnio kolos przed świętami, trzeba zaliczyc, zeby mieć święta w miare spokojne :)
pozdrawiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaam!!!:*:*:*
Żarówka - nie ma się co przekonywać - zacząć trza!!! ;)
Honeyka - jak juz pisałam - zabawę mam w zawód wpisaną ;)
z tymi kilogramami coś ciężko idzie, bo waga się nie chce ruszyć, ale cm lecą coś tak czuję :):):) też suuuper! :) buziaki!!!
A z ćwiczonkami u mnie to tylko weider był i basen dziś wieczorem :D:D:D
zjadłam takiego super wielkiego hot doga ;) i nawet wyrzutów sumienia nie mam :D w koncu obiadokolacja musi byc ;) ale na basenie wypływałam troche mam nadzieje :)
teraz nadchodzi weekend wielkiego zakuwania!!!!
POZDRAWIAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :)
miłego zakuwania
dla odprężenia lukaj na garfilda :lol: :lol: :lol:
Autkobu :D , nie wiem czy to Twoja "wina", czy też Twojego szalonego, roztańczonego banana, ale jak widzę Wasz "duet" to nie ma rady - uśmiech od ucha do ucha; potrafisz zarazić dobrym humorem i energią, dodać otuchy :D ; fajnie, że jesteś :wink:
co racja, to racja :lol: , ale smutno by było, jakby tak człowiek sobie otuchy nie dodawał :lol: . tylko potem czytam u KOGOŚ, że "dzisiaj TYLKO weider i basen" i nici z przekonywania się, że nie jest ze mną tak najgorzej 8)
http://img392.imageshack.us/img392/4706/img04291hv.jpg
Buziole sobotnie:*:* :D :D
ahhh Bikuś - jaka piękna bańka!!!!!!!!!! :) jak Ci idzie w życiu kochana, hmmm???
Żarówka - no to bierz się i mnie wyprzedzaj z tymi ćwiczeniami!!!! :P
Honeyka - pewnie, że nie ma rady - na taki pokręcony duet to hoho!!! :D
jak tam dzisiaj? buziaki!!!:*:*:*
buciik - całą ściane mam wyklejoną Garfildem :D:D:D:D:D ubóstwiam go
POZDRAWIAM!!!! :)
u mnie dzisiaj średnio, ale jako taka dietka jest i ćwiczenia tez będą wieczorem :D
ogólnorozwojówka+a6w :D
chyba wrócę do masaży, bo chcę wiecej efektów - dzisiaj się pomierzyłam i oto "pochwalę" się wynikami:
Pas- 70
biodra - 100/99
udo - 50/49
łydka - 37
biust mi cholera az 5 cm zlecial - 100 teraz mam!!!!! :o
pod biustem 78
ufff, jest co zrzucać!!! :)
http://www.maj.com/gallery/charlesre...ewbluetree.jpg
Autkobuś, choinka przepisowa, w Twoim kolorku :lol: :wink:
ja się mam świetnie :) ... wczoraj były urodziny młodszego młodego i trochę lodami zaszalałam :oops:
a Twoje wyniki mierzenia piękne, brawo :!: ja mam o wiele więcej wszędzie :lol: :lol: :lol:
buziole:*
http://www.buffalo.edu/reporter/vol3...s/Garfield.jpg
Witaj Cudna Kobieto!! No tego mi było trzeba po ciężkim dniu :D ; zaglądam do siebie i proszę bardzo - bananek szaleje :D; dziś u mnie żadnych ćwiczeń niestety nie było - za to sprzątanie, mycie okien itp...itd... wszystko mnie boli, a najbardziej nogi i kręgosłup, ale na szczęście uwielbiam takie fizyczne zmęczenie - czuję, że jeszcze żyję :lol: pozdrawiam i życzę miłej nocki :wink:
gratuluję wyników :D w mojej okolicy też pojawiły się już pierwsze zwiastuny zbliżających się świąt (i nie mam tu na myśli wystaw w marketach, ani (!) śniegu). jutro zabieram mój majdan lampkowy i ruszam na drzewa w ogrodzie :P