Hi Julcyk, spróbuj od poniedziałku pokonać swój rekord o jeden dzień, spróbuj dojść do 6 dni bez słodyczy, na zachętę podsyłam wspaniałego gościa. :wink:
http://www.plfoto.com/zdjecia/764181.jpg
Wersja do druku
Hi Julcyk, spróbuj od poniedziałku pokonać swój rekord o jeden dzień, spróbuj dojść do 6 dni bez słodyczy, na zachętę podsyłam wspaniałego gościa. :wink:
http://www.plfoto.com/zdjecia/764181.jpg
Udanego nowego tygodnia :D
http://kartki.onet.pl/_i/d/samolot.jpg
Buziolki
***
Grażyna
p.s. Dzięki za wizytke i radę :D Widuję Cie od dłuższego czasu , ale nie mam czasu żeby przeczytać cały Twój wątek :cry: Powodzenia :D
cześć...
z moja psychiką jest naprawde coś nie tak...
w niedziele jadłam, zeby jeść... aż do bólu brzucha!
na wadze dzis 75.6... bez zmian, a było już pieknie...
co zrobić? jak naprawić swoją psychike?
P.S.centymetry ladnie zlecialy, wiec zeby utrzymac tak musze ograniczyc jedzenie... koneic z wieczornym jedzeniem... nie jem po 9!!!
witaj Julcyk :)
jak ja juz tu u ciebie dawno nie bylam :oops: widze ze ciagle walczysz z tluszczykiem jak my wzystkie :evil:
http://content.123greetings.com/even...12-52-1042.gif
czesc...
wymairy podam jutro.
musze pogadac sama ze soba powaznie. i wziac sie za odchudzanie konkretnie. miesiac bez wykretow, bez obzarstwa, bez wpadek. po prostu porzadnie.
jestem do niczego:/ z wszystkimi sie kloce...
Nie jesteś do niczego - na pewno!!!!
Hi Julcyk, a co Ty za kiepski nastrój poderwałaś, kto Ci go sprezentował? Uszy do góry, jeden ładny dietkowy dzionek, i już humorek Ci się poprawi. :wink:
Miłego dnia, bez doła
sprawdzam, czy dół sobie poszedł:
http://strony.aster.pl/rcudnok/kroni.../XN1010007.JPG
cześć.
wymiary z niedzieli rano, kiedy jeszcze tak duzo nie jadłam... wiekszosc pomiarow powinna byc prawidlowa. tylko brzuch pewnie urósł... ale planuje go skurczyc...
piersi - 90
talia - 73
dol brzucha - 85
tyłek - 99
udo - 59
lydka - 37
ramie - 28 [1 cm w gore...]
ogolnie jestem bardzo bardzo zadowolona z wymiarow:D duzo mi zeszło przez 2 tygodnie...
dol minal czesciowo. siedze w domu a nie w szkole, bo w nocy obudzil mnie okropny bol brzucha i myslalam, ze bede wymiotowac. na szczescie obylo sie bez tego...
moj plan jak na razie to poswiecic sie sportowi a z jedzeniem ostroznie... dalej unikac bialej maki i cukru.
dziekuje za troske
Julcyku śliczne masz wymiary....podziwiam :shock:
Ja mam takie same....tylko...bagatela, prawie 20 cm mniej :lol: :lol: