-
Julcyk witaj! :D
Dzięki za odwiedzinki u mnie.. Słonko od razu zadam Ci pytanie, czy Montignac ma dużo wspólnego z South Beach.. Bo w sumie przyznam, że M. nie znam.. Shalala - czo to jest to Twoje glyxowanie?? Bo teraz to ja już mam zamęt w głowie hihi.. ale to chyba dosyć podobne tak? To tak z ciekawości..
życzę Ci powodzenia - masz super, że będziesz dietkować razem z Mamą!! Ja raz kiedyś z moją dietkowałam i było naprawdę milej i łatwiej, tak samo z siostrą.. ale teraz moja siostra jest na studiach i wpada tylko na weekendy i chudnie ładniej niż ja - to mi trochę łyso.. ale cieszę się, że robi się laska że hoho, ona zawsze była szczuplejsza (jest 6 lat młodsza i 4 cm niższa ode mnie), ale teraz to już naprawdę widać.. a ja zamiast ją gonic.. objadam się - zresztą byłaś u mnie to wiesz :oops:
Od jutra się biorę.. mam nadzieję..
POZDRAWIAM CIĘ GORĄCO I UŚMIECHNIĘCIE!
Trzymaj się i przyślij wiosenkę, która jak widzę powoli w Krakowie się pojawia na Pomorze! Choć i tu cieplej troszkę!! :) ale ja chcę już takiej wiosny bez kurtek zimowych!! :D Ja chcę wsiąść na rower, grzać się na słonku... ech.. rozmarzyłam się..
MIŁEGO WIECZORKU!
Ja też jestem ciekawa co zjadłaś na kolację!! :D
-
Witam. Dziękuję za odwiedzinki u mnie na pościku :wink: Cieszę się, że spodobały Ci się moje obrazeczki. Ja z upragnieniem czekam na wiosnę... stąd te wiosenne obrazki :D
Z wiosną wiąże się to, że będzie można uprawiać więcej sportów na dworzu :P , jak np. jazda na rowerku czy bieganie. Jest o wiele przyjemniej, gdy jest sucho, ptaszki śpiewają, słoneczko świeci i jest jaśniej. Stanieją także nie które warzywka i owoce w sklepach, i pokażą się te jednozesonowe :D :D
Także WIOSNO przybywaj!!!!!!!
Pozdrawiam cieplutko :*
http://www.plfoto.com/zdjecia/600680.jpg
-
czesc kobietki!
moj jadlospis dzisiejszy w kupie:
-kiwi
-platki z mlekiem
-kromka czrnaego chlebka z pomidorem
-danio [w szkole zamiast jablka]
-zupa brokulowa
-2 male kawalki poledwicy i duzo salatki
-no i pozniej zjadlam troche salatki przed wyjsciem i kromke czarnego chelba razowego
-i jak wrocilam skonczylam ta salatke i 2 malutkie kawalki indyka
wiem ze bananow nie powinnam jesc... a poza tym nie mam w domu...
troche mi sie zmienily plany. bo mialam byc w domu dopiero po 9 i dlatego przed wyjsciem zjadlam salatke i kormeczke...
kurcze troche przesadzilam z ta salatka... strasznie jej bylo duzo...
ale ze to salatka i do tego duzo zielonych warzyw i owockow to nie mam wyrzutow sumienia...
ruchu dzisiaj za wiele nie mialam... o 9 zrobie 50 brzuszkow i moze jakies inne cwiczonka jak bede miala ochote....
dzien oceniam na 5/6
plusem jest to ze mimo, ze mnie kusilo nie kupilam sobie drozdzowki ani goracej czekolady... ani batonika. a mialam wielka ochote!
jest troche ciezej niz wczoraj ale radze sobie:D
oby nastepny dzien byl latwiejszy!
Anikas odsylam Cie do watku shalala bo ona tam juz wytlumaczyla o co mniej wiecej chodzi... jak bede miala wiecej czasu to Ci jeszcze napisze...
paulyna dziekuje za sliczne kwiatki:D
Agata masz racje ale ja i tak jem platki sniadaniowe bo Monigac pisze, ze mozna je jesc jesli nie maja cukru... no w kazdym badz razie jem, bo rano mam malo czasu na myslenie nad jakims innym sniadaniem....
Beatki dzieki za pieska:D
-
hej Julcyś ! :) widzę że u Ciebie wszystko idzie dobrze :) a nawet bardzo dobrze, skoro oceniasz się piątkowo :D a kto może wiedzieć lepiej od Ciebie? :)
pozdrawiam :*
-
Czesc Julcyk :)
Tez Ci zycze, zeby dzis bylo lepiej niz wczoraj... i jutro lepiej niz dzis.
A ktore platki nie maja cukru? Musialabym pogrzebac po sklepowych regalach - moze faktycznie by sie cos znalazlo. Poza tym, mysle, ze jak caly czas jest sie poprawnym, to mozna sobie od czasu do czasu pozwolic na ten insulinowy wyrzut :mrgreen: No chyba, ze sie faktycznie ma super motywacje i potrzebe szybszego schudniecia. Bo ja bez slodkiego po prostu nie moge.
OK - ide naskrobac cos u siebie i jade z tesciem na budowe.
Usciskacze :!:
Aaaaa :!: Anikas :)
Montignac to tworca glyxowania. Ja sie jednak zdecydowalam na zakup ksiazek innego autora (M. Grillparzer), bo sa praktyczniejsze (z przepisami i poradami). Szkoda, ze nie ma ich jeszcze w PL. :( Juz pare lat kraza po Niemczech - ciekawe czemu ich nie tlumacza. Bardzo mozliwe, ze SB czerpie z Montignaca. Jak juz kiedys pisalam - ksiazke o SB wiedzialam w ksiegarni internetowej w tym samym dziale, co glyxowanie. :cool: Ciao :!:
-
hej dziewczynki!
ja tak tylko na chwile!
co myslicie o platkach HIGH FIBRE CEREAL? z orzechami, owocami i ziarnami.
wpadne popoludniu!!!
qrcze to jakas obsesja i uzaleznienie tym forum już...
buziaczki
-
-
A to Ty mowisz o mussli jakims, Julcyk? :)
Bo jesli tak, to jak najbardziej mozna jesc, jesli nie zawiera cukru.
Ja pisalam o sniadaniowych - czyli tych reklamowanych, zwykle kukurydzianych.
Choc z drugiej strony - nazwa CEREAL wlasnie takich dotyczy... hmmm :) W tej ksiazce napisane jest, ze platki sniadaniowe przyciagaja duzo insuliny, a na obrazku pani wcina kukurydziane. Te, o ktorych piszesz znalazlam sobie na google - musialyby byc OK, bo maja duzo blonnika i nie maja cukru. Na zdrowie :!: :D
-
-
http://kartki.o.pl/img2/natura/wiosn...en/pic/040.jpg
Julcyś, pozdrawiam cieplutko z deszczowej Wawki :D :!: ...
ja też już uzależniona jestem od Was, ale to lepiej niż być niewolnikiem żarła, prawda :?: :wink:
