Witam w deszczowy dzionek i przesyłam pozdrowienia z Chorzowa.
Życzę Ci miłej pracy. Buziaki :P :P :P :P
Wersja do druku
Witam w deszczowy dzionek i przesyłam pozdrowienia z Chorzowa.
Życzę Ci miłej pracy. Buziaki :P :P :P :P
Witam w zimny czwartek!
Nawet do pracy nie chciało mi się iść!
Podaję balsamy które ja urzywam , wg mnie są rewelacyjne!
Aloe Active Antycellulite Balsam Ujędrniająco Wyszczuplający z aloesem i komplekasem N.M.F. 200 ml i kosztuje 9,90 w Rossmanie, a drugi który urzywam na zmianę z tym to:
Malwia Pollena Ujędrniający Antycellulit Body Vite 300 ml i kosztuje 11,50!
Polecam te balsamy!!!
A co do dietki to wczoraj zjadłam:
3 jabłka, w domku obiad : ziemniaki + kotlet + mizerria i 2 godziny prasowałam.
Dziś już bułkę 1 zjadłam.
Znikam bo mam dużo pracy dziś! Pozdrawiam Was mocno!!!
Dziewczynki.,Jestem już tak zdesperowana ,że chciałam przejść na Kopenhadzką!Na szczęście już mi przeszło i zaplanowałam jadłospis na dzisiaj w granicach tysiączka.
Oskubana wiem,że nam się uda i tak jak Shiz będziemy warzyły nasze 55kg:)
Dzisiaj weszłam na wagę i nieubłagfanie pokazała 61kg,co mnie specjalnie nie zdziwiło bo nie robiłam nic by to zmienić!:)
Dzisiaj jadę na weekend do domku,więc odwiedzę Was w poniedziałek.
Dziewczynki jest kolejna motywacja SYLWESTER za pasem,więć DO ROBOTY!
Całuję i trzymam za nas kciuki./Gośka
Witaj Gwiazdeczko!!!
Nie przechodź na kopenhaską! Jestem przeciwniczką!!!
Sylwester - powiadasz?
Ja postawiłam Andrzejki!!!
Muszę zgubić to moje sadło bo źle się czuję!
Wiem że nam się uda!!!!
Buziaczki!
Pozdrawiam z bardzo wietrznej Wawki :D ... wieje tak mocno, że chyba chce ludzi z butów powyrywać :lol: :lol:
na podkarpaciu też wietrznie i mokro
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
a ja chodze...desperacko i na przekór wszystkiem moknę
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
ale się nie przeziębiam
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Cześć Oskubanko!
Ja tylko na chwilkę... jak wiesz, dużo pracy. Ty pewnie też masz urwanie głowy.
Mam nadzieję, że wszysto u ciebie w porządku: i dietkowo, i prywatnie... Trzymaj sie dzielnie! Ja dietkuję automatycznie, nie myślę o jedzeniu, jadłospis mam ustalony, więc jest wygodnie. Z ruchem nieco gorzej ( w kratkę :? ) ale w weekend zamierzam nieco więcej spalić na rowerku.
Życze więc miłego weekendu - odezwę się po niedzieli!
Buziaki!
P.S. Żadnej kopenhaskiej Gwiazdeczko - Oskubana napisze ci dlaczego!
Papapa
Witam Oskubana.
Pewnie masz dużo pracy. Mam nadzieję , że humorek w piątek dopisuje. U mnie ok. Dietka prawie w porządku i samopoczucie bardzo dobre.
Pozdrawiam :D :D :D :D
Hej Kasieńko :)))
Co tam w trawie piszczy????
U mie umiarkowanie... na siłę wmawiam sobie, że jest ok... może w to uwierzę... Ba... przecież jest ok :))
Nie wytrąci mnie z równowagi żaden telefon... nic... poprostu nic a nic nie zmąci mojego spokoju... Ale tak na marginesie... mogli by już dać spokój mojej mamie... wrrrrr
Dzisiaj poszczę :)
Witam z dobrym humorkiem w piątek!!!
Dziewczyny dziękuję za odwiedzinki!!!
Zuza - super że wpadłaś. Wiem o czym piszesz ale będzie lepiej - zobaczysz!!!
Uśmiechnij się! A jak masz za dużo czasu na rozmyślenia to przyjdź do mnie, pomożesz mi przy remoncie :lol: ! W sob mam dyżur w pracy a potem do zrywania tapet lecę!!!
Asiu - mam dużo pracy ale humor mi dopisuje, choć walczę aby ktoś mi go nie popsuł!
Bike, Chudneskutecznie - u nas taka wihura była że aż strach!
Celebranko - u mnie różnie ale od 11-go listopada patrzę inaczej i trochę wyluzowałam. Jest mi ciężko psychicznie czasami a czasami super. Czasami jest ktoś taki co chce mnie zdołować a czasami jest taka osoba że uwaza mnie za super babkę.
Ale wiem jedno! Muszę być szczęśliwa i zrobię wszystko aby tak było! Nie wiem jeszcze czy z moim, bo los różne figle sprawia ale może ktoś inny moje serce mi skradnie?
Pożyjemy - zobaczymy!
Wczoraj zjadłam w domu tylko 1 kotleta mielonego + 1 bułkę + łyżkę ziemniaków!
Dziś tylko 1 bułeczka na razie!
Pozdrawiam Was gorąco moje kochane!!!
czesc ja tez mam remont w domciu ale mam nadzieje ze nie przeszkodzi mi w dzisiejszym aerobiku caluski pa wpadnij do mnie :D :D
Martal - witaj w moich progach!
Odwiedzę Ciebie na pewno!!!
Dziewczynki ja znikam, bo mam dużo pracy!!!
A za oknem zima!!!!
Dużo buziaczków!!!!
Aleeeee zima :)))
nie dość że pada smieg to jeszcze błuska :)
suuuuper :) może na sanki pójdziemy :wink:
http://www.gify.biz/gify%20rozne/gif...ogoda__10_.gif
http://www.gify.biz/gify%20rozne/gif...a/mete0023.gif
http://www.gify.biz/gify%20rozne/gif...ogoda__15_.gif
ale mam nadzieję, ze jutro będzie
http://www.gify.biz/gify%20rozne/gif...pogoda__2_.gif
Oskubanko witaj :D :!: ... wczoraj było wietrznie, a dziś z kolei biało :lol: ... pozdrawiam i życzę miłego weekendu :D
Czesc dziewczyny,
Bardzo mało teraz tutaj bywam... brak czasu i odwagi przyznac sie, ze sobie pozwalam :(
No ale moze wreszcie czas z tym skonczyc???
Znow potrzebuje motywacji i mocnego kopa-kto mi go da??
Dzieki Oskubana, za odpowiedź w sprawie diety Kwasniewskiego-sorry, ze dopiero dziś ale wczesniej nie miałam kiedy.
Sciskam i pędze na swój temat-odwiedzajcie mnie bo jeszcze bardziej utyje ;)
Cześć dziewczynki!!!!
Wczoraj w domku zlądowałam o 19!!!!!A pracę kończę o 16!!!!
Takie korki, zimno, biało i ślisko!!!!
Zuza - na sanki? Chodź!!! Jestem chętna!!!
Smykku nie przejmuj się że troszkę podjadłaś! Jest zimno i organizm sam się domaga! Ja teraz codziennie jem 1 lub 2 bułki zanim do pracy wyjdę. Kiedyś to jadłam dopiero o 12 a teraz o 7 rano!Widocznie tego mój organiz chce!!!
Bike - dziękuję za odwiedzinki!!!!
Dziś miałam iść na dyskotekę z moim ale zrezygnowałam bo wkońcu za pokój muszę się zabrać. Założyłam się z moim że zrobię wszystko w nim do końca moiesiąca - tak jak z Wami ale odnośnie z dietą , a On nie wierzy!!! Zobaczymy!!!! A imprezę przekładam na inny termin! Są ważniejsze sprawy czasami niż tańce. Ale ja lubię tańczyć. Ale cóż. Mam plan i muszę go zrealizować!!!
Wczoraj zjadłam w domku jeszcze 2 bułki . Czyli naprawdę mało.
Dziś już są 2 bułeczki i herbata i 2 kawy!!!
Dziś mój mąż szuka TWISTERKA dla mnie!!!!Jupi!!!! Nie chwalmy dnia przed zachodem słońca, bo może jeszcze zmieni zdanie?!
Pozdrawiam Was mocno i idę Was odwiedzić!!!
Buziaczki
WITAJ OSKUBANA ZACZĘŁAM CZYTAĆ TWÓJ WĄTEK ALE NA RAZIE DALEKO JESZCZE DO KOŃCA :):):):):):)
TEŻ MAM PEŁNO ZAJĘĆ I BRAK MI CZASU WIĘC WYBACZ ŻE BĘDĘ GO CZYTAŁA KAWAŁKAMI
JA WCZORAJ MIAŁAM JESZCZE GORZEJ WYSZŁAM DO SZKOŁY O 6 RANO A WROCIŁAM O 6 O=PO POŁUDNIU (LEKCJE SKOŃCZYŁAM O 11.40) MASAKRA U NAS BYŁA CAŁE MIASTO SPARALIŻOWANE
ŻYCZĘ WYGRANIA ZAKŁADU :):):):)
MIŁEGO TWISTERKOWANIA :):):):):)
:D CZEŚĆ KASIEŃKO,
WIDZĘ ŻE U CIEBIE WSZYSTKO W NORMIE:) CIESZY MNIE TO;
U MNIE TYDZIEŃ KONTROLOWANYCH 1200 ZAKOŃCZONY, TERAZ BĘDZIE 1300-1400; OCZYWIŚCIE GRZESZĘ CO JAKIŚ CZAS ALE MINIMALNIE I JEST TO KONTROLOWANE, HI HI NA SZCZĘŚCIE.
KURCZE, DZISIAJ ZNOWU WIDZĘ SIĘ Z MAMĄ KTÓRA BĘDZIE CHCIAŁA MNIE WAŻYĆ.
POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE/
P.S. JA TEŻ UGŁASKAŁAM SWOJEGO FACETA HI HI :twisted: :lol:
Pozdrawiam sobotnio :D :!:
JA POZDRAWIAM NIEDZIELNIĘ
SCHIZ80 MOJA MAMA TEŻ MI KAZAŁANA WAGĘ WŁAZIĆ ALE ODKĄD ZOBACZYŁA ŻE JEM MAM SPOKÓJ NA SZCZĘŚCIE BO TRUŁA NIESAMOWICIE
ALE WIEM ŻE SIĘ MARTWIŁA I TO JĄ USPRAWIEDLIWIA
Niedzielne pozdrowionka z zaśnieżonej Wawki :D :!:
HEJ JAK LECI
WOADŁAM NA MOMENCIK ŻEBY ŻYCZYĆ WSZYSTKIM MIŁEGO DNIA EHH TA SZKOLA WYKOŃCZĘ SIĘ KIEDYŚ CHYBA :):):):)
Witam Oskubana. Ja też w piątek skończyłam pracę o 16 , a w domu byłam po 18.00. Tragedia - nic nie jachało.
A weekend minął spokojnie . Staram się trzymać dietki i prawie mi to wychodzi.
Pomimo niespecjalnej pogody humor też dopisuje i jest ok.
Pozdrawiam i przesyłam białe , śnieżne buziaczki.
8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8) 8)
Cześć Dziewczyny!!!!
Witam w moich skromnych progach: Justynaherudzinską i Anamat!!! Cieszę się że do mnie zajrzałyście! Dziękuję za śliczny obrazek!!!
Jestem zmęczona!!!Bardzo zmęczona! Padam!
Po kolei: w sobotę byłam w pracy miałam dyżur 3 godzinny, po pracy poleciałam do domu i pakowałam w kartony cały pokój!!! No i oczywiście musiałam je znosić z pierwszego piętra do garażu. Nanosiłam się jak głupia ale mój mi pomógł. W niedzielę wstałam o 6 rano i zaczęłam tapety zrywać. Zajęło mi to do godziny 16. Od 16 leżałam. Padłam jak kawka. Dziś mnie wszystko boli. Dziś se robię przerwę. Jutro dokończę i będę od środy malowac sufit, kłaść tapety , gipsować gdzie nigdzie no i muszę coś z półkotapczanem zrobić. Albo odnowić albo porąbać. Z dietą OK! Tzn. prawie nic nie jem. Brak czasu. Wczoraj były 2 bułki i 1 pizza mała. Dziś już 1 bułaeczka.
Pozdrawiam Was z zimnego i białego Gdańska!!!!
Hej Kasieńko Ty moja :)
A więc zgodnie z umową mamy dzisiaj rnadkę ;)
Wiesz co??? pomimo tych nerwów nie rzucam się na żarełko... kompletnie :) Jednak wyszłam wczoraj z domku :) Od 16stej łaziłyśmy z przyjaciółką po centrach handlowych i kręciłysmy sobie beczkę z facetów :) było całkiem zabawnie... :)
Cały czas byłyśmy w ruchu.. tak więc troszkę kalorii spaliłam :) i co najważniejsze... nie ciągneło mnie do jedzenia :)
Chociaż była taka jedna chwilka... Byłyśmy w kawiarence w Klifie... żeby napić się czegoś... Zastanawiałam się nad gorącą czekoladą... Ale przyjaciółka była okrutnie szczera, że to niestety też zalicza sie do słodyczy ;) tak więc musiałam pocieszyć się kawusią :)
Ogólnie jest .... suuuuper... pogadamy jak się zobaczymy :) Trzymaj się ciepluuuuutko :)
Hej Zuza!!!
Super że się dziś zobaczymy!!! U mnie o 11 będie córka szefa i musze ją nauczyć obsługi biura! Ma pracę od 1-go grudnia a nie jest pojętna osóbką!!!
Pozdrawiam
:)
tylko nie bądź dla niej zbyt ostra :)))
Spotkamy się w tej kawiarence co? gdzieś tak 16:10? będę bez "majtuza" :( spacerem napewno mi nie zaszkodzi :))
Spoko!!! Już się umówiłyśmy!!!!
Buziaczki!!!!
Ale będzie super!!!!
czesc dziewczyny fajnie ze sie spotykacie a poznalyscie sie tu czy znalyscie sie wczesniej? :D
pozdrawiam pa
Martal :))
Poznałyśmy sie na forum :))) to cuuuuudowne miejsce ;)
Trzymaj się cieplutko :)
:D FAJNIE, JA PRZEZ TO ODCHUDZANIE ZANIEDBAŁAM TROCHĘ PRZYJACIÓŁ.
MUSZĘ TERAZ WSZYSTKO ODPOKUTOWAĆ...; MAM NADZIEJĘ ŻE BĘDZIE MI WYBACZONE. TAK TO JUŻ JEST ŻE JAK JESTEŚMY NA DIECIE TO UNIKAMY KONTAKTU Z LUDŹMI ŻEBY TYLKO SIĘ NIE NAJEŚĆ CZEGOŚ DZIWNEGO;
ALE MIMO WEEKENDOWEGO OBŻARSTWA WAGA SIĘ NIE ZMIENIŁA. OCZYWISCIE NIE MAM ZAMIARU CODZIENNIE WPYCHAĆ W SIEBIE ILOŚCI NIEOGRANICZONYCH. TYLKO OKAZJONALNIE.
BO WTEDY DOCENIAM TAKI TORCIK HI HI
ŚCISKAM MOCNO!
Cześc Dziewczynki.Wracam do Was po weekendowym ,mamusinym jedzeniowaniu:)Jedynym plusem było niejedzenie po 17-stej i dzięji temu mam w miarę płaski brzuchol:)
Widzę,że Wy dzielnie sie trzymacie.
Oskubanko Kochana pomyśl jaka będzie radość z efektu Twojej cięzkiej pracy-będzie pięknie w domku i jaka satysfakcja!Poza tym masz mniej czasu na myślenie o papusianiu:)
Schizku czytałam Twój post i podziwiam Cię na całej linii!!! Przyjemnie tu wrócić po weekendzie i spotkać się z Wami!Fajnie,że jesteście! .
Faza na kopenhaska minęła bezpowrotnie,bo to całkowicie nie moja bajka.Chciałabym po prostu nabrać zdrowych przyzwyczjeń żywieniowych.Poza tym boję się efektu jo-jo i nienawidzę głodować:).Pozdrawiam gorąco.
Gwiazdeczko - i bardzo mądra decyzja!!!!
Zuza - ja nie umiem takiej wagi zrobić, a tak przy okazji to Ci kilogramy uciekają same!!!
Śnieg pada!!!Córcia już poszła bo excela nie umiała pojąć i będzie jutro :cry: !
Macie rację co do przyjaciół, ale tutaj też można poznać dużo fajnych ludzi!
Miał być nawet raz zlot zrobiony ale jakoś nie wyszło, ale mam nadzieję że kiedyś same się wszystkie prywatnie spotkamy!!! To jest super - razem sie odchudzać, wspierać i spotkać się towarzytsko!!! Zuza - szukaj chusteczek!!!!
Uciekam bo mam duzo pracy a o 16 mam randkę!Z Zuzą!!!
Witaj Oskubanko :D ... ależ Ty jesteś pracowita, pewnie mogłabyś już z takim doświadczeniem do remontów się dać wynajmować :wink: :lol: ...
super, że się spotykacie z Zuzią :D ... reszcie pozostaje tylko Wam pozazdrościć...
:) mamy nadzieję, że się z nami podzielicie wrażeniami ze spotkania :?: ...pozdrawiam :D :!:
NO WITAM WSZYSTKICH.
MAM NADZIEJĘ ŻE U WAS LEPIEJ. JA JUŻ MAM DOSYĆ.
A JAK OGÓLNIE U WAS?
U MNIE DZIEŃ TAK SOBIE MIJA;
JESZCZE 40 MINUT W ROBOCIE A POTEM SPŁYWAM DO DOMU.
WKURZAM SIĘ W PRACY. ALE NIEWAŻNE.
TO DLATEGO ŻE PIĄTEK...
DZISIAJ MAM NA KOLACJĘ SANDACZA W ŚMIETANIE Z KURKAMI HE HE
DOSTAŁAM OD TATY MOJEGO ŚWISTAKA.
POZDRAWIAM SERDECZNIE
Hej, hej OSKUBANKO,
pisłaś, że nie udało ci się dostać twistera. Ja kupiłam jakieś 2 tygodnie temu w Geancie w Osowej.
Może jeszcze są?
Pozdrowionka od Gdańszczanki :wink:
Witajcie Moje \Kochane!!!
Jado - dziękuje że dałaś mi namiar gdzie mogę kupić twisterek ale wczoraj z Zuzą łaziłyśmy po Carrefurze i tam też był. Nie kupiłam go bo mi był obiecany jako prezent , a ta osoba mi powiedziała że nigdzie nie ma. Ale poczekam i zobaczę, może będzie niespodzianka i może twisterek przyewita mnie rano?!
Shizuś - co u Ciebie? Czemu zły humorek był u Ciebie? Słoneczko uśmiechnij się!
Zuza - dzięki za super randkę!!! Było jak zwykle z Tobą fajnie! Bo to bylo już nasze drugie spotkanie!!! Masz racj.ę musimy sie spotykac częściej, dobrze to na nas wpływa. A i lepsze humorki mamy, samopoczucie i wogóle jest fajnie!!!
Dziś jest pogoda do bani. Moja dieta też. Wczoraj zjadłam ok19 - 2 parówki i 1 bułkę
Dziś już zjadłam 2 bułki. Nie wiem ale miałam ochotę. Dziś już nogi mnie mniej bolą wieć dziś dalej walczę w moim pokoju!!!
MAM PYTANIE DO DZIEWCZYN Z GDAŃSKA: MOŻE KTÓRAŚ SIE POZBYWA ALBO WIE KTO SIĘ POZBYWA JAKIŚ MEBELKÓW? TEN POKOIK JEST PUSTY, A NOWE SĄ DROGIE, WIĘC JAK KTÓRAŚ COŚ WIE PROSZĘ DAĆ ZNAĆ, BO TEN POKOIK MA BYĆ DO WYNAJMU- WSZYSTKO SIĘ PRZYDA!!!
ŻYCZĘ WAM MIŁEGO DNIA!!!
DZIEŃ DOBRY KASIEŃKO,
U MNIE NASTRÓJ DOŁUJĄCY BO FIRMA MA PROBLEMY FINANSOWE I DLATEGO TAKA ZDOŁOWANA ŁAŻĘ. NIE WIADOMO CO BĘDZIE. W SUMIE TO NIE JEST TAK ŹLE PONIEWAŻ SĄ ŚWIĘTA, W NOWYM ROKU BĘDĘ MUSIAŁA POSZUKAĆ JAKIEJŚ STAŁEJ ROBOTY BO NA RAZIE JAKO STUDENTKA PRACUJĘ NA UMOWĘ ZLECENIE. INACZEJ NIE ZATRUDNIAJĄ. SĄ TYLKO DWIE FORMY, WŁASNIE UMOWA NA ZLECENIE, ALBO O DZIEŁO. WIĘC LIPA!
ŻYCZĘ CI UDANEGO DZIONKECZKA!!!
Hej Hej :)))
Shizku już się nie smuć :)))
Kasieńko :))) przynajmniej raz w tygodniu :)))
Spaaaadam :)))
Później się odezwę :)))
Trzymajcie się cieplutko :))