-
http://dateien.gesunde-schulbrote.de...Klein/obst.JPG
Witajcie :D
dziś wpadam na forum przed wyjściem do pracy, bo nie wiem czy po powrocie będę miała siły żeby forumować... teraz mam w grafiku pierwsze zmiany, wolę drugie bo przynajmniej zawsze rano mogłam coś porobić w domu, poforumować porządnie... a tak, po powrocie z pracy już jestem zmęczona, w domu coś trzeba zrobić a i chłopy moje już są też w domu i kompy zajmują :wink: :roll:
dietkowo mogłoby być lepiej, wczoraj było trochę za dużo chleba jak na osobę dietkującą, wprawdzie był to chrupki chlebek, ale za to na kolację :? ogólnie jednak kalorycznie i ilościowo nie było źle, tyle tylko że brak mi ćwiczeń, wracam do nich jak tylko przestanę kaszleć :)
Katsonku :D no ja też mam taką nadzieję, tym bardziej że za tydzień ( przynajmniej mam taką nadzieję ) będę już ćwiczyła w najlepsze :) ... u mnie waga stoi zawsze, kiedy się za mało ruszam i teraz tak właśnie jest :roll:
Jupimorku :D niestety w najbliższym czasie pewnie będzie musiało Ci wystarczyć takie moje nad Tobą czuwanie jak w ostatnich dniach... ale zapewniam Cię, że czuwam mocno, mocno :!: :D bez względu na to, czy się u Was wpisuję, czy też nie, zawsze myślę o Was bardzo często, nawet nie wiesz jak często :wink: ... tak więc wracaj mi tu zaraz na ścieżkę dietkowej cnoty i nie szukaj wrażeń :!: :wink: :lol:
pozdrawiam Was ciepło z całego serca i życzę Wam wszystkim miłego dnia :D
i lecę się szykować do pracy :roll:
-
czesc Beatko
ty pewnie teraz w pracy a ja jak zwykle popoludniu do pracy
badania wyszly ok ...jestem zdolna do pracy ;)
musze sie pochwalic moimi postepami wczoraj rano biegałam po lesie i dzisiaj zaczełam rano pedałowac na rowerze musiałam sie pochwalic bo pierwsze "lody przełamałam"
własnie wcinam kasze gryczana i ruszam z mała na spacerek bo juz mnie męczy;)zeby isc na spacerek
pozdrawiam cieplutko
-
Cześć Bike.Ciesze się,ze czujesz sie juz trochę lepiej.
Ja z tym kompem tez ciągle uzeram sie z bratem bo nie chce mnie puszczac i w ciągu 2 godzin musze robic wszystko na raz.Lece zaraz do kiosku kupic Superlinie.Raczej nie kupuje tkaich gazet ale zastanawawiam sie nad tym konkursem w gubieniu kg.Moze spróbuje?Chociaz 10kg to moze za mało by sie w to bawic??Nie wiem,niemniej kupie i sie wszystkiego dowiem.Mialabym mobilizacje wieksza...
-
Beatko wracaj do zdrowia!
Pozdrawiam
-
Beatko Kochana, nie kaszl już :wink: Dużo zdrówka na nadchodzący tydzień Ci życzę :P :P :P
Udanego poniedziałku :D :D
-
Kochanie moje jak tylko czujesz, że Cię coś bierze to nie ćwicz! Nic na siłę a zdrówko najważniejsze... Buziaczki odemnie i myrdanki od Tekilki, buziaczki kochana!
http://www.gify-animowane.pl/gify/Milosne/Rozne/11.gif
-
Dbaj o siebie Beatko :D :!: :!:
Ten motyl to...Luna :D
http://cse-ferg41.unl.edu/pub/leps/luna/welch-luna.jpg
-
Beatko ... Aniołku...jesteś wielka :D :!: Buźka :-*
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/5/9/58358.jpg
-
MMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMM
MMMMMMMM
MMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMMMMMMM :evil:
oby tylko pomoglo
-
witaj BEAtko
u mnie gdyby nie te słodycze to bym mogła pochwalic sie i z dietka :twisted: ale walcze ciezko jest
jak sie czujesz?
ja mam dzisiaj zabiegany dzien jak zaczne biegac od 8 to moze skonczeo 21 ;)
zaraz w skakuje na rowerek
zostawiłam ci wiadomosc na gg
buziaczki
