Juz niewiele brakuje!!!!

KOBIETY NAJLEPIEJ WIEDZĄ JAK TO JEST FACET TAKICH RZECZY NIE ZROZUMIE :):):):):) POGODA RZECZYWIŚCIE NIE NAJPIĘKNIEJSZA ALE MOGŁO BYĆ GORZEJ :):):):):):)
ŻYCZĘ POPRAWY HUMORU :):):):):)
POZDRAWIAM CIEPLUTKO
MIŁYCH ĆWICZEŃ ŻYCZĘ
POPROSTU PRZEPADAM ZA RÓŻOWYM ;) JAK NIE WIEM CO ALE NIE WAŻNE JAKI KOLOR WAŻNE ŻEBY POMOGŁO

Oj myslalam ze juz moge pozegnac zakwasy ale jutro na 100% bede je miala! Bo te cwiczenia z tasma elastyczna sa bardzo ciezkie tzn.bardzo czuc miesnie jak sie cwiczy no i jeszcze robilam na plecki i raczki cwiczenia z obciazeniem, czyli jutro na pewno beda mnie bolec lapki i pupa...he he...ale nic to! Cwiczymy dalej!

ZAKWASY NAJLEPSZYM DOWODEM NA WYSIŁEK :):):):)
ALE TEŻ ICH NIE LUBIĘ
ZRESZTĄ TAK RAZ NA TYDZIEŃ MAM DZIEŃ WOLNY OD ĆWICZEŃ ŻEBY DAĆ MIĘŚNIĄ ODPOCZĄĆ :):):):):)
CZASAMI NAWET ZE DWA JAK MI SIĘ BARDZO NIE CHCE ALE ZAWSZE DO NICH WRACAM
JA JUŻ ŻYĆ BEZ NICH NIE MOGĘ

podziwiem podziwiam...ja nie umiem ćwiczyć sama...zresztą....leniwe ze mnie stworzonko i mi się nie chce...bo jak pojawiaja się pierwsze zakwasy to mam dość i nie moge sie ruszac przez tydzień :( dlatego podziwiam :)
co do okresu...no normalnie masakra...nie dość, ze w organizmie zbiera się więcej wody i nie powinno się wtedy ważyć, to jeszcze nerwowa jestem...no i strasznie bilo :( ech...my koniety mamy przechlapane nie uważacie??:( i jeszcze musimy sie katowac dietami :evil:

JAK JA BYM CHCIAŁA MIEĆ OKRES EHH..........NORMALNIE SZKODA GADAĆ JEM NORMALNIE A GO NIE MA......... NIE WARTO DRUGI RAZ O TYM PISAĆ.......
A CO DO ĆWICZEŃ TO NAPRAWDĘ WARTO SIĘ NA POCZĄTKU MOBILOZOWAĆ......JAKIE EFEKTY SĄ POTEM TO AŻ MIŁO PATRZEĆ :):):):):):)

Ej...chyba bede chora...tak bym chetnie polegla w lozku a dzis mam caly dzien waznych wykladow! Na dodatek dzis sobie zaplanowalam pelen program cwiczen bo wczoraj sobie hantelki zakupilam ale jak padne to nic z tego....kurcze...
Zaraz polece do apteki sie zaopatrzyc w lekarstwa bo to nie ma co! :?
OJOJOJOJ...
Pa

Życzę powrotu do zdrowia a najlepiej żeby cie nie dopadło żadne choróbsko...........
ja tez mam w domu hantele i uwielbiam z nimi ćwiczyć............ zapobiegaj albo lecz zaraza bo nie wiem jak tam to wygląda i miłych wykładów :):):):):)

Oj dlugo mnie nie bylo ale to przez to chorobsko, chociaz juz mi sie wydaje ze je przegonilam...he he.Wtorek to byla masakra nie poszlam na uczelnie tylko caly dziem w lozku! I co i jadlam jak szalona! Tzn.nie jakos tam strasznie duzo ale np. zjadlam cale opakowanie Cini Minis! Ale pomimo choroby i tak cwiczylam i na drugi dzien wszystko mnie bolalo wiec nie wiedzialam czy to gryba czy zakwasy.....ale chyba to drugie.A dzis juz ladna pogoda, tylko troche wieje i oczka mi lzawia tak tago nie lubie zawsze m,am z nimi problem!
Oki,pozdro!
pappapap

WIDZĘ ŻE JUŻ SIĘ LEPIEJ CZUJESZ
TO BARDZO DOBRZE
ALE NIE POWINNAŚ MOIM ZDANIEM JESZCZE ĆWICZYĆ
POCZEKAJ AŻ SIĘ DO KOŃCA WYKURUJESZ, ZDROWIE JEST NAJWAŻNIEJSZE
WRACAJ JAK NAJSZYBCIEJ DO PEŁNI SIŁ
:):):):):):):):):):)
DUŻO UŚMIECHÓW ŻYCZĘ

ELO!
Oj slabo u mnie ostatnio z dieta, ale to pryey te ciagle imprezy....ale cwicyonka nadal w toku i to ostro! szczegolnie w sobote dalam sobie w kosc!
Teraz sie troche podle cyuje ale to pryey okres i od dzis ynowu chce troche mniej jesc.
Oki ja sie szybko yawijam bo mam na glowie mnostwo spraw do zalatwienia!pa