POZDRAWIAM W PONIEDZIAŁKOWY PORANEK
JAK LECI??
MAM NADZIEJE ŻE WSZYSTKO OK
Wersja do druku
POZDRAWIAM W PONIEDZIAŁKOWY PORANEK
JAK LECI??
MAM NADZIEJE ŻE WSZYSTKO OK
justynko witam wszystko w jak najlepszym porzadkau ciesze sie bo wczoraj tez wytrwalam 8
Dziewczynki macie racje nastepnym razem w leb dostanie hehehe albo schudne i go zuce :shock: hehe nie nie nie zartuje az tak karac go nie bede :D
za moj najwiekszy sukces uwazam fakt iz od 2 dni nie jem slodycy :wink: ciesze sie z tego bardziej niz z faktu ze utrzymuje sie w granicach 1000 kcal no nic dziewczynki smigam zrobic sobie kawusie pojawie sie wieczorem i zdam relacje :D aaaa no i jeszcze jedno zapomnialam wam powiedziec ze 2 dni na dietcce 1000 kcal i mam 1kg mniej wiem ze to woda ale i tak mnie to cieszy jak staje na wadze :twisted:
woda, nie woda, ważne, że jest Cię JUŻ 1 KG. MNIEJ! :D
Mam pytanko czy wazycie sie codziennie czy macie jakies wybrane dni??? Ja waze sie codzinnie i strasznie mnie to wkurza jak nie widze rezultatu wiem ze to smieszne bo niecodzinnie mozna widziec roznice w wadze ale z drugiej strony to jest jak uzaleznienie nie potrafie rano nie wejsc na wage jestem zbyt ciekawa hehehe bledna kolo :!: :!: :!:
widze ze uzyskalam odpowiedz hehehehe
Nazarlam sie dzis slodyczy, nawet nie moge powedziec ze zjadlam cos slodkiego ja je poprostu pozarlam :cry: :cry: :cry: jestem soba bardzo rozczarowana i czuje ogromny wsteret do siebie :cry:
hmm... następnym razem jak będziesz miała ochote na słodkie spróbuj owoców (gruszki są taaakie słodkie, ewentualnie suszonych: śliwki to juz w ogóle zatykają) albo jakiegoś jogurciku króty jest równie dobry jak czekolada! pomyśl sobie o ile bardziej będą Ci smakować świąteczne słodkości (a to już tylko miesiąc!!!) jeżeli będziesz się nimi rozkoszować mając kilka kilo mniej... i nie przejmuj sie, następnym razem PO PROSTU SIE NIE DAJ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ZA NIC W ŚWIECIE!!!!!!!!!!!! NIECH GŁUPIE SŁODYCZE TOBĄ NIE RZĄDZĄ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!buźka wielka!
:D magda :D
Zrozum, że każdemu zdarzają się wpadki podczas diety. Cały trud, to nie wpaść w ciąg CODZIENNEGO pożerania ;)
milagro zabiegana dzienkuje ze wsparcie jestescie kochane :wink: