Wątek: ZACZYNAM OD 93,400 NA HERBALIFE;]] TYM RAZEM SIE UDA!!!

Dziś mój pierwszy [po raz nie wiem już ktory] dzień, postanowienie- wytrzymać jak najdłużej na ścisłej diete, na produktach Herbalife!!!
W lodówce jeszcze jabłka i kalafior, ale chyba już nie będę tego jadła.
Mam trzy smaki koktajlu: wanilia, truskawka, owoce leśne albo tropikalne. Zobaczymy co z tego wszystkiego wyniknie;]] Z doświadczenia wiem, że najlepiej smakuje mi waniliowy, owocowego nie próbowałam, truskawka jest niedobra;]] ale jakoś dam radę.
Trzymajcie za mnie kciuki!!!
Celem końcowym jest 65-68kg o ile to będzie możliwe!!!!

Lepiej sobie odpuść to herbalife. Sama piszesz, że to już niewiadomoktóryraz. Coś tam schudniesz, ale jojo masz jak w banku. Aby schudnąć trwale konieczna jest trwała zmiana nawyków żywieniowych, a nie jakieś zrywy typu herbalife. Przecież nie będziesz się żąywić tym paskudztwem do końca życia. Lepiej chudnąć powoli ale trwale. Zliczaj kalorie, staraj się nie przekraczać 1500. Po pewnym czasie to się już ma miarę w oku i nie potrzeba już wszystkie ważyć i odmierzać. Herbalife na 100% spowoduje, ze w efekcie będziesz ważyć więcej niż waga dzisiejsza. Przemyśl to.
Pozdrówka - batorek

nie wiadomo ktory raz sie odchudzam a nie ze ciagle stosuje to samo, glodowka niby zdrowotna spodowalam ze moj organizm jest w srodku bardzo poszkodowany, a do Herbalife jestem przekonana, na mnie dzialalo i dalo trwaly efekt dawno temu bez uszczerbku dla organizmu, bo wtedy robilam czesciej adania zeby wiedziec czy wszystko jest ok. Narazie mam zamiar to stosowac, i wytrwac.. zobaczymy co z tego wyniknie, w kazdym razie na pewno chce sie przekonac

No cóż, w takim razie radzę rób jak uważasz. Spróbuj, przekonaj się. A tamten poprzedni długotrwały efekt po herbalife to jak długo trwał? Zresztą widać, że już się skończył skoro znów na nowo się będziesz odchudzać. Nie da się schudnąć raz i na zawsze bez przeorganizowania raz i na zawsze dotychczasowego sposobu żywienia. Obyś to pojęła już po następnej klęsce, a nie dopiero po iluś tam. Nie ma tak, że teraz się odchudzam, odmawiam sobie tego czy tamtego (Ty to sobie akurat odmawiasz wszystkiego), a po odchudzeniu już nareszcie ufff - przestaję sobie odmawiać. Ale życzę i tak powodzenia - batorek

ja kaurat jestem za herbalife!! także życzę ci powodzenia. W zeszłym roku odchudzałam się na tej dietce przez 2 miesiące, dodatkowo codziennie biegałam, schudłam coś 12kg, z 90 do 78 i byłam szczęśliwa. Dzisiaj po roku też ważę 78, no właściwie 79ale nie miałam efektu jojo pewnie dlatego, że potem, po dwóch miesiącach odchudzania piłam przez miesiąc tylko jeden koktajl dziennie, na utrzymanie wagi, wtedy schudłam jeszcze jakieś 2 kg do 76-75. Potem bardzo się pilnowałam, starałam się nie obżerać.. do świąt bo potem zaczęłam w ogóle się nie pilnować i jadłam ile chciałam. Prówowałam wtedy walczyć co jakiś czas i się opanowywać trochę się udawało, trochę nie, i tak przez całe te wakacjie ważyłam 78-79kg, teraz jestem na diecie bikini od czterech dni, ale nie ważne, chcę powiedzieć, że po herbalife wcale nie ma efektu jojo, tzn może być ale tylko z naszej winy. Po każdej diecie przecież trzeba się pilnować! Ja i tak szczęście że nie wróciłam do 90, tylko przytyłam jakieś 4kg i to w długim czasie, może jakbym teraz nie zaczęłam walczyć to wróciłabym do 90, ale to nie jest tak że po herbalife jak się skończy od razu się tyje, wręcz przeciwnie wcale nie jest tak łatwo utyć potem. Jednak zaznaczę, że podejrzewam że bez wysiłku fizycznego (codzinne bieganie) nie schudłabym aż tyle, myślę że wtedy shcudłabym jakieś 6-7kg, więcej nie, także w każdej diecie polecam ruch bo to naprawdę daje kopa wadze i spada szybciutko, a spadek wagi przez sport to zdrowie i brak efektu jojo pozdrawiam