helo Ladida:-)
Nie wiem, czy będę laska na Sylwestra, ale postaram się co nieco zrzucić ;-)
Dzisiaj było w miarę dobrze... A właściwie to całkiem dobrze:-)
no i trochę ruchu też było, więc ok
dobrej nocki życzę
Wersja do druku
helo Ladida:-)
Nie wiem, czy będę laska na Sylwestra, ale postaram się co nieco zrzucić ;-)
Dzisiaj było w miarę dobrze... A właściwie to całkiem dobrze:-)
no i trochę ruchu też było, więc ok
dobrej nocki życzę
CIESZE SIĘ ŻE JUZ JEST LEPIEJ I MAM NADZIEJĘ ŻE KAŻDY POST BĘDZIESZ ZACZYNAŁA OD SŁÓW : DZISIAJ BYŁO BARDZO DOBRZE............
nowy tydzien czas zacząć optymistycznieCytat:
Zamieszczone przez justynaherudzinska
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
fruktelko wierzę że Ci się uda :wink:
Hej :) dzisiaj od rana w biegu... wieczorkiem poczytam co u Ciebie ;)
Trzymaj się cieplutko :)
hej hej
Trzymam się!
Myślę, że będzie dobrze!
Rano kawa z mlekiem, chleb razowy z serkiem i musem jabłkowym
drugie śniadanie: kefir 0%
obiad: potrawka sojowo-jarzynowa
wieczór: duży kubek jogurtu naturalnego z musem jabłkowym, fruktozą i cynamonem
Ruchu nie było... jakiś zalatany był ten dzionek, ale chcę jutro rano trochę poskakać. Mam nadzieję, że mi się uda;-)
pozdruuufffkaa
ja tez jakos ostatnio nie moge wygospodarowac czasu na ćwiczenia i wyjście na siłownie :? a to szkoła,a to gdzies wyjdę ze znajomymi,a brzuszek flaczeje :?
Ale musimy cos z tym zrobic :roll: tak myslałam o wstawaniu wczesniej i małej gimnastyce,ale chyba nie dałabym rady :? znowu marudzę,a to przeciez zabronione :roll:
więc lepiej spadam 8) na angol :)
buziaki andrzejkowe:*********
PONARZEKAĆ CZASAMI TRZBA :):):):):):):):):):):)
JA NIE LUBIĘ BIOLOGII ALE JESZCZE BARDZIEJ NIE TRAWIĘ FIZYKI CHOCIAŻ JESTEM W MAT - INF KLASIE
POZDRAWIAM I TRZYMAM KCIUKI
OBY ZAWSZE BYŁO DOBRZE
fruktelko a jak dzisiaj :?:
na pewno tez dobrze
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
Witajcie
Idzie mi całkiem nieźle. Jestem nadal dobrej myśli, że tym razem się uda mi zrzucić to co zbędne. Jem o rozsądnych porach, w rozsądnych ilościach. Oby tak szło dalej, to waga zacznie spadać :D
Trzymajcie kciuki!
Sorki, że nie wchodzę na inne posty, ale brak czasu mi doskwiera
pozdrawiam!
JESTEM DOBREJ MYŚLI RAZEM Z TOBĄ
TAK ROZPLANOWANA I STOSOWANA DIETA NA PEWNO PRZYNIESIE OCZEKIWANE REZULTATY
ŻYCZE CI ŻEBY JAK NAJSZYBCIEJ SPADŁY TE ZBĘDNE KILOGRAMY