-
motylisek- jestem ,jestem - wcale o tobie nie zapomniałam :D nie mam zbyt dużo czasu by siedzieć przy klawiaturce :| .
właśnie wczoraj doszliśmy do wniosku z mężem, że chyba czas na drugiego maluszka w rodzinie 8) . jakbym zaszła teraz w ciążę to mogłabym pójść na zwolnienie lekarskie i zająć się bardziej michałkiem . chodziłby do przedszkola na pół dnia i nie byłoby problemu z dopilnowaniem jego zdrowia. nie samą pracą człowiek żyje :wink: . stuknęła mi w tym roku trzydziestka , więc tak naprawdę nie ma co zwlekać z drug ciążą. postanowiłam nie kończyć diety ( muszę zgubić część , lub całą nadwagę przed drugą ciążą). zacznę jednak przyjmować witaminy i kwas foliowy. pierwsze dziecko pojawiło się po 8 miesiącach usilnych starań - nie było łatwo -moje hormony coś nawalają . czas popracować nad drugą małą kochaną skarbonką :mrgreen: :mrgreen: . postanowiłam, że jak zajdę w ciążę pójdę do dietetyka by nie przytyć jak przy michałku 27kg tylko koło 14tu. :!:
-
-
jejciu jakie śliczne dzieciaczki :D aż chce się mieć takiego :DD
-
-
Jejku jak tu slicznie sie zrobilo :) :) :) Dziewczynki suuper :) Troche sie klimat moze zrobi :) no nie ? :) :)
Wytlumaczycie mi jak sie wstawia obrazki tu w okienku ?????
Prosze;)
JAk mi ktos wytlumaczy to wstawie wam ladne zdjecie z dziecmi :) :) :)
Bede wieczorem :) ok ?? ?? ?? Napiszcie prosze :?
-
No ok widze ze Was nie ma :( A ja jestem :) Wiec dzien minal hmm roboczo ... wiadomo jak to przed swietami... Ale w sumie bylam "tylko" na zakupach w supermarkecie - masakra :shock: :shock: :shock: Ci ludzie normalnie powariowali. Wstalam rano coby sobie zaoszczedzic uzerania sie z "uprzejmymi inaczej" ludzmi w sklepie, zrobilam zakupy i polecialam na basenik - dalam sobie dzis wycisk bo to tak przed swietami mi sie nalezalo :) A pozniej byla rodzinka u mnie i wszamalam troche slodkiego w postaci 5 babeczek i princessy :( Wiem wiem ze to zle ... ale ... ehh no wlasnie to "ale" wieczne :( :( :( :( :( Dobra dosc :)
Co zjadlam nie pisze ... bo i tak przez caly dzien 3-malam diete (Do wieczora gdzie bylo to cholerne slodkie :( ) ,wiec i tak chyba sie nie liczy- choc wziasc pod uwage trza 45 min na basenie ostrego plywania :)
Co do plaszczy Autkobus- ja wlasnie przymierzylam swoj zimowy sprzed jakis 2 lat (wtedy go kupilam) i ... ehh masakra ... Ale nie mam kasy na nowy :( Moze bede chodzic w kurtce narazie :) :) :)
Ale pieknie na mnie "wisi" podoba mi sie :) :) :) Zwlaszcza jak wkladam stare kiecki ehhh zyc nie umierac mowie wam -> zreszta same wiecie :) :) :)
Jutro planuje pomiary i wazenie ... Sie obaczy co i jak :) Moze cos ruszylo ... mam nadzieje chociaz watpie :oops: Ale i tak jestem happy narazie :) :) :)
Justyna - ja tez przechodzilam etap CZARNEGO KOLORU :) :) :) Juz mi przeszlo :) Ale piekne czasy nie powiem 8) 8) 8)
Lusiaq - GRATULUJE SPADKU WAGI... buziooooolki :) I zycze powodzenia w staraniu sie o nastepna pocieche :) :) :) Tylko polecam i podzielam twoje zdanie (a raczej meza i twoje) ze o zdrowie Michalka bedzie latwiej zadbac ( :( ) ale nie rezygnujcie z przedszkola dla niego (dzieci rozwijaja sie tam znacznie lepiej a juz zwlaszcza jedynaki- bo narazie jest jedynakiem :) ) A z drugim dzidziusiem (a raczej staraniem sie o niego) mam nadzieje ze pojdzie latwo (!!!) i przyjemnie (!!!) :D :D :D
Feministka - tez bym chciala takie malenstwo ale narazie zostaje mi moj pamietnik na forum dieta. pl :twisted: :evil: :roll:
Nie umie wstawic obrazka - tepa jakas jestem chyba ale niewiem jak :roll: :? :shock: :( :cry: :wink: :twisted: :evil:
Ehhh...[/img]
-
Witaj Motylisku!
Zdjęcia z internetu wkleja się tak:
1. szukasz w necie zdjęcia, które chcesz wkleić
2. klikasz na to zdjęcie prawym klawiszem myszki i klikasz na "WŁAŚCIWOŚCI" (na samym dole)
3. Pojawiają się różne dane, m.in. "ADRES (URL):" - ten adres kopiujesz
4. na forum w odpowiedzi wpisujesz (lub klikasz) [img]
5. Potem wklejasz ten adres URL, który skopiowałaś
6. Zamykasz tag wpisując [/img] (lub klikając drugi raz na IMG)
I już
Niestety nadal nie wiem jak się wkleja fotki z własnego kompa, jakby ktoś wiedział, to będę wdzięczna za oświecenie (albo jak można zrobić galerię lub album swoich zdjęć w necie)
Buziaki
Ula
-
Dziekuje Ci Ulus bardzo :) Zaraz popatrze czy cos mnie nauczylas i jak sie pojawi zdjecia to bedzie lux ... :)
-
http://www.andrea-schroeder.com/geddes/geddes89.jpg[/b]
Udalo sie :D :D :D
Najpiekniejsze zdjecie z dziecmi ... Nieprawdaz kobitki ?!?!?!?! Jak wam sie podoba srodkowy dzidzius :) ?!?!?!?!?!
-
hejka
ja wpadlam odnosnie tych pysznych ciasteczek (ktore teraz w cinam, chociaz troszke pono) - pieklam je dzisiaj przez 35min a nie przez 15, w 180 stopniach - 20 min calosc, potem wylaczylam gore zeby sie nei spiekly na 15min i wyszly super... pozdrawiam
-
Dzieki :) Ja pewnie bede piekla na chybil trafil :D SMACZNEGO :)
-
motylisek - ach nawet nie wiedziałam, że u ciebie takie przedszkole wywołam - dzieci obrodziło aż miło :D :D :D .
tak podziwiałam przed chwilą twój wykresik wagi i aż mnie w dołku ścisnęło. marzę o takim wyniku :roll: jesteś straasznie dzielna :!: :!: :!:
-
Lusiaq bo ja kocham dzieci ... i nawet studia mam z nimi zwiazane 8)
A co do wykresu wagi to mialam lepsze i gorsze dni bo mialam przestoje w zwalaniu tych kg i to mnie dolowalo ale teraz tez sie ciesze ze mi sie udalo ... Jeszcze tylko te 2-3 kg i bedzie super ... chociaz najgorzej mi idzie teraz wlasnie .... :( Ale moze mi sie uda do konca ... :wink:
-
Na pewno Ci się uda do końca!!!
A środkowy dzidziuś - super :lol: :lol:
-
HEJ WITAM CIĘ SERDECZNIE!!!!!!!!!!!!!!!!!
JAK ZWYKLE BRAK CZASU W CIĄGU DNIA ZMUSZA MNIE DO WIZYT PORANNYCH A WŁAŚCIWIE NOCNYCH BO JESZCZE CIEMNO JAK W DUPIE ZA OKNEM.........
JA NA BASEN PÓJDĘ DOPIERO PO ŚWIĘTACH SZKADA ALE TERAZ SIĘ NIE WYROBIĘ ZA ŻADNE SKARBY BYLEBYM ZDĄŻYŁA ZE ŚWIĄTECZNYMI SPRAWAMI POTEM ZNOWU PRZYGOTOWANIA DO 15 STYCZNIA I KIEDY TU MIEĆ WOLNE ?? :):):):):):)
TYM SŁODKIM SIĘ NIE PRZEJMUJ CZASAMI MOŻNA SOBIE COŚ TAKIEGO WSZAMAĆ........
JA O SWOICH UBRANIACH TO NIE WSPOMINAM RAZEM Z MAMĄ CO SOBOTĘ ROBI,Y AKCJĘ PRZRERABIANIA SZCZEGÓLNIE SPODNI TE KTÓRE KIEDYŚ BYŁY NA MNIE DOBRE TERAZ ZDEJMUJE I ZAKŁADAM BEZ ROZPINANIA.............MASAKRA POPROSTU.........
CZEKAM NA DZISIAJESZE WYNIKI POMIARÓW BO JUZ CI CHCĘ POGRATULOWAĆ :):):):)
ZDJĘCIE JEST WYJEBANE W KOSMOS POPROSTU :):):):)
PEWNIE DOCZYTAŁAS ŻE ZA DZIEĆMI NIE PRZEPADAM CO TU DUŻO MÓWIĆ :):):):):)
WIERZĘ ŻE CI SIĘ UDA JESTEM PEWNA :):):):)
A NIECH LECI JESZCZE JEDNO :):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...aulii/5479.jpg
-
Czesc Dziewczyny - Justyna co ty robisz na nogach tak wczesnie rano :?: :?: :?: :?: :?: Szalona jestes naprawde :!: :!: :!: No ja wstalam o 9.30 8) i zaraz wlasnie sie biore za sprzatanie w ciuchach- musze wreszcie wyrzucic te w ktorych nie chodze ... Ale ale ... Mowilas Justynko cos o wymiarkach moich i wazeniu wiec sprawy maja sie tak :
-waga -> ostatnio wzrosla do 73 jak juz pisalam - dzis jest 72 :)
-biust mi zmalal o 1 cm :( nie bierzcie mi cycuszkow juzzzzz :oops:
-pas gora - zmalalo o 3 cm :)
-"talia" nic nie ruszylo :(
-pas dol i dupa bez zmian :roll:
-udo- 1 cm w dol (choc mi nie zalezy na nogach :) )
W "talii" nie zmalalo nic bo poprostu - z reka na sercu przyznam- ze nie cwiczylam :( Po swietach zabieram sie za ta 6 (tak apropos Justyna i Autkobu chyba sie zabieralyscie za to? jak idzie? dobrze pamietam ze to Wy ? :oops: :oops: :oops: ). No wiec od dzis mam takie postanowienie (na najblizsze 4 dni hehehe)
*dietka
*200 brzuszkow dziennie (seta rano seta wieczorem)
Do Wigilii jeszcze 4 dni - postanowilam sobie zrobic dietke light do tego dnia (zeby w wigilie nie zdychac po zjedzeniu jednej rybki albo salatki :( ) Wiec jem przez te 4 dni 3 posilki i ani grama wiecej, pije duzo wody,nie jem slodyczy (dopiero ciastka jak je zrobie!!) i na obiad jem normalnie (ale malo) ... Wiec jednym slowem - REALIZUJE SWOJE POSTANOWIENIE M.Z :) :) :)
Wklejam kolejne zdjecie maluszka z panem :wink: :roll: :shock: :D :) :o :lol: :evil: :twisted: :!: :wink: :wink: :oops:
http://www.andrea-schroeder.com/geddes/geddes179.jpg
BUZIOLKI FOR ALL :* I milego dnia (ja mam wolne na uczelni do 4 stycznia :) :) :) :) )
-
fajowe zdjęcie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:):):):)
ja się brałam za 6 Wiedera - jest masakryczna - od razu czujesz WSZYSTKIE SWOJE MIĘSNIE BRZUCHA - bosko wykańcza - przynajmniej mnie!
Ja się zabieram do niej juz 2 razy bo przerywałam cykl - więc dzisiaj zaczynam od nowa!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mi też już nie bierzcie cycuszkoów :((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((bo niedługo mi z nic NIC nie zostanie!!!!!!!!!!!!
pozdrówka Motylisiu 3maj się i mów co z ciachami!!!!!!!
-
Ja też się chcę wzziąć za tą 6-kę, może od dziś? :D :D
-
Ula czyzbys proponowala zaczac od dzis i taka piekna wspolprace nawiazac- ty ja i 6 ??? Wiesz ja bardzo chetnie zaczne Z KIMS bo samej mi sie pewnie szybko odechce ale to trzeba robic KAZDEGO DNIA ... A co ze swietami??? Damy rade ??? Zrobimy jedna przerwe (w wigilie) i pozniej smigamy ??? Zaczynamy od dzis dziubku ????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????? Jak wpolpraca to wpolpraca tylko daj znac czy naprawde jestes chetna na start dzis :) Moze Autkobu tez sie dolaczy i bedzie WIELKA TROJCA PRZECIW OPONKOM NA BRZUSZKU ??? :roll: Dajcie znac :)
-
HAHA
oczywiście, że się dołączam!!!!!
i jestem za tym, żeby nie robiż przerwy nawet w Wigilię, ponieważ wykonanie 1 serii tych ćwiczonek zajmuje ok 4 minutki!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! więc to nie dużo, a licząc od dzisiaj, to zajmie nam to ok 12 minut!! :D:D bo to chyba będą 3 serie, zaraz zobaczę!!!!!!!!!!!!!
i dam linka od razu!!
buźka!
-
Autkobu - wiesz waham sie czy dam sobie rade :( Mialam spora przerwe w robieniu brzuszkow - siakis miesiac :( wiec ... hmmm- dam rade :D ?!?!?!?!?! A cwiczenia to ja juz mam nawet wydrukowane :D
-
Czas na spowiedz :
-SNIADANIE:
*bulka czarna z plasterkiem szynki i zoltym serem na cieplo
*kawa
-OBIAD:
*kotlecik
*buraki czerwone
*zupa pomidorowa light (z soku pomidorowego :D)
-KOLACJA
*250 g jogurtu JOGOBELLA pieczone jablko z cynamonem (dziewczyny mozg w poprzek staje :D pyyyyyyyyyyyycha :D:D:D:D zostaje fanka normalnie tego jogurtu :D Wiecie tylko nie polecam duzego opakowania bo nie mozna skonczyc jesc ... w 100 gramach jest 99 kcal ... ale pycha naprawde polecam - male opakowania rzecz jasna :D )
I to by bylo na tyle :roll: Oprocz tego wypilam jakies 3 szklanki czerwonej herbatki i zrobilam 100 brzuszkow zastanawiajac sie nad ta szostka ...
Autkobu co my robimy czy nie robimy co - bo ja sie troche boje ... :oops: :oops: :oops: ze nie dam rady :(
Buziaki zimowe bo u mnie pada snieg :D prawda Autkobu i Ulo :D ze pada :D:D:D
http://www.andrea-schroeder.com/geddes/geddes67b.jpg
-
Motylisiu - dasz radę na pewno
zresztą spróbuj - bądź twarda - ja wcięłam przed chwilą zapiekank z serem :(
więc czekam trochę aż mi się w brzuszku ułoży i jazda ćwiczonka!!!
ładny jadłospis dzisiejszy!!!
:)
u mnie też pada!!
pozdrawiam!
-
No nie wiem nie wiem bo ja dlugo nie cwiczylam :( Ehhh moze do swiat zostane na 200 brzuszkach dziennie - podrobie je troche to sie wezme za szostke :D tak bo niechce spieprzyc i przerwac :( Z reszta to chyba podobnie dziala bo ja robie pol brzuszki proste i skosne :D i jeszcze nozkami (na dol brzuszka)... Wiec plan jest taki ze robie 200 brzuszkow -> 100 rano i 100 wieczorem i pozniej przejde na tego na W :) A zapiekanka dobra sprawa - wlasnie mnie strasznie bierze na pizze :( Smaki sie znow uaktywniaja :D a cm jak bylo do zbicia to jest :(
-
Motylisiu - jak robisz skośne i na dolną częśc brzucha??? opisz mi proszę!!!!!!
-
Kiedys dawno temu chyba ty podalas mi linka do stronki gdzie byly opisane cwiczenia na miesnie brzucha i je robie...
Wiec proste robie wiesz jak a skosne robie tak ze ugiete mam nogi w kolanie i leze (nogi mam ugiete ale oparte o ziemie) i mam wyciagniete na boki rece ( pod katek 90 st do tlowia) i podnosze tlow jedna reka (np prawa) do lewego kolana a pozniej klade tlow i robie lewa reke do prawego kolana i tak po 15 na strone i to mam serie :) Rozumiesz? Nie mam wyobrazni do opisow :(
A na dolne partie robie tak ze leze na ziemi i mam nogi w powietrzu zgiete i prostuje je na zmiane w strone ziemi . Takie jakies pionowe nozyce czy cos w tym stylu ... Kumasz? Tak na przemian raz prawa raz lewa z 90 stopni na 180 st :) Takie moje "cwiczenia" :)
Jak cos nie zrozumiale to WAL - wytlumacze lepiej :D
Tylko kur...de dawno nie robilam -> musze sie wziasc za to bo mi brzuch flaczeje :( :shock: :? :x :twisted: :roll: :cry: :cry: :cry:
:*
-
Ok zrobilam 200 brzuszkow i jestem juz bardziej happy bo przeciez jak mozna sie tak zaniedbac :( No :) Wiec walczymy dalej... Dziewczyny co z wami sie podzialo ?!?!?!? Czemu was nie ma - co wy tak sprzatacie czy kujecie do szkoly az tak ?????!!!???!?!?!? Ze mnie nie odwiedzacie - z malymi wyjatkami :) buzka dla Autkobu :wink:
Ehh to sie uczcie spokojnie :) Ja ide na seriale a pozniej pewnie spac :D Moje mocne postanowienie do 24 sie musi udac :D
:*:*:*:*:*
-
:oops: :oops: :oops: :oops: Nie było dziś żadne 6-ki, odpuściłam sobie :?
Ale może faktycznie wystartujemy razem po świętach, albo chociaż po wigilii?
Razem raźniej i łatwiej. Większa motywacja.
To co? start po świętach?
Buziaki wieczorne
Ula
-
Motylisiu - kapuję!!! tylko coś mi nie wychodzą te brzuszki skośne ...
:D:D:D:D:D:D:D:D
ja wczoraj znów zaczełam robić tą szóstkę :D:D:D masakra jak dla mnie - nie wyobrażam sobie zwiększania powtórzeń, lecz spróbuję - będę TWARDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
dzisiaj zeżarłam troche ciast, bo była Wigilia szkolna, ale ograniczałam się :D:D:D spróbowalam sobie po kawałeczku :D:D:D
pozdrawiam Motylisiu !!!!!!!
Kulcia - hyh, widzę, że mnie opuściłyście z szósteczką!!!!!!!!!!:P:P
-
Autkobuś - ja odpuściłam sobie tylko narazie :)
Motylisku Pozdrawiam środowo
:D :D :D :D
-
Czesc laski :)
Cos mi sie wczoraj podzialo z kompem i nie moglam nic napisac do was :( Ehh ...
No wiec po kolei :D
ULA :) sluchaj kochanie zaczniemy 6-stke jak pocwicze troche swoje miesnie brzucha bo na dzien dzisiejszy padlabym po jednym powtorzeniu wiec nie ma co sie angazaowac i jutro juz przestac :( Nieprawdaz ?? No wiec ja musze pocwiczyc tak pare kolejek po 200 (na dzien) i pozniej bede myslec ale nie zaczynaj beze mnie - daj znac :D
AUTKOBU - nie lam sie wigilia klasowa i tak jestem z ciebie dumna bo ja jeszcze wigilii nie mam (na uczelni nie ma !!) a juz sie obrzerac zaczynam chociaz brzuch mnie boli :(
Dziewczyny - zrobilam ciastka :D :D :D Saaaaaaaaaaaa PYYYYYCHA :D :D bardzo jestem z nich zadowolona i baaardzo mi smakuja tylko ze po jednym juz jestescie takie syte ze macie dosc slodyczy :D SUPER SPRAWA -> goraaaaco polecam i podzielam opinie innych dziewczyn o nic - sa wysmienite :D
JUSTYNA- cos cie dzis i wczoraj nie widze u siebie - co jest grane :roll: ??
No to by bylo na tyle :D Narazie na dzien dzisiejszy wszamalam :
-1 parowka drobiowa
-ketchup
-buleczke czarna mala
-kawa z mlekiem razy 2
-ciastek robionych owsianych - z 8 (boli brzuch bo wszamalam cieple ze 3 :( juz sie nie moglam doczekac tak pieknie wygladaly ...)
- 2 chochelki zupy - krupniku na jazynkach (mamunia zrobila mi wersje light :wink: )
Do tego bylam na zakupach za butami gorskimi latalam :D
Sprzatalam
Pastowalam podlogi
i t p zajecia CWICZENIOWO- OGOLNOROZWOJOWE 8)
Buzka - zjawie sie wieczorkiem :) jak mnie ktos odwiedzi :D
:*
-
Motylisku - to nie u Ciebie komp nawalał, to była przerwa techniczna na Dietce, dziś po południu zaczęła chodzić a wcześniej "Critical error" wyskakiwał na forum :evil:
Ale już działa na szczęście :)
Jasne, że bez Ciebie nie zaczynam - daj znać kiedy będziesz gotowa!
Buziaki
Ula
-
witam cię motylisek
Tez chciałabym zrobić te ciasteczka ale nie mam teraz gzdie, bo moja teściowa okupuje kuchnię i nie mam do niej wstępu. Ale kiedy przyjadę do rodziców to na pewno je upiekę. Juz nie mogę się doczekać.
Wiesz, myslę że tydzień przedświąteczny jest dla nas fantastyczną sprawą. Od poniedziałku od 8 do 12 sprzątam aż się kurzy (dosłownie :P ). Potem lecę do pracy, po pracy załatwiam różne sprawy (zaległości, zakupy gwiazdkowe) i dopiero ok. 21 jestem w domu. Nie ma lepszego sportu od przedświątecznego sprzątania :D :D :D
Pozdrawiam
:D
Ewelina
-
Zle sie dzieje w panstwie dunskim :( Zezarlam jeszcze puszke kukurydzy ...
No wiec tak:
EWELINKO- polecam ci ciasteczka zrob je jak najszybciej tylko dodaj sobie cynamonu :D mniaaaam mniaaaam :) Tylko NIE JEDZ CIEPLYCH bo pozniej brzuch boli :( Tak jak mnie dzis :oops: Obzarstwo ehhh ... Ale zrobienie ich nie zajmuje az tyle czasu wiec wyslij tesciowa na kawe i zrob sobie :D hehe a tak powaznie jak nie mozesz- to zrob jak pojedziesz do mamy :D
ULA- ja sie wezme za to ... obiecuje ... Ehhh moze po swietach tak od poniedzialku albo od next year... sie obaczy ... :) Pocwiczyc musze dzis :D
:arrow: POSTULAT DO WSZYSTKICH WSPOMAGAJACYCH MOJE ODCHUDZANIE :!: :!: :!: :
Prosze mi wybic z glowy to co teraz robie czyli zastanawianie sie jak by tu cos zjesc ponad norme kaloooorycznego w swieta a pozniej wytlumaczyc to sobie wam i innym ze przeciez byly swieta :( Prosze o wsparcie i pomoc bo swieta juz tuz tuz a ja jestem NIESTETY na najlepszej drodze do tego zeby w swieta SPIEPRZYC to co mi sie udalo :(
Helpppppp :!: :!: :!:
-
Hej Motylisek - oh, jak tu masz duuużo do czytania :lol: bardzo fajny ten Twój pamiętniczek!!! :lol: :lol: :lol:
Trzymaj się dzielnie w Święta - rozumiem Twoje rozterki, bo sama mam podobne!!
Szkoda mi jednak jest zaprzepaścić to, co osiągnęłam - choć moje 4 kg przy Twoich kilkunastu jest maciupkim osiągnięciem!! Ale i tak radują moje serducho!!
TAK WIĘC MIMO WSZYSTKO NIE DAJMY SIĘ!!!!
Pozdrawiam Cię słonecznie, naprawdę jeszcze raz gratuluję takiego ładnego wyniku - jejku, u mnie to na razie w sferze marzeń... :roll: :wink:
TRZYMAJ SIĘ DZIELNIE!! JESTEM Z TOBĄ!!!
-
WITAM NA POCZĄTEK SŁOWA WYJAŚNIENIA :):):):):) NIE BYŁO MNIE BO PO PIERWSZE JAK WSZYSTKIM DIETKA NIE DZIAŁAŁA A PO DRUGIE BYŁAM STRASZNIE ZALATANA DOSŁOWNIE WSZYSTKIE PREZENTY MUSIAŁAM KUPIĆ I TE ODE MNIE DLA RODZINY I TE OD RODZICÓW DLA NAS MASAKRA TRZY DNI LATANIA ŁĄCZNIE PIĘĆ WYPRAW DO SKLEPÓW KILOMETRÓW TYLE NAROBIŁAM ŻE SZKODA GADAĆ.........
TYLKO SPRÓBUJ COŚ SPIEPRZYĆ A OSOBIŚCIE PÓJDĘ I CI TAKIEGO KOMA ZAJEBĘ ZE SIĘ OBRÓCISZ.............. ŻEBYM NIE MUSIAŁA POTEM PISAĆ DO JAKIEGOŚ ŚWIĄTECZNEGO OBŻARTUCHA MASZ MI TRZYMAĆ NAD WSZYSTKIM KONTROLĘ I KONIEC WIEM ŻE NIE JEST ŁATWO ALE JAK SIĘ UPRZESZ TO DASZ RADĘ (I JAK MI WYSZEDŁ OPIEPRZ?? :lol::lol: )
POZDRAWIAM
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...czali/1277.jpg
-
Witaj ANIKAS :) Fajnie ze wpadlas :D JA cie odwiedzilam bo nasze wykresiki sa podobne a beda takie same a przy zalozeniu ze ja nie chce wrocic do swojej wagi to Ty musisz przyjsc do mojej :D :D :D Oki???? Spotkamy sie na 70 kilogramach :D
A co do JUSTYNY to wiedzialam ze moge na Ciebie liczyc :D Dziekuje ci za opieprz - nikt nie robi to tak subtelnie aczkolwiek STANOWCZO i SKUTECZNIE jak ty :D Nie moge obiecac gor - bo rodzinka produkuje kiogramy pysznosci :) ale obiecalam sobie ze po swietach nie zobacze na wadze wiecej niz teraz :D Aha i DZIEKUJE ZA KARTKE :D
Wiec dzis sie zwazylam i waga wskazuje 72 kilogramy i ma nie byc ani grama wiecej po tych swietach :D mniej pewnie nie bedzie ale od poniedzialku ide na 5 dni na SB po czym robie przerwe na wyjazd sylwestrowy (picie i jedzenie nie bedzie light bo samo piwo ma jakies 300 kcal :( ale ... :oops: )a pozniej juz w nowym roku wracam na kolejny tydzien na SB :) I tak mam sie zamiar wreszcie POZBYC TYCH PIEPRZONYCH 2 KILOGRAMOW ktorych ni jak w inny sposob pozbyc sie nie dam rady :( So ... jak myslicie ??? Moze byc taki PLAN :D :?:
No wiec dzis na sniadanko byl pasztecik robiony przez znajomego mojej mamy (dziewczyny NIEBO W GEBIE :!: :!: :!: :!: a przy tym light bo tam jest SAMO MIESKO bez zbednych tluszczy :D facet robi takie paszteciki na swieta te i wielkanocne i sa extra :D) Zjadlam 3 plasterki (takie jak wedlinka) i 1,5 kromki na sniadanko ... pozniej kawa i 2 ciastka moje owsiano- rodzynkowe :shock: i narazie znow boli mnie zoladek :( ?Jakos od wczoraj pernametnie mi niedobrze :( :( :(
Nie wiem co sie dzieje z moim zoladkiem ale podejrzewam ze to dlatego ze sie skurczyl a ostatnio zre malo ale roznych rzeczy (mieszam smaki ze soba np. sledzie i ciastka ale NIE JESTEM W CIAZY :D ) Taki ze mnie DZIWOK :D
No wiec tak wyglada moj PLAN :D
Co wy na to ?!?!?!?!
:* for all :)
http://www.andrea-schroeder.com/geddes/geddes50.jpg
-
Hej motylisek!!! :lol: :lol: :lol:
Dla mnie 72 kg (a propos GRATULACJE - KOLEJNY KILOSEK W DÓŁ!!! WOW :lol: ) jest na razie w sferze marzeń!! Przez ost. tydzień moja waga stoi na tych 81 i nie chcę ani drgnąć!! A teraz świąta...... hmmmm :wink:
No ale będę Cię z moją biedroną gonić!! :wink:
MIŁEGO DNIA!!!!!!! :P :P :P :P :P
-
ANIKAS ten kilogramik poszedl w dol w zeszly czwartek i nadal sie - na szczescie na tym poziomie- utrzymuje :D Tylko nie chwal mnie az tak bo mi sie GLUPIO ROBI :( :) :D
Żołaaaaadek mnie booooli :( Niedobrze mi i wogole do kitu :(
Ehhhh no wiec plan wydaje sie byc coraz bardziej realny i coraz bardziej poukladany - na pon. mam warzywa na patelnie a we wtorek pojde rano na zakupy do supermarketu i sobie pokupuje warzywka mrozone ... to na SB najlepsze danie na obiad :D i mam nadzieje ze sie uda :) Ale to od poniedzialku :!: :!: :!: :!: :!: :shock:
:* a zyczenia poskladam wam kochane wieczorkiem bo narazie padam z nog po sprzataniu :(
ŁADNE MOTYLKI WAM WKLEJAM ... KIEDYS BYLAM MOTYLEM LECZ UTYLEM (LAM) ALE ZANOW CHCE LATAC :D
http://www.andrea-schroeder.com/geddes/geddes6.jpg
-
ZAWSZE WIEDZIAŁAM ŻE JESTEM SUBTELNA JAK NIKT :):):):):)
A TYLKO DOPROWADŹ DO TEGO ŻE JAKIEŚ PIEPRZONE KG WRÓCĄ TO JUŻ JA CIĘ DOPROWADZĘ DO PORZĄDKU :):):):):)
PLAN MASZ DOBRY TYLKO NIE SPIEPRZ :):):):):):)
ZNOWU SUBTELNIE :):):):):):):) I Z KULTURĄ :):):):):):) NA DODATEK KWIECISTYM JĘZYKIEM :):):):):)
http://blog.tenbit.pl/i/blog/upload/...czali/1197.jpg
